Мотивация в бизнесе это определение

Мотивация – побуждение к действию, обусловливающее субъективно-личностную заинтересованность индивида к совершению действия и (или) достижения цели. Термин мотивация происходит от французского motif, в свою очередь, происходящего от латинского moveo – двигаю.

Мотивация в маркетинге – это побуждение к достижению целей компании при непременном руководстве принципами маркетинга. Другими словами мотивация это процесс побуждения к совершению необходимого действия, к достижению результата, при непременном балансе между целями компании, целями побуждаемого (работника, клиента) для наиболее полного удовлетворения потребностей рынка (и все это на принципах маркетинга).

Процесс мотивации – динамический процесс психофизиологического плана – стремление управлять поведением человека.

Мотивирование (стимулирование) – это механика побуждения к достижению цели посредством формирования внешней мотивации. Аффирмации – высказывания, формирующие позитивное отношение к делу.

Мотив — побудительная причина, повод для запуска механизма действия, с целью обретения желаемого, материального или духовного предмета, обретение (достижение) которого выступает смыслом деятельности человека. Мотив это отражение потребности в сознании, который побуждает человека к постановке цели и совершению необходимых для ее достижения действий. Мотив часто путают с потребностью и целью. Цель — результат сознательного целеполагания. Потребность — это, по сути, осознанная неудовлетворенность.

ЭТО мотивирует в разы эффективнее денег. Как создать нематериальную мотивацию для сотрудников

Мотивация может быть внутренней и (или) внешней, материальной или не материальной.

Положительная и отрицательная мотивация. Положительная мотивация основана на положительных стимулах. Отрицательная мотивация, основанная на отрицательных стимулах.

Демотивация – процесс исключения мотивирующих факторов, мотивов, побуждение к отсутствию действий. Демотивированный человек – индивидуум с исключенной заинтересованностью, отсутствующей мотивацией, не имеющий причин, поводов для действия и (или) для достижения цели.

Система мотивации – комплекс управленческих техник, включающих: формулирование целей, оценку внутренней мотивации, стимулирование, анализ действующей мотивации, направленный на достижение индивидуумом поставленной перед ним цели.

Основными компонентами мотивации являются:

• потребности, желания, ожидания и т.д.;
• определенное поведение;
• цели, стимулы, вознаграждения;
• обратная связь.

Существует 2 уровня мотивации: мотивация сохранения; мотивация достижения.

Мотивация сохранения – мотивация направленая на то, чтобы не потерять то, что уже создано.

Мотивация достижения – мотивация, направленная на достижение поставленной цели. Мотивация достижений требует гораздо большей силы эмоций и больших усилий. Известный писатель и менеджер Х.Джонс отмечал: «При самой высокой целеустремленности в мире, при самом сильном руководстве и при самой удачной стратегии компания ничего не добьется, пока каждый из рядовых чле­нов организации не поймет, чего он пытается достичь и не приложит всех сил для достижения этого результата«.

Предприниматели — люди с твёрдыми принципами. Мотивация. Бизнес.

Мотивация потребительского поведения – работа по оказанию целенаправленного воздействия на поведение потребителей, заключающееся в маркетинговом побуждении и корректировки поведения потребителя в отношении предмета маркетинга. Сознание потребителя – это совокупность мотивов, нужд, потребностей, личностных ценностей, закономерностей принятия решений, обусловленных менталитетом и индивидуальными характеристиками. Обратная связь со стороны потребителя на мотивацию поведения – это покупки, лояльность и заинтересованность в предмете маркетинга.

Мотивация потребительского поведения предполагает решение следующих задач:

• определение тенденции рынка и прогнозирование спроса, цены и других параметров и т.д.;
• анализ потребительских мотивов;
• анализ наиболее эффективных методов воздействия;
• активное воздействие на клиентов;
• повышение лояльности клиента.

• Теория мотивации по 3. Фрейду

Ученый-психолог попытался объяснить, почему в разное время индивид ощущает различные потребности. А. Маслоу объясняет это тем, что система человеческих потребностей выстроена в иерархическом порядке, в соответствии со степенью значимости ее элементов: физиологические потребности, потребность в чувстве защищенности, социальные потребности и потребности в самоактуализации. Индивид в первую очередь старается удовлетворить самые важные потребности. Когда ему это удается, удовлетворенная потребность перестает быть моти­ вирующей, и человек стремится к насыщению следующей по значимости. Теория помогает производителям понять, каким образом разнообразные продукты соответствуют планам, целям и самой жизни потенциальных потребителей.

• Теория мотивации по Ф. Герцбергу.

Автор двухфакторной теории мотивации, в соответствии с которой недовольство человека и его удовлетворение определяются двумя группами принципиально различных факторов. Для того чтобы покупка состоялась, недостаточно отсутствия фактора недовольства — требуется активное присутствие фак­ тора удовлетворения.

К примеру, отсутствие гарантии у компьютера может стать фактором недовольства. Но наличие обязательств по ремонту приоб­ ретенной техники не является фактором удовлетворения или мотивом, ко­ торый подтолкнет потребителя к покупке, так как гарантия не является в этом случае основным источником удовлетворения. Таким фактором здесь может выступить простота компьютера в пользовании. На практике теория двух факторов применяется двояким образом.

Во-первых, продавец должен избегать появления факторов недовольства (например, непонятная инструкция к компьютеру или плохое обслуживание). Такие упущения не толь­ ко не способствуют росту продаж, но и могут сорвать покупку.

Во-вторых, производитель должен определить основные факторы удовлетворения или мотивацию к покупке товара и проследить, чтобы их наличие у товара не осталось не замеченным потребителем. Данные факторы и определят выбор покупателем той или иной торговой марки.

Источник: www.marketch.ru

Бизнес мотивация. Принципы и инструменты мотивации сотрудников

Если говорить о мотивации, то существует главное заблуждение, что мотивация — это деньги и финансы, это не так. Меньше 10% людей мотивированы деньгами, поэтому при работе с командой нужно четко понимать мотив каждого из сотрудников, с которыми мы взаимодействуем, чтобы не повторить участь героев нашей прошлой статьи.

Проактивные и пассивные сотрудники: принципы мотивации

Во-первых, есть проактивные и пассивные люди. Активные сами понимают, что им нужно делать и делают это. Пассивным нужно говорить конкретно, что нужно делать и какой получить итог. Для того, чтобы четко выявить мотивацию, нужно разделить свою команду по этим характеристикам. Например, нельзя брать проактивного бухгалтера, кладовщика или упаковщика.

Это должны быть люди с четкой задачей и результатом. Поэтому, подход к мотивации каждого из сотрудников должен быть разным. Если говорить о проактивных людях, то они часто мотивированы результатом и выработкой. Им нравится делать много, решать задачи, быть полезными, реализовать свои идеи и творческий потенциал. Нужно четко понимать мотив каждого из них и делать акцент на нем.

Если мы мотивируем продажника, то это не всегда работа на деньги. Мы можем зарядить его благородностью нашей цели: чем больше клиентов получат наш продукт, тем больше они получат выгоды, и он несет важную миссию в этом вопросе. Лучше помогает соревновательный эффект — «в этом месяце у тебя были вот такие результаты, а в этом — такие». Здесь помогает мотивация на перспективу.

Нужно использовать фактор азарта. Например, если он закроет за 3 месяца определенные показатели, то получит бонус. Возможно, даже не сам бонус будет мотивировать, а желание выдержать показатели. Кого-то мотивирует метод кнута, а кого-то пряника. Кого -то мотивирует только наказание и нужно это понимать.

Есть принципиальная позиция некоторых людей, и они сами этого не осознают. Это часто творческие люди. При работе с дизайнерами, например, мы часто их ругаем за то, что они срывают все сроки, но они не могут по-другому. К этому тоже нужно быть готовым, и благой гнев на них нужно уметь спускать.

То есть не вдаваться в полемику и открытые споры, но применять это оружие эффективно для достижения общих целей. И, когда они уже дают результат, их необходимо обязательно похвалить. Пассивных людей мотивируют спокойствие, комфорт и понятные в работе задачи. У них есть четкий план, четкие задачи и четкое понимание результата. Результат должен быть не абстрактным, а ощутимым.

Тяжело замотивировать такого человека абстрактными позициями, например: «так будет хорошо» или «это понравится кому-то». Чаще всего они мотивированы именно тем, что можно пощупать, посчитать. Они должны понимать, какую именно работу им нужно сделать, а не какой результат получить от этой работы. Если мы хотим работать с ними, нам нужно хорошо декомпозировать задачи, для того, чтобы рассказать им подробный план действий и промежуточные результаты на каждом из этапов.

Как выявить мотивацию сотрудника?

Во-вторых, давайте выделим несколько основных мотивов, побуждающих людей к действию: реализация творческого потенциала, власть и влияние, стратегический интерес, исполнение мечты, благотворительность, научные исследования, деньги. На творческую работу мы будем нанимать человека, который горит этим, мотивируя его тем, что он может реализовать себя.

Можно нанять нескольких человек, дать им задание и сказать, что лучшая работа будет оценена по достоинству. Также рассказать о том, где она будет применяться, и какова ширина охвата ее применения, для того, чтобы замотивировать человека выложиться по максимуму.

Власть и влияние — это для работы с людьми, которые решают вопросы высокого уровня или от первого лица: работа с клиентами или партнерами. Этих людей мотивирует управление другими людьми и возможность хорошо проявить себя. Стратегический интерес мотивирует тех, кто в перспективе хочет открыть свой бизнес, например, бренд одежды.

У нас он может многому научиться, и мы должны «зарядить» его этим. Исполнение мечты — это про тех, кто мечтает, они заряжены энергией руководителя, его успехами, хотят приобщиться к этому и идут на работу именно с такой целью. Благотворительность — это разговор о высших интересах и ценностях.

У бренда всегда есть свои ценности, и одной из них мы можем мотивировать сотрудников: забота об окружающей среде, защита животных, помощь различным слоям населения. Если наши ценности будут совпадать, сотрудник будет работать, опираясь на них. Такие люди часто работают в политике, им нравится решать вопросы. Они самые лучшие исполнители, так как их мотивация очень искренняя.

Но с ними можно легко разойтись, если у них появятся сомнения в искренности наших ценностей. Научные исследования являются благой высшей целью. Сюда можно отнести проведение научного анализа, внедрение новых продуктов, улучшение качества продукции и повышение эффективности компании. Нередко такие люди хотят увековечить свое имя в разработке чего-то нового.

Их можно мотивировать тем, что ваша компания единственная, кто работает в интересном ему ключе и тем, что его видение очень нужно вам. Если говорить про деньги, то лично мы платим зарплату в 3-4 раза выше рынка тем, чья работа завязана на выработке.

У нас минимальный оклад, но очень большие проценты, для того чтобы люди оставались на переработки, выходили в выходные, праздники и пандемию. Для того чтобы мотивировать сотрудника, мы должны в первую очередь понимать, на какую должность мы его ищем и что нам от него требуется — проактивность или стабильность.

Далее на этапе собеседования с помощью ряда вопросов выявляются его интересы и его характер. Самый простой вопрос, который можно задать: «Что является результатом вашего труда?». Если человек описывает процесс, то это стабильный сотрудник. Если же он описывает реальный результат — то это проактивный человек.

Например, если человек на вопрос «Что является результатом труда уборщика?» отвечает, что это убранный мусор, то он стабильный тип. А если отвечает, что это чистая комната — то проактивный. Затем нужно выявить его мотив — с какой целью он пришел. Это тоже делается с помощью вопросов на интервью. Это могут быть вопросы о его жизни, о цели, о предыдущих достижениях.

И в зависимости от полученных результатов мы его распределяем относительно наших потребностей. Тестируйте, общайтесь, направляйте. Ваш сотрудник — это ваш инструмент. И только правильное его применение даст вам хороший результат.

Компания Exiterra приглашает авторов к сотрудничеству

Будем рады нашему сотрудничеству! Мы размещаем в нашем бизнес-блоге статьи партнеров и авторов бесплатно и платно. Приглашаем авторов, коллег «по цеху», специалистов, сервисы и стартапы к сотрудничеству. Мы рассматриваем несколько форматов сотрудничества, более подробно можно прочитать здесь.

• личностный рост
• саморазвитие
• эффективность

Источник: exiterra.com

Что такое мотивация: 11 теорий и сферы применения в современном мире

Привет, дорогие друзья! С вами Людмила Редькина. Ответьте мне, что вас побуждает каждое утро вставать на пробежку? А гонят ли вас палкой на работу? Из-за чего вы бежите на свидание?

Почему вы учитесь, одеваетесь в определенном стиле, дарите подарки? Все эти действия чем-то продиктованы в вашей жизни. А вот чем – как раз этому посвящена моя статья. Что такое мотивация, какие виды они имеет и зачем ее изучают многие науки – читайте ниже.

• Определение мотивации
• Зачем она нужна
• Теории мотивации

• Содержательные теории
• Процессуальные теории
• Основанные на специфической картине человека

Определение мотивации

Мотивация (от лат. “movere” – двигать) – это то, что побуждает личность к действию для удовлетворения ее потребностей. Это динамический процесс, который управляет поведением и определяет активность, направленность, устойчивость и организованность личности.

Простыми словами в психологии под мотивацией понимают систему внешних и внутренних мотивов, которые “толкают” человека поступать так или иначе.

Этот процесс очень интересный – он напрямую связан с нашими потребностями и интересами. Например, захотел Саша научиться играть в боулинг. Ему это интересно, но у него есть еще и потребность – через месяц не ударить лицом в грязь на корпоративе, в программу которого входит игра в боулинг. И весь месяц Саша трудится, прилагает усилия, чтобы научиться играть в эту игру.

А вот мне сейчас нужен этот боулинг? Нет, конечно, я сейчас с огромным удовольствием выпила бы стаканчик сока, укуталась в теплый плед и заснула на диване. У меня нет ни интереса к боулингу, ни потребности в нем. Поэтому я до сих пор в него играю посредственно и меня это вообще не напрягает.

Так работают любые действия в нашей жизни. Если мы сильно мотивированы, то готовы звезду с неба достать, только бы цели достигнуть.

В мотивации есть мотив – основное, что должно быть для конкретных действий. Это предмет (не обязательно материальный), для достижения которого человек мобилизуется и направляет всю свою деятельность.

Заметьте, что потребность, которая нужна для достижения цели, не всегда осознается человеком. Возьмем этот пример с Сашей. Он может и не догадываться, зачем именно ему уметь блестяще раскидывать кегли. А если докопаться до сути, всплывет, например, что ему крайне необходимо признание коллег, так как он чувствует себя в коллективе изгоем.

Бывает и так, что человек что-то делает, но не знает зачем. Чтобы четко увидеть, почему вы делаете то или иное действие, задайте себе наводящие вопросы:

1. Почему я делаю это?
2. Какие из основных потребностей я хочу удовлетворить?
3. Каких результатов я жду?
4. Почему я жду этих результатов?
5. Что толкает меня так поступать?

Зачем она нужна

Мотивация – сложный психологический феномен, который выполняет важную функцию. А именно не дает человеку погибнуть на диване, превратиться в овощ. Она способствует развитию, помогает подниматься после падений, стремиться и достигать, видеть цель и двигаться к ней через препятствия. Ну а если этого нет, разберитесь, как найти цель в жизни, когда ничего не хочется.

Действие под влиянием мотива очень нужно каждому человеку. Без мотивации не будет организованности нашей жизни, мы не сможем упорядочить свои дела, будем распыляться на разные мелкие делишки и в конце концов, когда нам все надоест, безвольно упадем на диван и все.

Теории мотивации

Система мотивации всегда интересовала многих специалистов, и ее изучали, выдвигали свои теории. Таких теорий несколько и они разделены по группам:

1. Содержательные.
2. Процессуальные.
3. Основанные на специфической картине человека.

Содержательные теории

Здесь под пристальным вниманием умных дядей и тетей оказываются факторы, которые влияют на мотивацию. Эти факторы в основном сосредоточены на анализе потребностей человека. Основной девиз этих теорий – изучить то, что изнутри побуждает человека действовать. Эта группа собирает в себе такие теории:

1. Теория иерархии потребностей Маслоу – психолог утверждает, что каждый человек всегда в чем-то нуждается. Все потребности взаимосвязаны между собой, и если какая-то из них не удовлетворена, то она дает о себе знать в поведении человека или психологическом самочувствии. Интересно: из всех уровней потребностей всего 2% людей достигают “Самореализацию”.
2. Теория ERG Альдерфера – объединяет все потребности в потребность существования, связи и роста. Эта теория отличается от предыдущей тем, что движение возможно в обе стороны – вверх и вниз, смотря какие из потребностей сейчас удовлетворены. Тогда как Маслоу считал, что удовлетворять потребности человек может только снизу вверх.
3. Теория приобретенных потребностей Мак Клелланда – описывает потребности достижения, соучастия и властвования. Они влияют на человека в течение жизни: если вы хотите эффективно достигать цели, у вас насущная потребность достижения. Если стремитесь дружить, общаться, то это потребность в соучастии вам диктует поступки. То же происходит с властью.
4. Теория двух факторов Герцберга – изучал влияние нематериальных и материальных факторов на мотивацию. Материальные – внутренние потребности, окружающая среда, размер зарплаты, условия жизни, отношения. Нематериальные – характер, достижения, успех, перспективы человека. Кстати, автор говорил, что оплата труда – не основная мотивация для человека.

Процессуальные теории

Здесь исследователи поведения личности анализируют процесс мотивации с точки зрения распределения человеком своих усилий для достижения целей и выбранного типа поведения в соответствии с этими усилиями. Понимаю, понять сложно. Проще говоря, здесь упор не на потребности, а на ожидания человека от конкретной цели и потраченные силы для достижения этой цели.

Существует много процессуальных теорий. Мы с вами вкратце рассмотрим несколько основных:

1. Теория ожиданий Врума – для удовлетворения конкретной потребности человек выбирает определенный тип поведения и ожидает от него результата. Мотивация зависит от того, большие ли притязания у человека, как много он хочет получить и насколько это реально, сколько усилий он тратит для достижения своего списка желаний. Теория часто используется для повышения мотивации персонала на работе.
2. Теория равенства Адамса – мотивация у человека рассматривается не с позиции его потребностей, а с позиции его сравнения с другими. Если он сравнил и увидел, что в чем-то “проседает”, то немедленно стремится это восполнить. Сравнение не только результата, но и затраченных усилий.
3. Теория Портера-Лоулера – объединяет предыдущие. Здесь получается 5 переменных: усилия, восприятие, результаты, вознаграждение и насколько человек удовлетворен. Изучаются подробно все эти переменные и как они влияют на мотивацию личности.
4. Теория постановки целей Э. Локка – здесь постановка целей предшествует действиям. И тогда, после оценки своих возможностей и начала действий, человек получает удовлетворение, так как он все просчитал еще до того, как начать действовать. В бизнесе эта теория работает на ура: когда перед работниками ставят цели, они знают, что от них требуется, и действуют.
5. Теория партисипативного управления – в менеджменте по этой теории считается, что хорошим будет тот работник, кто эффективно выполняет не только свои обязанности, но и активно участвует в разных процессах компании, которые выходят за пределы его обязанностей. Если ему дать немного свободы принятия решений, это будет формировать мотивацию лучше работать.

Основанные на специфической картине человека

Эти теории основываются на установленном образце идеального работника, учитываются его мотивы и потребности:

1. XY-теория МакГрегора – рассматривает мотивацию под двумя призмами: авторитарное руководство работниками (X) и демократическое руководство работниками (Y). Теория X – работники ленивые и не хотят ничего делать, поэтому нужен “внешний мотиватор”. Теория Y – работники заинтересованы в результатах с помощью внутренних стимулов, поэтому им нужно дать свободу.
2. Теория Z Оучи – профессиональная мотивация высокая, так как коллектив воспринимается как семья (из Японии). Сотрудники верят в то, что работодатель позаботится о них, самостоятельно несут ответственность за работу. Поэтому работодатели должны обеспечить постоянное повышение квалификации и интересные условия труда.

Во всех этих теориях действуют основные методы мотивации:

• мотивация персонала;
• самомотивация;
• учебная мотивация.

Кстати, самомотивация – шикарная вещь, если вы поняли, как действовать. Она реально поможет изменить жизнь и получить новый позитивный опыт от достижения новых целей.

Основные этапы

Как и любой процесс, мотивация осуществляется по определенным этапам:

1. Человек чувствует, что у него есть потребность. Происходит ее осознание. Пример: некий Костя хочет получить профессию графического дизайнера, так как ему это интересно и он имеет к этому способности.
2. Он решает, можно ли и как ее удовлетворить. Костя просчитывает, может ли он заплатить за обучение и выделить время на него.
3. Дальше определяет цель, способы, как ее достигнуть. Костя просчитывает, что через 2 месяца он сможет накопить нужную сумму, а время решает занять именно то, что сейчас уходит на занятия в спортзале.
4. Совершение самого действия. Подошло время, Костя заплатил за обучение, освободил время и начал заниматься.
5. После завершения действия получает вознаграждение (любой успех в жизни), и этот результат влияет на дальнейшую мотивацию. Костя получил диплом с отличием о переподготовке, и у него сформировалась сильная мотивация работать по новой профессии.
6. Необходимость действия уже не актуальна: потребность удовлетворена или ее восполнение требует других действий. Если она никак не удовлетворяется, может наступить эмоциональное выгорание. Тогда нужно фокусироваться на другой потребности. В нашем случае с Костей потребность удовлетворена и необходимость обучаться новой профессии графического дизайнера отпала.

Виды мотивации

Это действительно психологически сложное явление. Поэтому его рассматривают с разных сторон, поэтому мотивация имеет несколько классификаций для разделения на виды.

По источнику мотивов она бывает:

1. Экстринсивная, внешняя – мотивы, основанные на внешних стимулах и условиях (на том, что человек получает извне, например, заработную плату).
2. Интринсивная, внутренняя – мотивы, основанные на внутренних потребностях, интересах, складе характера, склонностях (работа нравится, поэтому работаю).

По полученным результатам действий:

1. Положительная – действия, направленные на что-то позитивное, например, работать больше, чтобы заработать премию.
2. Отрицательная – действия, направленные на устранение отрицательного, например, работать посредственно, главное – избежать штрафа.

1. Неустойчивая – у кого-то потребность преступного поведения продиктована внутренними мотивами, а у кого-то она еще неустойчивая, нуждается в подкреплении (этим подкреплением служит взять “на слабо” в компании, шантаж, рискованные задания).
2. Устойчивая – действует долго, ее не нужно постоянно подкреплять, напоминать, человек сам знает, что хочет в этой жизни.

1. Личная – человек берет ответственность только за себя и действует в соответствии с собственными установками.
2. Групповая – человек принимает ответственность за всю группу, действует в соответствии с правилами и канонами своей фирмы.

Сферы применения

Итак, какие есть составляющие для оптимальной мотивации? Мы с вами определились: чтобы не было низкой мотивации, важно удовлетворять потребности, ставить доступные цели, соотносить их со своими интересами, способностями и действовать. Это в общем. А теперь давайте посмотрим, где применяется мотивация.

Часто в наше время можно услышать, что “социальная мотивация низкая – нужно поднимать ценность общения людей друг с другом”. Так где же она – эта мотивация – может быть низкой, а где высокой? Где она применяется?

Где, как ни в науке о душе и человеке, изучать мотивацию? Все школы психологии так или иначе рассматривают роль этого процесса в жизни личности. Мотивы здесь расшифровываются как бессознательные импульсы, как результат представлений человека о мире, как реализация своих интересов, потребностей и способностей.

Психология изучает этот процесс, чтобы объяснить, почему одни люди для похудения делают все что можно, а другие даже не шевелятся. Почему одна мама практически каждое дыхание ребенка считает, а другая запирает дома на 5 дней без еды. Почему одни не знают, что делать, когда скучно, а другие умеют сами себя занять.

В этой науке изучение мотивации занимает ключевой момент для побуждения работников к труду. Здесь предпринимаются все меры, чтобы сотрудники делали все во благо компании. Для этого происходит повышение удовлетворенности работников работой: повышение зарплаты, выделение личного рабочего места, соцпакет, бонусы и т. д.

Также выставляются конкретные требования, например, в продажах – повысить до … рублей в месяц. Но постоянно происходит учет ценностей, потребностей и мотивов работника. И не забывают о стимулах и вознаграждениях.

• В экономике

Здесь фокус с мотивации работников смещается на стоимость товара, им производимого или приобретаемого. По опыту Японии многие исследователи поняли, что повышение заработной платы не всегда является достаточной мотивацией для сотрудника.

Поэтому начали активно вовлекать сотрудников в процессы решений судьбы компании, формировать обстановку доверия, комфорта и уважения. Это и послужило повышением эффективности и продуктивности компании. Но на своем месте в мотивации к лучшей продуктивности осталась зарплата.

Если сотрудник чувствует, что его недооценивают, он не будет стремиться все выполнять вовремя, делать это с максимальной эффективностью, снижается его производительность труда.

Заключение

Процесс мотивации включает в себя сложные структуры личности. Человек оценивает, что именно его не удовлетворяет. Потом формирует самые приемлемые цели для удовлетворения потребностей. Затем разрабатывает действия, которые с максимальным эффектом и минимальными затратами усилий и времени приведут его к наиболее классному результату.

Понять, почему человек поступил так, а не иначе, иногда невозможно. Да что там, мы и сами свои поступки не всегда понимаем. Но главное, запомните: ваше поведение в разных ситуациях в большей степени определяет полученный результат.

А если вы хотите научиться осознанно формировать свои привычки и получить больше мотивации в жизни, советую пройти онлайн-обучение у профессионалов.

1. Освоите алгоритм внедрения здоровых привычек.
2. Выберите для себя самые эффективные техники и закрепите новые привычки навсегда.
3. Сможете спокойнее принимать срывы и научитесь их предотвращать.
4. Избавитесь от вредных привычек и деструктивных моделей поведения.
5. Узнаете, как работает процесс формирования привычек и как его использовать, чтобы добиться долговременных здоровых изменений.
6. Поднимите свое здоровье, физическую форму и карьеру на новый уровень.

• 12 уроков + 6 уроков бонусного модуля “Похудение через привычку”;
• разбор кейсов из практики автора;
• интерактивный чат-бот “Панда”;
• домашние задания с проверкой;
• конспекты и дополнительные материалы.

Удачи вам в удовлетворении потребностей и хороших результатов!

С Уважением, Людмила Редькина

Источник: levelself.ru