От классического консультирования или тренинга коучинг отличается тем, что в нем нет жестких рекомендаций или советов. Коуч ищет решение проблемы вместе с клиентом. От психологического консультирования coaching отличается установкой мотивации, достижения нужной цели в работе или жизни.
Что такое коучинг
Существует много определений коучинга. Это и тренинг личной самореализации, где тренер в форме беседы ведет клиента к желаемым целям. Еxecutive coaching (персональный консультант) создает условия для всестороннего совершенствования личности человека. Коучинг, это и система реализации социального и творческого потенциала всех участников обучения. Существует четыре базовых ступени coaching:
- постановка жизненных целей;
- проверка реальности направления;
- выстраивание путей их реализации;
- достижение результата (этап воли).
Кто такой коуч
Couch – это специалист, профессионально помогающий своим клиентам достигать поставленных целей. Коуч-тренер – это состоявшийся в жизни, успешный человек, который постоянно совершенствует свои знания, работает над собой, владеет техниками развития кадрового потенциала. Бизнес-коучер должен получить образование в одной из мировых сертифицированных школ, которые выдают разрешение на оказание услуг по коучингу. Персональный коучер:
Кто такой коуч. Что такое коучинг. Коуч лайф. Коуч бизнес.
- работает с клиентом на определение собственного потенциала;
- учит правилам саморегуляции;
- мотивирует человека на личностный и профессиональный рост.
Виды коучинга
На сегодняшний день имеется несколько разновидностей коучинга. Основная классификация построена на основе количественного состава клиентов. По области применений различают такие виды коучинга:
- Индивидуальный коучинг. Консультант работает с клиентом один на один. В ходе сотрудничества решаются индивидуальные задачи, затрагивающие разные сферы жизни человека: карьера, бизнес, здоровье, взаимоотношения, семья.
- Командный коучинг (групповой). Бизнес-коучер работает с группой людей. Особенность коуч-сессии состоит в том, что у нескольких человек имеется общая задача. Они могут быть семьей, бизнес-партнерами, спортивной командой или общественной организацией.
- Организационный коучинг. Консультант взаимодействует с первым лицом организации. Обучение предполагает применение системных методик, направленных на выявление потенциала руководителя, сотрудников или всего предприятия. Отличие организационного коучинга от других заключается в затрагивании интересов всей компании, а не ее отдельных лиц.
Лайф-коучинг
Один из самых важных блоков работы лайф-коучинга – это постановка цели. Главное в работе с клиентом – научить его четко понимать то, чего он действительно хочет. Во время обучения человек глубже познает себя, появляется уверенность в своих действиях, повышается осознанность. Коучинг не имеет отношения ни к психологии, ни к психотерапии.
Бизнес коуч о своей работе. Как стать Бизнес Коучем. Александр Семочкин
Человек работает в настоящем для создания желаемого будущего. Итак, лайф-коучинг – что это такое и когда он необходим?
Темп жизни современного человека не оставляет шансов на реализацию большинства планов. Ведь когда выпадает свободная минутка, люди ждут покоя и тишины, желают ни о чем не думать. Персональный лайф-коучер помогает не только управлять временем, но и позволяет клиенту самому оценивать каждую область своей жизни. Тренинги содействуют равновесию между карьерой, здоровьем, финансовым благополучием, личной жизнью.
Коучинг в образовании
Методики coaching успешно применяются в образовании. Ученик раскрывает свой потенциал, добивается высоких результатов в обучении без принуждения. Что такое коучинг в образовании? Тренинг формирует готовность обучаемых к саморазвитию, проектирует образовательную среду вуза или школы, помогает строить процесс обучения с учетом личностных качеств ученика.
Преподаватели тоже получают пользу от коучинга. Они по-новому смотрят на процесс обучения, ориентируясь на свободную реализацию нестандартных подходов. Педагог помогает формироваться ответственной личности.
Бизнес-коучинг
Coaching изначально был сформирован для бизнес-среды. Для предпринимательской деятельности технологии тренинга адаптированы лучше всего. Коучинг в бизнесе применяют, чтобы вывести человека на новый уровень, помочь сформулировать цели. Бизнес-коучер помогает не только сделать выбор карьеры, но и ускорить карьерный рост. Профессиональный коучинг далек от специализации человека.
Курсы помогают обучаемому находить умные решения сложных проблем. Руководители организовывают коучинг для своего персонала, чтобы сделать деятельность компании эффективнее.
Спортивный коучинг
Метод консалтинга и тренинга применяется и в спорте. Это особый мир, где существуют правила, направленные на достижение победы. Коучинг в спорте помогает участникам научиться управлять своими эмоциями, развить сильные стороны, добиваться профессиональной цели. Фитнес-коуч консультирует топ-спортсменов, которые выступают на мировых первенствах, помогают убирать страхи, становиться упорнее в достижении высоких результатов.
Личный коучинг
Это индивидуальная работа с клиентом, когда коуч-консультант помогает ему достигать поставленных целей максимально эффективно. Задача тренера – убрать у человека влияние прошлых разочарований и неудач на сегодняшние успехи. Обучаемый перестает принижать свои способности, обретает уверенность, начинает понимать свою уникальность и ценность. Индивидуальный коучинг помогает консультируемому повысить свои доходы, ведь, как правило, неверие в себя и страхи мешают их увеличивать.
Коучинг в управлении
Все больше руководителей для улучшения работы своих организаций приходят к менеджменту с философией коучинга. Этот стиль состоит из двух методик. Первая включает в себя менеджмент с планированием, мотивацией, коммуникацией, принятием решений. Коучинг в управлении персоналом помогает устранить ограничения, расширить потенциал сотрудников.
Второй метод можно охарактеризовать, как структурирование отношений в коллективе. Коучинг-менеджмент учит сотрудников действовать инициативно и ответственно.
Коучинг высокой эффективности
Классическим учебником по раскрытию личностных качеств человека является не книга по психологии, а работа «Коучинг высокой эффективности» Джона Уитмора. Она интересна не только для индивидуального обучения, но и для корпоративного. Эффективный коучинг – это искусство, которое требует понимания и большой практики. Книга учит преодолевать неправильные представления о бизнесе, помогает по-новому взглянуть на управление и на людей. Она рассказывает не только о финансовом коучинге, но и об отношении с окружающими.
Методики коучинга
- Со всеми все хорошо. Самый важный принцип, который учит не вешать ярлыков и не ставить диагнозов.
- У всех людей есть нужные ресурсы для осуществления желаемого. Надо убирать из себя убеждение о недостаточной компетентности или необразованности в том или ином вопросе.
- Люди всегда делают самый лучший выбор из всех возможных. Принцип дает хорошую возможность примириться с принятыми решениями и их последствиями.
- Основу каждого поступка составляют только позитивные намерения. Каждый человек стремится к любви и счастью, но применяет для этого разные действия.
- Изменения неизбежны. Процесс этот не зависит от наших желаний, ведь организм обновляется каждые семь лет. Какими будут изменения завтра, зависит от того, чем человек занимается сегодня.
Как стать коучем
Профессия коучера не требует детального знания психологии и вопросов нейробиологии. Ему необязательно быть экспертом во всех проблемах, с которыми к нему будут обращаться. Консультант просто задает вопросы, помогая активизировать исследовательскую или познавательную деятельность человека. Как стать коуч-тренером? Прежде человек должен для себя решить следующее: способен ли он развивать регулярно навыки общения и является ли желание истинным.
Стать профессионалом в этом деле – неординарный шаг. Нужно жить в полной ясности относительно своего будущего, привести свою жизнь в полный порядок и установить личные цели. Многие коучи начинали со следующих шагов:
- тестировали готовность стать профессионалом с помощью специальных тестов;
- осваивали знания под руководством ментор-коуча по подготовительной программе и получали сертификат;
- находили новых клиентов, опираясь на полученные знания;
- после первых 100 платных сессий принимали решения инвестировать в дальнейший карьерный рост.
Международная академия коучинга
В России существует уникальная академия коучинга Мак, которая онлайн обучает профессионалов своего дела, выдает сертификат специалиста международного образца. Компания предоставляет обучение при помощи электронных средств и инновационных технологий. Курс проводится дистанционно понятным языком, поэтому подходит как новичкам, так и тем, кто уже развивается в этой области. Академия регулярно проводит различные мастер-классы по развитию навыков. Здесь можно обучиться детскому или подростковому тренингу, а также пройти курс коучинга для людей с СДВГ.
Курсы коучинга
В интернете легко найти огромное количество курсов, которые предлагают обучаться профессии и поднимать свой уровень. Любой коучинг-центр предоставляет обучающимся видео и аудиоматериалы, книги, живое общение с профессионалами. В числе самых популярных тем – основы, инструменты и технологии коучинга. Курсы полезны как для руководителей предприятий, так и для простых людей, которых интересует, как жить в гармонии с окружающими и с собой.
Видео: зачем нужен коучинг
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник: sovets.net
Что такое коучинг и кто такой коучер: как им стать
Коучинг стал частью жизни современного человека. Компании каждый день получают сотни предложений об услугах бизнес-коучеров. Открывая соцсети, ты видишь рекламные сообщения от друзей, внезапно превратившихся в личных тренеров.
Многие, не понимая, что такое коучинг, в чем его смысл, и почему любой желающий может стать специалистом в этой области, просто удаляют в спам подобные предложения. Но в глубине сознания остаются сомнения – а вдруг это нужно, вдруг это что-то, что может изменить жизнь, решить проблемы? Если ты тоже задаешь себе такие вопросы, добро пожаловать в удивительный мир коучинга.
Что такое коучинг
Фото Mateus Campos Felipe on Unsplash
Услышав слово «коучинг», многие связывают его с обучением, загрузкой мозгов ненужными знаниями, потерей времени и собственных ресурсов. Подобные мысли вызывают дискомфорт, сарказм, усталость. Однако коучинг совсем не об этом.
Это система стратегий, техник, направленная на раскрытие себя, своих возможностей, развитие умения взаимодействовать с другими людьми, мыслить по-новому.
Цель – не просто дать знания, а помочь тебе самой найти ответы на вопросы, показать, что ты сама можешь достичь желаемого. Причём неважно, в какой области лежат твои цели и желания.
Ты можешь захотеть открыть свой бизнес, похудеть, решать семейные проблемы, играть в футбол или организовывать путешествия. Все это в твоих силах, коучер просто поддержит тебя, подскажет, как найти в себе ресурсы и как их использовать.
Иногда коучинг путают с преподаванием. Действительно, оба процесса направлены на обучение. Преподавание дает глубокие, фундаментальные знания, готовые решения, с помощью которых ты овладеваешь профессией. Ты слушаешь лекции, знакомишься с литературой – все это представлено на уровне, одинаковом для всех обучающихся, не адаптировано под твои проблемы, способности и желания.
Цель коучинга – облегчить процесс обучения, дать более практические умения, навыки, сориентировать на решение текущих вопросов, оказать помощь и сделать твою жизнь легче.
Что такое коучинг и как он работает?
Возможно, кому-то покажется неприятным, но многие учителя превращают человека в зашоренное, неуверенное в себе создание. Задачи профессионального коучера в другом:
- Снять оковы, дать тебе раскрыться.
- Зажечь искру, чтобы ты почувствовала себя счастливой.
- Помочь свободно общаться с окружающими.
- Повысить уверенность в себе.
- Развить лидерские способности.
- Быть готовой к изменениям.
- Стать более оптимистичной и уверенной в будущем.
- Добиться выполнения поставленной цели.
Коучинг также следует отличать от консультирования. Консультанты ищут причины твоих действий, часто уходят в прошлое, чтобы разобраться в настоящем, снять барьеры и препятствия. Для тренеров прошлое не столь важно, они ориентированы на раскрытие твоих возможностей сегодня.
Виды коучинга
Коучеры и исследователи их деятельности выделяют несколько видов коучинга:
- Формальный и неформальный.
В первом случае тренер и клиент устанавливают определенную цель, заключают договор, работают над ее достижением. Например, развитие лидерских качеств, планирование карьеры. Во втором случае разговор идет о раскрытии внутреннего потенциала.
Это может быть совокупность личностных черт – умение общаться, открытость, способность почувствовать себя счастливой. Оценить объективно результат практически невозможно.
- Индивидуальный, групповой, организационный.
Твое взаимодействие с коучером может осуществляться в приватной обстановке, в группе людей или в рамках фирмы, в которой работаешь.
- Личностный, профессиональный, семейный.
На личностном решаются внутренние вопросы, например, как справиться с кризисом среднего возраста, найти себя после увольнения, после того как дети уехали жить отдельно. Профессиональный связан с вопросами достижения успеха в работе. Семейный направлен на восстановление контакта с подростком, родителями, мужем.
- Бизнес-коучинг связан с деятельностью организации – оказанием помощи в определении организационной структуры, построении системы мотивации сотрудников, умении решать конфликты.
Как стать коучером для себя, в бизнесе
Коучинг многогранен и разнообразен. Но для тех, кто решил им заниматься, главное – это чувствовать в себе желание помогать другим, глубоко и надолго увлечься этим процессом. Человеку, в котором нет убежденности, открытости, люди не смогут доверять, они почувствуют фальшь, стремление заработать.
Вспомни свои встречи с людьми – профессионалами, неважно в какой области. Одни горят, передают тебе энергию, заставляют мечтать, бежать что-то делать, добиваться цели. Другие что-то бубнят себе под нос. Кого из них ты выберешь в помощники?
Второй главный принцип – прежде чем работать с другими людьми, нужно стать коучером для себя – добиться успеха в какой-то области, увидеть свои возможности. Для этого не надо заканчивать университет, достаточно получить опыт успешного решения проблемы, осмыслить его и захотеть им поделиться.
Вот тебе два примера:
- Девушка была фотографом, попала в аварию, из-за травмы руки больше не смогла фотографировать. Стала коучером в вопросах «как жить после травмы».
- Женщина работала агентом по продаже недвижимости. Во время очередного падения рынка жилья придумала и основала курс для тех, кто хочет продавать квартиры за рубежом.
Быть тренером для себя также означает умение останавливаться, понимать, что ты хочешь, слышать свои желания.
Для перехода на другой уровень, связанный с открытием бизнеса и работой с людьми, желательно пройти обучение. Курсов много, но выбирай такие, которые, кроме общего понимания, что такое коучинг, дадут тебе следующие умения:
- Задавать вопросы. Этот скилл – ключ к решению многих проблем.
- Слышать. Намеки, интонации, запинки – все это может давать дополнительную информацию, которая позволит тебе не просто что-то говорить, но успешно взаимодействовать.
- Говорить, в том числе на камеру, в группе, один на один. Коучер никогда не добьется успеха, если не овладеет связной, гладкой, логичной речью. Курс по ораторскому искусству будет как нельзя кстати.
- Смотреть на человека, видеть его настроение, и на основе этого менять свое поведение, модель курса.
- Формулировать цели, оценивать уровень их реализации, следовать им.
- Быть лидером, вести за собой клиентов.
- Использовать техники и инструменты.
Техники коучинга
Идеальный коучер – харизматическая личность, способная очаровать других, заставить их выйти за пределы выстроенного мира, найти новое воплощение своих возможностей, желаний, потребностей. Такой человек действует на уровне подсознания, слушает интуицию. То, как он взаимодействует с людьми, идет как бы изнутри.
Но харизмой обладают далеко не все, а коучерами становятся многие. Объяснить этот факт можно умением использовать специальные техники, например:
- Отключение внутреннего голоса, который занят оценкой происходящего. Об этом говорил еще известный американский бизнес-тренер Тимоти Голви, автор книги «Внутренняя игра в теннис».
- GROW. Название сформировано из первых букв четырех английских слов, означающих цель, реальность, варианты, желание. При реализации этой модели уточняется цель, рассматривается реальность, производится подбор вариантов к ее достижению, анализируются препятствия. В конце клиент сам определяет, как добиться результата.
- Scope. В ее основе – внутреннее сопротивление человека к достижению цели. Он вроде бы ее знает, но чувствует нежелание стремиться к ней. В процессе работы уточняется цель, осуществляется поиск барьеров, выясняются причины их появления и способы избавиться их снять. Далее используется модель GROW.
- Колесо коучинга. Клиент определяет важные сферы жизни (например, здоровье, работа, семья), с помощью коучера анализирует их, выделяет те, в которых чувствует себя неважно, составляет план действий.
- Модель У. Диснея. Проблема, которую обозначил клиент, рассматривается с точки зрения мечтателей, критиков и реалистов. Задача мечтателей – придумать новую идею. Критики ее анализируют со всех сторон. Реалисты несут ответственность за достижение.
Коучинг простыми словами – это система знаний, умений, позволяющих каждому человеку добиться самореализации, раскрыть свои возможности. Коучером может стать любой, кто готов помогать себе и другим, учиться новому и открыто смотреть в будущее.
Коучинг и коучер
Как и любому искусству, бизнесу тоже можно научить. Есть специалисты, готовые брать новичков и обучать их всем основам, их называют коучерам, а курс, который они ведут – это коучинг — профессиональное содействие человеку в определении и достижении его целей: личных и профессиональных, с минимумом усилий и времени.
Возник он 20 лет назад, разработан психологом и бизнес-консультантом Томасом Леонардом, а так же его коллегой Джоном Уитмором. Коучинг вобрал в себя все лучшее от психотерапии, психологического консультирования, бизнес-тренингов, наставничества, консалтинга и менеджмента.
Целевая аудитория коучинга – все, кто понимает, что жизнь — это движение, а смерть — остановка, кто имеет смелость желать большего, кто готов время от времени пересматривать свои привычные стратегии жизни, общения, работы и повышать качество своей жизни или работы. Целевая аудитория коучинга делится на пользователей, и клиентов.
Пользователи — это люди, чья работа, так или иначе, связана с менеджментом, либо — консультированием, лечением, обучением. Это менеджеры, что уже пришли к пониманию того, что старые методы управления подчиненными не только не способствуют их эффективной работе, но и подавляют инициативность, делают подчиненных безответственными.
Это менеджеры по персоналу, консультанты, психологи, психотерапевты, ищущие новые эффективные методы работы. Клиенты — каждый, кто готов стать самодостаточным в бизнесе, личной жизни. Чем коучинг отличается от психотерапии, консультирования, тренинга? Очень немногим, но принципиально иным, по своей сути.
Сфера деятельности психотерапии — пограничная, между медициной и психологией, это избавление людей от психологического дискомфорта. Здесь и сейчас. Консультант — дает советы и рекомендации. Вы рекомендации принимаете или нет. Тренинг — кладезь приемов, техник и прочего инструментария, которым вас учат пользоваться.
Коучинг — вроде бы о том же: вы приходите с задачей, коуч помогает вам ее решить. Но… Устранив психологический дискомфорт у клиента, коуч закончит свою работу только когда будет гарантия, что дискомфорт ушел навсегда, а клиент научился его предупреждать — сам, без чьей бы то ни было помощи.
Коуч дает советы и рекомендации, может выступать в роли тренера, но только в самую последнюю очередь — если совет попросил клиент. Основное отличие коучинга от других методик состоит в том, что коуч не дает клиенту (а менеджер своему подчиненному) готовых решений и ответов, а помогает ему найти наилучшее решение самостоятельно.
Основная философия коучинга — человек сам знает, как решать свои задачи, ему нужно лишь немного помочь. Коуч будет только спрашивать. Коуч завалит вас вопросами, и некоторые из них будут неприятными. Почему до сих пор не достиг своей цели? Что мешает?
Чего боишься? В чем прелесть для тебя до сих пор топтаться на этом месте?
Менеджер, использующий коучинг, обязательно спросит у вас несколько вариантов ответа на ваш же вопрос, что помимо вызова и поддержки стимулирует самообучение. Слово coach переводится с английского как «тренер». Коуч тренирует не вас, а вашего внутреннего Учителя — ту часть личности, что отвечает за самообучение.
Это становится личной палкой-подгонялкой по жизни. Коучинг взращивает самодостаточность. Он не противопоставляет себя психотерапии, консалтингу, тренингу. Он объединяет их в себе под новым ракурсом. Все присутствует во всем.
Коучинг, это не самостоятельная дисциплина, это всего лишь метод консультирования, стиль менеджмента.
Источник: samka.co
Коучер: кто это и чем он занимается
Как и любому искусству, бизнесу тоже можно научить, а точнее его ведению. Есть специалисты, готовые брать новичков и обучать их всем основам, их называют коучерам. Подробнее об этой профессии расскажем в этой статье.
Коучерами обычно становятся опытные бизнесмены, которые на протяжении длительного времени ведут своё дело. Обычно такие люди организовывают целые курсы, которые состоят из ряда занятий, где подробно рассказывают основные правила ведения бизнеса в России, азы построения стратегии маркетинга, ведении качественного контента в интернете и многое другое.
Если говорить об индивидуальном обучении, которое будет более эффективно, с одной стороны, тогда Вам придётся приглашать коучера, который будет рассказывать именно о том направлении бизнеса, которым хотите занимать именно Вы. Но минусы такой практики в том, что в отличие от групповых занятий, у Вас не будет единомышленников, которые зачастую, сами того не зная, в течении занятий могут предложить что-то оригинальное, поделиться своим мнением, которое, возможно, сыграет ключевую роль в Ваших дальнейших действиях. Последнее время профессия коучера стала очень распространённой, потому что очень много желающих открыть своё дело, но не знающих, с чего начать и как элементарно сделать SEO продвижение в поисковиках или как правильно нанять для этого специалистов. Уже не говорим о ведении финансовой отчётности и «бумажной» стороны предприятия. 
Что делает коучер
Что ж, с самой профессией коучера разобрались, теперь разберёмся, что делает коучер в процессе обучения, а точнее, что входит в его обязанности. Вообще, его работа зависит от Ваших пожеланий, а именно, что Вы хотите получить в результате этих занятий.
Если Вас интересует какое-то конкретное направление в бизнесе или же, как вести бизнес в определённой тематике, тогда нужно искать специалиста в этой области, который сам этим занимается и специально для Вас разработает программу, чтобы рассказать, кто такой копирайтер, к примеру. Но, по правде говоря, не все бизнесмены хотят заниматься коучингом. Причина проста – многие не готовы объяснять людям то, чего они постигли сами собственным опытом и трудом. Но, есть и те, кто наоборот, стремиться передать свои знания молодым специалистам, научиться их применять свои новаторские качества в ведении компании, правильно нанимать персонал, привить к ним чувство руководителя.
Тренер коучер: что это
Понятие коучер довольно обширное и такие специалисты преподают не только ведение бизнеса, есть коучеры-тренера, которые такие опытные профессионалы, но в других направлениях, таких как правильное продвижение сайта в Яндексе или же вообще темы, не касающиеся бизнеса и маркетинга вообще. Так как коучеры, это люди, которые не только профессионалы своего дела, но умеют правильно преподнести информацию так, чтобы даже новичок, не знающих основ, понял всю полноту темы, которую ему преподают. Стать коучером может любой предприниматель, который найдёт время на организацию курсов, привлечёт людей для обучения, составить план занятий, разработать домашнее задание и организовать практику для более лучшего закрепления информации.
Источник: pro-promotion.ru
