Проблемы в бизнесе как поддержать

Даже представители сильного пола нуждаются в поддержке близких. Иногда они не в силах справиться с трудными ситуациями и навалившимися проблемами. В этом случае помогут работающие способы, которыми довольно просто овладеть.

Зачем мужскому полу поддержка

Каждый человек хочет, чтобы его союз стал крепче, а вторая половинка была счастлива. Поэтому любая женщина должна понимать мужскую психологию и знать, как вести себя в различных ситуациях со спутником жизни.

В детстве главной поддержкой мужчины была мама, а в браке стала жена. Забота со стороны прекрасного пола важна даже самому сильному и смелому.

У любого мужчины есть скрытые таланты и способности, которые под силу раскрыть лишь мудрой даме. Она должна уметь подталкивать избранника в нужном направлении. Если же постоянно критиковать партнера, вряд ли он добьется успехов в жизни.

Некоторые женщины ошибочно считают, что мужчины – супер-герои, готовые противостоять всему миру один на один. Другие же, наоборот, проявляют чрезмерную опеку, постоянно жалеют своих избранников, делая из них сынков. В этом вопросе важно соблюдать золотую середину и использовать принципы индивидуального подхода.

Как поддержать близкого человека правильно? 6 золотых правил поддержки

Поддержка необходима мужчине в разных случаях. Это могут быть следующие ситуации:

• уволили с работы;
• потерял крупную сумму денег;
• предал друг;
• умер близкий человек;
• поссорился с родителями.

Главное – не игнорировать проблемы и помнить, что любая поддержка является выражением своей любви. Надо лишь найти верный подход.

6 лучших способов поддержать мужчину

Если хочется искренне помочь, стоит обратиться к действенным способам поддержки.

Уметь выслушать

Большинство мужчин не любят слушать советы и меньше всего ждут, пока их пожалеют. Часто представителям сильного пола нужно лишь высказаться. Не стоит перебивать или осуждать близкого человека. Отложите телефон, заварите горячий чай и внимательно послушайте мужчину, попробуйте понять его точку зрения.

Если человек не настроен на разговор, не нужно его заставлять. Если же он отвечает без интереса, лучше переключиться на другой способ.

Постараться отвлечь

Можно попробовать занять мужчину чем-то интересным. Вспомните, чем он увлекается, какие фильмы любит.

Можно отправиться на прогулку в парк, поиграть в какую-то игру, сходить в кафе. Иногда помогает отвлечение домашними делами. Попросите прибить полку, повесить новые занавески.

Найти правильный подход

Если у мужчины кто-то умер, просто обнимите его. Если он поругался с другом, скажите, что все наладиться, примирение обязательно наступит. Из-за небольшой мелочи допустимо пошутить.

Если мужчину уволили с работы, уверьте его, что он обязательно найдет источник заработка. Не нужно самой устраиваться на новую работу, такой жертвы никто не оценит. Напомните партнеру о его развитых способностях и умении достигать целей.

Не стеснятся спрашивать

Чтобы получить от мужчины внятный вопрос на тему того, что его волнует, спросите: «Чем я могу тебе помочь?». Есть шанс, что он откроется и начнет рассказывать.

Иногда представители сильного пола и сами не могут понять, что им нужно. Прежде чем приступать к активной деятельности, необходимо начать с простых вопросов.

Важно помочь мужчине взглянуть на события с другой стороны. Стоит найти все положительные нюансы в происходящим и вместе попытаться найти выход из сложившейся ситуации.

Оставить в покое

Для некоторых мужчин лучшим лекарством является одиночество. Если предыдущие способы не помогают, стоит спросить: «Ты хочешь побыть один?».

Возможно, близкий человек не хочет поднимать эту тему, потому что ему стыдно. Главное – не высказывать претензии и не обижаться.

Позволить выбирать

Если для устранения стресса мужчине нужен сон, пусть он отдохнет. Если ему легче пережить ситуацию в обществе друзей, пусть так и будет.

Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизни

Как можно и нельзя поддерживать мужчину

• давать деликатные советы;
• проявлять доверие;
• напоминать о достижениях и прошлых успехах;
• вежливо шутить;
• смотреть в глаза;
• обнимать (супруга, парня, отца).

• требовать откровений;
• обесценивать чувства другого человека;
• обвинять;
• навязывать помощь;
• надоедать с разговорами;
• рассказывать всем подряд об имеющейся проблеме;
• входить в личное пространство без надобности;
• перебарщивать с заботой;
• обзывать;
• перебивать;
• жалеть;
• давать совет, пока этого не попросят;
• сразу же бежать решать проблемы мужчины;
• злиться из-за грустного настроения мужчины;
• дарить дорогие подарки, чтобы успокоить.

Важно отнестись с пониманием к ситуации. Мрачность и угрюмость вполне объяснимы, не нужно обижаться на такое поведение или «подливать масла в огонь».

Полезные советы и рекомендации

Етье еще несколько важных советов, помогающих грамотно поддержать близкого человека:

1. Важно смотреть на ответную реакцию мужчины и ориентироваться на нее.
2. Если партнер не прав или ведет себя неподобающе, не нужно говорить ему, что он плохой. Деликатно намекните ему на это.
3. Нельзя путать жалость с сочувствием. Сюсюкаться со взрослым мужчиной не следует. Признайте, что потребуется много сил для решения проблемы.
4. Если мужчина был предупрежден о возможном развитии событий, не надо ему напоминать об этом.
5. Дайте понять человеку, что его принимают таким, какой он есть.
6. Контролируйте свои эмоции во время разговора. Мужчина может раскрыть новые неприятные подробности дела. Поэтому нельзя выходить из себя и расстраиваться больше партнера. Периодически дамы сразу же впадают в панику и начинают кричать: «Это ужасно! Как мы будем жить дальше?». Делать так нельзя ни в коем случае.
7. Мудрая женщина не будет критиковать недостатки своего избранника. Она станет выделять его плюсы, оберегать от неправильного решения.
8. Можно предложить партнеру массаж спины, так он сможет снять напряжение и почувствовать поддержку.
9. Стоит приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Мужчина будет приятно удивлен.
10. Не показывайте свой испуг, если что-то случилось. Говорите уверенно и спокойно.

Помните, что мужчина черпает энергию от своей женщины. Она, в свою очередь, получает ее от природы.

Как поддержать на расстоянии

Поддерживать мужчину, который находится далеко, сложнее, чем того, кто рядом. Не получится обнять или отвлечь человека. Ведь даже одной улыбкой говорят больше, чем словами.

Поддержать на расстоянии можно следующими способами:

1. Чаще будьте на связи. Для этого используйте скайп, мейл, социальные сети, телефон.
2. Интересуйтесь о состоянии мужчины, отправляйте ему поддерживающие сообщения.
3. Присутствуйте в жизни человека как можно чаще. В этом помогут голосовые сообщения, видео-звонки, фото.

Если мужчина с неохотой идет на контакт, лучше оставить его в покое. Ни в коем случае нельзя допускать сарказма, злых шуток. Это оттолкнет близкого человека.

Как девушке поддержать своего парня

Отношения молодых людей или подростков отличаются от семейных пар не только стажем, но и повышенной эмоциональностью. Для юной поры характерны страсть, легкость в общении, притирка, но даже современное поколение способно на глубокие чувства.

Если у парня случилось несчастье, девушка просто обязана оказать ему поддержку. Важно верить в своего избранника, относиться к нему внимательно. Вдохновляйте, подбадривайте и сопереживайте.

Не нужно диктовать свои требования или проявлять агрессию. Только так в будущем можно стать верной женой и настоящим другом для любимого человека. Отказаться от парня в сложный для него период – настоящее предательство.

Многое зависит от темперамента избранника. Один нуждается в похвале, другой в – теплых объятиях. Успех зависит от соблюдения следующих правил:

1. Словами и действиями покажите свою уверенность в парне.
2. По возможности привлеките знакомых и друзей, чтобы помочь.
3. Чаще гуляйте вместе, ходите на мероприятия. Можно посетить концерт любимого исполнителя, футбольный матч.
4. Если ситуация зашла слишком далеко, и у парня началась серьезная депрессия, есть смысл обратиться с ним к психологу, посетить групповую терапию. Иногда решить проблему может только профессионал.

Любой парень захочет поделиться со своей девушкой переживаниями. Он должен понять, что у него есть вторая половинка, которой можно доверять.

Лучшие слова для поддержки

Если в трудной ситуации тяжело подобрать слова, стоит воспользоваться готовыми шаблонами:

• «Какая бы ни была ситуация, она изменится»;
• «Бог дает нам ровно столько испытаний, сколько мы можем выдержать»;
• «У тебя все получится, я в тебя верю»;
• «Все будет хорошо, я с тобой»;
• «Ты можешь мне доверять»;
• «Я горжусь тобой»;
• «Это пройдет, все наладится, и тебе станет легче»;
• «Ты большой молодец, ты справишься»;
• «Ты не виноват, я тебя не обвиняю»;
• «Я тебя прекрасно понимаю, мы переживем это вместе»;
• «Родной, ты обязательно с этим справишься»;
• «Это лишь временная переделка, ты найдешь выход из ситуации».

Поразительный эффект оказывают на мужчин следующие обращения:

• умный;
• любимый;
• щедрый;
• лучший;
• смелый;
• сильный.

Не самые лучшие слова для поддержки:

• «Перестань париться»;
• «Не расстраивайся»;
• «Забудь».

Пусть фразы не будут оригинальными, зато они сказаны искренне. Не нужно все усложнять. Иногда самые простые слова становятся огромной поддержкой и толчком для движения вперед.

Какие слова поддержки работают лучше всего?

Таким образом поддержка мужчины заключается в отсутствии осуждения, готовности выслушать и понять. Иногда достаточно побыть рядом, обнять и дать пару советов. В любом случае у всех бывают плохие времени, и они пройдут.

Источник: motivacii-net.ru

«Прорвёмся»: как предпринимателю поддержать команду в трудное время

Многие российские предприниматели столкнулись с тем, что геополитические события начала 2022 года стали травмирующим фактором не только для их бизнеса, но и для команды. При этом даже если они и хотели бы психологически поддержать своих сотрудников, то зачастую не знают, как это сделать. Исследования учёных Мичиганского университета и Университета Британской Колумбии доказывают, что владельцам бизнеса важно проявить эмпатию к сотрудникам в сложные периоды и оказывать им конкретную помощь. О действенных мерах поддержки рассказано в статье «Управление в трагический период», вошедшей в сборник «Организационная устойчивость». С разрешения издательства «Альпина Паблишер», выпустившего книгу, мы с небольшими сокращениями публикуем эту статью.

Дело не только в эмпатии

Иногда трагические обстоятельства бросают нам вызов, к которому мы просто не готовы. Трагедии могут происходить на уровне отдельной личности (например, у кого-то из сотрудников диагностировали рак или он потерял родственника из-за неожиданной болезни), а могут быть происшествиями более крупного масштаба: природная катастрофа разрушила целый район города, в результате чего сотни людей погибли, пострадали и остались без крова.

Такие события могут вызвать невыразимую боль не только у их участников, но и у тех, кто видит, какое несчастье выпало на долю коллег, друзей или даже незнакомых людей. Эта боль преследует их и на рабочем месте. В такие моменты, когда человек ищет смысл жизни и причину надеяться на лучшее будущее, книги по правилам управления нас подводят.

Но в периоды общей боли и замешательства руководители тем не менее могут кое-что сделать. Сама ваша должность даёт возможность помочь отдельным сотрудникам и всей компании встать на путь исцеления, предприняв действия, демонстрирующие ваше сострадание, и вызвав таким образом сочувственную реакцию во всей компании.

Когда люди думают о сострадании, первое, что многим приходит в голову, – это эмпатия. Но хотя участливое отношение может успокаивать, оно не порождает дальнейшую реакцию и, таким образом, ограничивает возможности компании организовать исцеление. Наши исследования показывают, что сочувственный подход в руководстве предполагает проведение в какой-либо форме публичной, пусть и небольшой, акции, цель которой – облегчить страдания людей и, следовательно, вдохновить других вести себя так же.

Президент и генеральный директор TJX Эдмонд Инглиш, семь сотрудников которого погибли на борту самолёта, врезавшегося в башню Всемирного торгового центра 11 сентября 2021 года, вскоре после теракта собрал весь персонал, чтобы подтвердить имена погибших. В тот же день он связался с психотерапевтами, помогающими справиться с утратой близкого человека, и арендовал самолёт, чтобы доставить родственников жертв из Канады и Европы в штаб-квартиру компании во Фреймингеме, штат Массачусетс. Инглиш лично встретил родственников на парковке у офиса в полночь 15 сентября. Хотя он дал сотрудникам несколько выходных после теракта, многие, как и сам Инглиш, решили выйти на работу и поддерживали друг друга в первые дни после трагедии.

Напротив, сразу же после терактов в Нью-Йорке руководители одного издательства, располагавшегося рядом с разрушенными башнями-близнецами, отказались нарушать обычный режим работы. На следующий день после атаки компания продолжала проводить запланированные встречи и не обеспечила практически никакой поддержки сотрудникам, не дав им выразить свою боль и поделиться ею друг с другом.

Что сумел сделать Инглиш и другие лидеры, и не сумели руководители издательства, так это способствовать проявлению сочувственной реакции сотрудников на двух уровнях. Первый – то, что мы называем «контекст для осмысления»: лидер создаёт обстановку, в которой люди могут свободно выражать и обсуждать чувства, что, в свою очередь, помогает им осмыслить болезненные события, успокоиться или успокоить собеседника и представить более оптимистичное будущее.

Второй уровень – это «контекст для действий»: лидер создаёт обстановку, в которой те, кто испытывает боль или становится её свидетелем, могут найти способы облегчить своё или чужое страдание. Мы провели глубокий анализ действий руководителей, сталкивавшихся с самыми разными кризисами, и выяснили: те, кто управлял с сочувствием и эффективно проводил свои организации через кризис, прибегали к некоторым общим методам, помогающим сотрудникам осознать ужасные события и позволяющим двигаться после них дальше.

Найдите смысл в хаосе

Серьёзная психологическая травма, трагедия или горе могут заставить людей заниматься бесконечным самокопанием. Мы говорим о назойливых и мучительных вопросах о том, как человек проживает свою жизнь: «Почему это произошло? Мог ли я это предотвратить? Как мы с этим справимся? Почему я?» А у свидетелей трагических событий, которые непосредственно не пострадали, может возникнуть вопрос: «Почему не я?»

В ваши задачи как лидера не входит искать ответы на эти вопросы. Но нереально и неразумно требовать, чтобы сотрудники искали их лишь в свободное время, за пределами офиса. Вместо этого вы можете создать обстановку, позволяющую людям самим проработать эти вопросы так, чтобы они, наконец, осмыслили происходящее и начали исцеляться.

Начать можно, подав пример другим и продемонстрировав человечность. Возможно, вы испытываете те же эмоции, что и сотрудники, – от глубокой печали, тревожности и неуверенности до гнева и непреклонной решимости. Открытое выражение этих чувств может оказать сильное влияние на тех, кто это увидит, особенно в периоды наиболее острых переживаний.

Когда люди знают, что могут не скрывать свою боль в офисе, они не будут тратить энергию на её подавление или игнорирование; в результате они смогут легче и эффективнее вернуться к работе. Это, в свою очередь, может усилить целебное воздействие, поскольку возвращение к повседневным занятиям – само по себе лекарство.

И наоборот, когда люди подавляют эмоции, они не знают, как и куда направить свою энергию, поэтому им очень трудно сосредоточиться на работе. От этого также может пострадать их преданность организации.

Как поддержать мужчину

Подскажите, какая поддержка лучше всего для мужчины? Вот у него проблемы на работе, в бизнесе, он рассказывает тебе, а слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется. Что важно в этот момент для мужчины?

Да и не только у мужчины,вообще для человека…как поддержать? Хотя читала, что для мужчин и женщин важна разная поддержка.

Поблагодарили 4 человека
Поблагодарил 1 человек

Психолог, Супервизор, Индивидуальная-и-семейная терапия — г. Лондон (Великобритания)

Психолог, Супервизор, Индивидуальная-и-семейная терапия

г. Лондон (Великобритания)

№0 | Мелонхолия писал(а):
он рассказывает тебе, а слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется.

Он хочет, чтобы Вы просто слушали.
№1 | Elilimore писал(а):
Просто обнять?
Поблагодарили 4 человека

Психолог — г. Хабаровск

№0 | Мелонхолия писал(а):
Подскажите, какая поддержка лучше всего для мужчины? Вот у него проблемы на работе, в бизнесе, он рассказывает тебе, а слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется. Что важно в этот момент для мужчины?

Да и не только у мужчины,вообще для человека…как поддержать? Хотя читала, что для мужчин и женщин важна разная поддержка.

Поблагодарили 4 человека

Психолог, Любящий своё дело — г. Брянск

Психолог, Любящий своё дело

№0 | Мелонхолия писал(а):
Подскажите, какая поддержка лучше всего для мужчины?

Напоминание ему о тех моментах, когда он успешно справлялся с сложными (казалось бы нерешаемыми) задачами.

Поблагодарили 6 человек

Психолог, Консультант — г. Таганрог

№0 | Мелонхолия писал(а):
Доброго времени суток.
Подскажите, какая поддержка лучше всего для мужчины? Вот у него проблемы на работе, в бизнесе, он рассказывает тебе, а слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется. Что важно в этот момент для мужчины?
Да и не только у мужчины,вообще для человека…как поддержать? Хотя читала, что для мужчин и женщин важна разная поддержка.
Как Вы считаете?

Поблагодарили 4 человека

Психолог — г. Санкт-Петербург

Поблагодарили 5 человек

Психолог — г. Пенза

№0 | Мелонхолия писал(а):
Подскажите, какая поддержка лучше всего для мужчины? Вот у него проблемы на работе, в бизнесе, он рассказывает тебе, а слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется. Что важно в этот момент для мужчины?

Поблагодарили 3 человека

Психолог, Консультант — г. Таганрог

№0 | Мелонхолия писал(а):
Что важно в этот момент для мужчины?
Поблагодарил 1 человек

Психолог, Skype-консультант — г. Гомель (Беларусь)

г. Гомель (Беларусь)

№0 | Мелонхолия писал(а):
Вот у него проблемы на работе, в бизнесе, он рассказывает тебе, а слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется. Что важно в этот момент для мужчины?

Вы можете так ему и сказать: «Мне очень хочется тебе помочь и поддержать. Что я могу для этого сделать?»
Возможно ему только и нужно, чтобы выслушали.

Поблагодарили 2 человека

Психолог — г. Стерлитамак

№6 | Татьяна Ермошина писал(а):
Быть рядом. И показать что он для вас важен не зависимо от его успехов на работе

Поблагодарили 2 человека

Психолог — г. Биробиджан

№0 | Мелонхолия писал(а):
но поддержать и помочь очень хочется. Что важно в этот момент для мужчины?
Поблагодарили 2 человека

г. Харьков (Украина)

№0 | Мелонхолия писал(а):
Вот у него проблемы на работе, в бизне
Поблагодарил 1 человек

№12 | Митроченко Ольга Евгеньевна писал(а):
Это как-то отражается на Вас? Например, он может иногда кричать на Вас или мало проводить с Вами время, или какие-то планы совместные не получаются?

Поблагодарил 1 человек

Психолог, Whatsapp консультации — г. Москва

Психолог, Whatsapp консультации

Поблагодарили 2 человека

Психолог, Зоопсихолог — г. Москва

№0 | Мелонхолия писал(а):
Как Вы считаете?
Поблагодарили 2 человека

Психолог, Коуч психоаналитик — г. Санкт-Петербург

Психолог, Коуч психоаналитик

№0 | Мелонхолия писал(а):
слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется. Что важно в этот момент для мужчины?

№13 | Мелонхолия писал(а):
вот думаю, что времени будем проводить меньше
Поблагодарил 1 человек
№16 | Татьяна Никулина писал(а):
Вы опасаетесь, что в связи с его проблемами вы будете видеться реже?
Поблагодарил 1 человек

Психолог, Психология отношений — г. Краснодар

Психолог, Психология отношений

№0 | Мелонхолия писал(а):
Да и не только у мужчины,вообще для человека…как поддержать?
Посмотрите мое видео о похожем стремлении всем помогать, откуда это берется и к чему это ведет.

Поблагодарили 2 человека

№18 | Ковальчук Александр Борисович писал(а):
Посмотрите мое видео о похожем стремлении всем помогать, откуда это берется и к чему это ведет.

г. Харьков (Украина)

№13 | Мелонхолия писал(а):
Я удивилась вообще, что он мне рассказал и мы встретились , поскольку он сам всегда все решал и мы недавно вот видились, а тут видимо реально большие проблемы, что так все быстро

Поблагодарили 5 человек

Психолог, Супервизор, Консультант — г. Москва

Психолог, Супервизор, Консультант

№0 | Мелонхолия писал(а):
Вот у него проблемы на работе, в бизнесе, он рассказывает тебе, а слов подходящих нет, но поддержать и помочь очень хочется.

Поблагодарил 1 человек

Психолог, Психология отношений — г. Краснодар

Психолог, Психология отношений

№19 | Мелонхолия писал(а):
Считаете, что это стремление, а поддержка человеку не нужна?
Поблагодарили 2 человека

№0 | Мелонхолия писал(а):

А это тот самый женатик?

Психолог, Зоопсихолог — г. Москва

№15 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
подножка

№24 | Жукова Юлия Львовна писал(а):
Поддержка. А вообще, описка говорящая.
Поблагодарил 1 человек

№21 | Александров Сергей Валерьевич писал(а):
Ваш запрос звучит «посоветуйте мне , что мне ему посоветовать» или » помогите мне , чем мне ему помочь».
Скажите , а что Вы чувствуете когда это спрашиваете?
Вас что то тревожит?

Поблагодарил 1 человек

№22 | Ковальчук Александр Борисович писал(а):
Поскольку Вы хотите поддерживать без просьбы помощи, то Вы сами ищите поддержку для себя пытаясь быть нужной другим)

Психолог — г. Краснодар

Поблагодарил 1 человек

г. Днепр (Днепропетровск) (Украина)

г. Днепр (Днепропетровск) (Украина)

№3 | Кузьмина Наталья Сергеевна писал(а):
Лучше спросить у конкретного мужчины, какая поддержка ему нужна,

Поблагодарил 1 человек

г. Днепр (Днепропетровск) (Украина)

г. Днепр (Днепропетровск) (Украина)

№28 | Кужильная Евгения Вячеславовна писал(а):
Спросите у мужчины, а как он хочет, чтобы вы его поддержали

Поблагодарил 1 человек

№20 | Митроченко Ольга Евгеньевна писал(а):
Возможно, что в вашем запросе есть ещё какой-то пласт, который не виден из вашего описания. Ну вот, смотрите. Ваш мужчина переживает по поводу работы. Вы не чувствуете возможности как-то спонтанно отреагировать на его откровение. Вы хотите как-то «правильно» его поддержать и для этого создаёте тему.

И это желание «правильно» что-то сделать бывает скорее всего или из-за чего-то, по какой-то причине, или для чего-то.
Пример возможной «причины» :
— боюсь сказать что-то не так, потому что он часто обижается ;
— я не почувствовала никакого отклика внутри, но наверное он должен был быть, спрошу у других.
Пример возможной «цели» :
— хочу как-то так его поддержать, чтобы он увидел во мне особенную партнершу, лучше чем его бывшие;
— хочу так его поддержать, чтобы он не пропадал надолго ;
— нужно найти такие слова, чтобы он мигом «излечился» и мы не поднимали бы эту тему больше
В общем, прислушайтесь к себе. )

Поблагодарил 1 человек

г. Днепр (Днепропетровск) (Украина)

г. Днепр (Днепропетровск) (Украина)

№0 | Мелонхолия писал(а):
как поддержать?
Поблагодарил 1 человек

Психолог, Супервизор, Консультант — г. Москва

Психолог, Супервизор, Консультант

№26 | Мелонхолия писал(а):
Неуверенность, я боюсь не то сказать и не то сделать. От этого и задала вопрос
Я его поддержала как могла. Спрашиваю для дальнейшего и из-за своей неуверенности

Источник: www.b17.ru