Как изменить свое мышление бизнес

Изменение мышления – непростая задача, но обладание открытым и позитивно настроенным умом меняет всё. Ваш личностный рост – это то, что определяет выборы, которые вы делаете для достижения физического, эмоционального и духовного благополучия. Такая простая вещь, как изменение мышления, может кардинально повлиять на вашу жизнь.

Важность работы над мышлением

Очень важно уделять время работе над мышлением. В процессе мы начинаем лучше понимать себя, и благодаря этому пониманию мы становимся более сострадательными и терпеливыми по отношению к себе.

Наше общество и культура процветают благодаря суете, которая проявляется во всём, начиная от жизни в целом и заканчивая обеденным столом. Как результат, мы стремимся использовать быстрые решения и средства (которые лишь маскируют проблему), чтобы пройти через определённые блоки в жизни. Эти решения никогда не длятся долго, и речь идёт о том, чтобы целенаправленно выделять время и усилия на замедление, заземление и смещение фокуса.

Чтобы выйти на новый уровень — нужно изменить свое мышление! | Бизнес Молодость

Когда вы меняете мышление, вы не только становитесь оптимистичными, но и предоставляете своему уму передышку, необходимую для роста и расширения. Речь идёт о том, чтобы учитывать всё, что не сработало в вашем случае, и быть открытым другим способам.

Как изменить своё мышление и жизнь

Вот одиннадцать практических способов изменить собственное мышление:

1. Заставляйте себя

Не хотите идти в спортзал? Всё равно идите. Не хотите играть на пианино, хотя пообещали себе практиковаться каждый день? Идите и играйте.

Вознаграждение последует в любом случае, но понадобится время. Когда вы делаете то, что нужно, вопреки лени и прочим отговоркам, это укрепляет уверенность, и спустя некоторое время ваше мышление начинает меняться.

Конечно, не всегда это может даваться легко, но достигнув небольших целей из своего списка, вы можете приступить к более крупным, которые поначалу могут казаться невозможными.

2. Найдите якорь

Нам всем нужен якорь, или, иными словами, нам всем нужно во что-то верить, когда наши мысли колеблются. Будь то религиозные взгляды, духовная связь с высшей силой или человек, который заземляет вас, держитесь за это.

Мой отец впервые познакомил меня с законом притяжения, когда мне было 17 лет, и, по правде говоря, я считала все его слова глупостями и никогда не придавала им особого значения. Спустя десять лет закон притяжения настолько интегрируется в мою повседневную жизнь, что станет якорем в моей системе убеждений. Этот якорь побуждает меня быть лучшей версией себя. Это свет в конце тоннеля, который появился, когда я пыталась убедить себя, что света не существует.

Цель якоря – заземлить вас, когда ваш ум и/или внешние факторы оказывают на вас давление. Речь идёт о доверии и вере в одну вещь или силу, когда всё остальное кажется мрачным. Это одна из самых важных вещей, которые вы должны иметь, если хотите начать менять собственное мышление.

3. Спрашивайте почему

Всё очень просто. Чтобы изменить своё мышление, вы должны глубже вникать в то, что вызывает реакцию.

Как поменять свое мышление

Почему меня беспокоит то, что другой человек занял парковочное место, которое я ждал?

Почему я чувствую себя неловко, когда обедаю в ресторане один?

Почему я чувствую себя счастливым после покупки нового наряда?

Установить себе цели: 5 советов, которые помогут перестроить ваш мозг и превратить вас в успешного предпринимателя

Всем людям хочется, чтобы их мозг работал быстро. А предприниматели испытывают в этом острую необходимость, поскольку ежедневно вынуждены быть многозадачными и развивать бизнес. Предлагаем узнать, как заставить мозг работать и воплотить мечты в реальность.

Как наш мозг меняет реальность?

Если выделить только один главный катализатор, вносящий изменения в нашу планету, им будет человеческий мозг. Он недостаточно изучен, но даже на основе имеющихся данных можно с уверенностью сказать, что он превосходит даже суперсовременные компьютеры. Его способность управлять телом, обрабатывать и хранить множество воспоминаний, принимать решения, не может не поражать. Даже ученые не престают удивляться, как он позволяет некоторым из нас добиться столь впечатляющих успехов в своей сфере деятельности.

Читайте также:  Sims 2 виды бизнеса

Мозг имеет способность приспосабливаться к меняющейся среде и ситуациям на протяжении всей жизни. Эта способность называется нейропластичностью. С самого начала его развития вплоть до смерти связи в головном мозге постоянно реорганизуются в соответствии с меняющимися потребностями. Проще говоря, нейропластичный мозг поглощает раздражители, обрабатывает и указывает организму, как на них реагировать.

Множество проведенных исследований подтвердили тот факт, что наши повторяющиеся мысли и поступки усиливают нейронные пути. Значит, мысли способны изменить работу головного мозга. Если верить этому, можно попытаться воспользоваться нейропластичностью, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Вот пять шагов, которые, по мнению нейропсихологов, помогут предпринимателям добиться успеха.

Высыпайтесь

Сон — самый доступный способ расслабиться и набраться сил. Он укрепляет связи мозга, которые отвечают за память и способность к обучению. Недостаток сна ухудшает работу мозга и память человека. В результате мы совершаем ошибки, что может быть особенно рискованно, когда речь идет о принятии деловых решений.

Старайтесь спать не менее семи-девяти часов ежедневно. Понятно, что занятым людям это бывает сложно сделать. Если вы достаточно дисциплинированны, правильно расставляете приоритеты, знаете, к чему стремитесь, то для достижения результата вам необходимо высыпаться.

Поддерживайте активность

Если вы ведете сидячий образ жизни, вам необходимо как можно чаще вставать и разминаться. Найдите время для тренировок. Физическая активность усиливает приток кислорода в мозг, что позволяет ему лучше работать.

Продолжайте учиться

Вам нужно постоянно загружать мозг новой информацией. Начните изучать новый язык, больше читайте, путешествуйте, занимайтесь спортом, укрепляйте свои предпринимательские навыки. Занимайтесь тем, что вам нравится. Обучение улучшает работу головного мозга и сохраняет его нейропластичность.

Избегайте стресса

Как предпринимателю, вам придется постоянно сталкиваться с трудностями, которые могут действительно напрягать. Старайтесь контролировать и избегать негативных мыслей, чтобы уменьшить стресс. Один из лучших способов, которым вы можете воспользоваться, — медитация. Делать это можно в любом месте при наличии свободного времени.

Начните медитировать по 10 минут в день и уже через пару недель ваше психоэмоциональное состояние улучшится. Скачав соответствующее мобильное приложение, вы сможете заниматься самостоятельно, без помощи инструктора.

Стресс негативно сказывается на работе мозга и ухудшает его нейропластичность. Вы становитесь более напряженными и невнимательными. Благодаря медитации возвращается внимание к самым важным вещам. Если медитация не для вас, используйте другие способы борьбы со стрессом, ограничивайте использование гаджетов, больше времени проводите с друзьями и близкими.

Эффективная медитация

Одной из самых эффективных техник, по мнению нейропсихологов, является творческая визуализация. Она подразумевает формирование собственной реальности. В процессе используется сила мысли и визуализация того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Использование данной техники позволяет контролировать собственные мысли на подсознательном уровне.

Как это работает:

  1. В первую очередь визуализация активизирует скрытые возможности подсознания. Отрицать этот факт сравнимо с отрицанием таких вещей, как эффект плацебо или психосоматика. Человек устроен таким образом, что все свойственные ему физические, эмоциональные и ментальные проявления тесно связаны. То, о чем мы думаем и на чем концентрируем свое внимание, влияет на нашу деятельность. Из чего следует, что визуализация способна настроить наше сознание на работу необходимую для достижения желаемого.
  2. Чем дольше ученые изучают устройство головного мозга, тем более эффективной им представляется визуализация. К удивлению, наш мозг не способен различать реальность от воображения. К примеру, в тот момент, когда вы представляете, как целуете любимого человека после долгой разлуки, вы ощущаете учащенное сердцебиение. То же самое происходит, когда вы думаете о какой-то другой сфере деятельности, в мозгу активизируются нейроны, которые участвуют в процессе выполнения той самой деятельности. Этот процесс открывает перед нами массу возможностей, поскольку мозг ищет дополнительные способы реализации поставленной цели. Нам же начинает казаться, что все получается само собой.
Читайте также:  Бизнес кейс оценка персонала

  1. Цель должна быть поставлена четко. К примеру: «я хочу зарабатывать 100 тысяч в месяц», а не «я хочу много зарабатывать». Затем представьте себе, что будет, когда это произойдет и спросите себя, что нужно сделать, чтобы это произошло.
  2. Работайте над своими страхами и сомнениями. Проанализируйте, что вам может помешать достичь желаемого. Если вы чего-то очень боитесь, представьте себе это и проживите этот страх. Представьте себе худший из возможных сценариев.
  3. Зафиксируйте поставленные цели. Сделать это можно разными способами: записав на бумаге, создав коллаж, сняв видеозапись и т. д. Это позволит увеличить воздействие на органы чувств и активирует уже задействованные области головного мозга.

Заключение

Работайте над собой. Четко формулируйте для себя цель, когда в жизни есть смысл, мы чувствуем себя счастливее. Если человек мотивирован и сфокусирован на желаемом, ему легче и быстрее удается преодолевать свой путь.

Источник: businessman.ru

Четыре изменения в образе мышления, чтобы стать успешным предпринимателем

Не смогу, не сумею, не получится, не хочу начинать, чтобы не тратить время — сколько раз в жизни Вы говорили себе такое и верили в эти утверждения? Сомнение разрушает перспективу, убивает мечты, мешает приступить к делу. Это очевидно, но людям свойственна неуверенность. Сделать из себя успешного предпринимателя, ежедневно двигаться к успеху, могут люди с правильным мышлением.

Думать конструктивно — означает, решать задачи и направлять свою энергию в нужное русло. У большинства людей возникают проблемы, когда они начинают мыслить не в том разрезе, сравнивать успехи окружающих со своей действительностью, но не пытаются что-то изменить. Неверный образ мышления — то, над чем мы с Вами сегодня поработаем. Давайте попробуем раз и навсегда разобраться, что нужно изменить в мыслях для успешного «создания» себя, буквального «вытягивания из болота», пробуждения сил и энергии. Начнем с образа мышления.

Заняться своим успехом: четыре правила, которые помогут «восстать из пепла»

Расти, развиваться, самостоятельно поддерживать себя очень сложно. Это легко понять из обычных жизненных примеров. Моя близкая подруга много лет пытается изменить свою жизнь к лучшему в отношении карьеры, семьи, общения с родителями. Но она всегда уверена, что 80 % ее идей так и останутся невостребованными, ненужными, неинтересными и бесполезными.

Образ мышления пессимиста, а не предпринимателя не дает ей жить нормально. Талантливый человек, полиглот — она не может идти дальше, вверх из-за внутреннего барьера, который находится у нее в голове. Она всегда с огромным удивлением обнаруживает свои идеи и стартапы, реализованные кем-то немного в ином ключе, вдохновляется, придумывает и снова «скисает».

За последние десять лет она могла бы стать успешным предпринимателем, заниматься своим делом, уделять время семье, но все проходит впустую. Все это не из-за отсутствия финансового баланса, начального капитала и других материальных барьеров, а из-за неправильного мышления. С менталитетом неудачника нельзя стать личностью. Поэтому мы переходим к кардинальным изменениям прямо сейчас, регистрируемся и начинаем четко структурировать цели для их реального достижения.

Я строю будущее, а не просто зарабатываю деньги

Именно так и нужно мыслить, когда Вы к чему-то стремитесь, о чем-то мечтаете. К сожалению, многие люди думают исключительно о финансовом аспекте. Деньги, доходы, прибыль — все это перекрывает основную цель, предназначение. Думая исключительно о финансах, Вы превращаете любое начинание в тяжелую работу.

Настоящий предприниматель видит цель, стремится к ней, ищет пути для ее достижения. Если хотите построить успешное будущее, сосредоточьтесь на мысли о том, чего планируете добиться. Это очень важное изменение в мышлении, которое реально помогает:

  • отрешиться от повседневных трудностей или хлопот;
  • браться за сложные задачи на пути к большой цели;
  • справляться с мелкими неудачами, легче переносить их.
Читайте также:  Бизнес проект салона красоты готовый пример с расчетами

Видя большую Цель, прекращаешь думать о сопутствующих факторах, негативе и прочей суете. Не замечать временные проблемы ради глобального результата — первый этап в изменении мышления.

Извлекайте выгоду из любой ситуации

Вместо депрессий и упаднического настроения необходимо настраивать себя на позитив. Успех приходит к тем, кто его ждет — непререкаемая, очевидная истина. Это аксиома, но постичь ее суть может только человек, который всего добивается сам. Менталитет предпринимателя строится на преодолении окружающих препятствий и извлечении выгоды из разных ситуаций, включая проблемные.

Превратить минус в плюс не всегда удается, но можно пытаться, пробовать реализовать задачи без уныния и жалости к себе. Образ мышления успешного человека как настоящий кремень — готов к трудностям.

«Если нельзя, но очень хочется, то можно», «Нет ничего невозможного» и другие выражения отлично подходят тем, кто всегда стремится к победе в своей деятельности. Не забывайте повторять их, чтобы «разбудить» в себе предпринимателя. В любой ситуации на тернистом пути к великой Цели можно найти положительные моменты, ухватиться за них. Перестроить образ мышления сложно, поэтому начинайте работать над собой прямо сейчас.

Учиться и развиваться — прогресс не должен прекращаться ни на минуту

Предприниматель — человек будущего. Он не смотрит назад, стремится к прогрессу и постоянно ищет новые знания, обучается определенным навыкам, то есть развивается. Не ставьте себе барьер — расти нужно вместе с теми целями, которые Вы перед собой ставите.

Однокурсник моей сестры (очень способный парень, один из лучших менеджеров в небольшой компании) недавно решил заняться бизнесом, нашел подходящую, интересную для него область, средства. Но развиваться Олег (его имя изменено) так и не пожелал. Требовалось всего-то закончить пару профильных курсов, чтобы начать двигаться дальше.

Но молодой человек все твердил, что у него уже есть высшее образование, которого вполне достаточно. Вот такой ход мыслей точно претит любому успеху. Настоящему предпринимателю развиваться никогда не поздно. Для человека вся жизнь — один большой путь к новым знаниям.

Поэтому важно в мыслях не ограничивать себя, учиться и получать интересные, полезные навыки, которые могут пригодиться при достижении самой значимой цели. Задумайтесь о том, что в Вашей жизни тоже есть нереализованные возможности и поторопитесь наверстать упущенное.

Позитивно относитесь к экспериментам

Это четвертый постулат, определяющий мышление истинного предпринимателя. «Сделать себя самому» сложно без доверия. Если Вы не готовы сказать «да» своим желаниям, ничего не получится. Человек, который опасается экспериментов, зажат в «скорлупе», не любит «делать крупные ставки», вряд ли достигнет успеха. Настоящий бизнесмен — немного аферист, экспериментатор, креативщик.

Избавьтесь от узкого, ограниченного мышления, что все нужно делать по какой-то строгой схеме. В жизни нельзя получить желаемое без ошибок, проб, падений и ожидаемых взлетов. Люди, способные на эксперименты, попытки, свободны от предрассудков.

Они не боятся — и у них получается. Так что освободите образ мышления и немного расширьте его границы. Пробуя разные направления деятельности, Вы рано или поздно найдете свое. Здесь основным сдерживающим фактором становятся страхи. Вычеркните их из жизни, и она сама укажет Вам верный путь.

Вместо заключения

Успех — такое заманчивое слово. Многие из Вас считают его недостижимым, несбыточным. Хочу подчеркнуть, что и сама я далека от идеала. Но образ мышления меняю ежедневно. Начинайте и Вы. С малого, с редких шагов к успеху начинается будущее.

Изменяя образ мышления поэтапно, Вы поменяете жизнь и сможете удовлетворенно рассказывать о своих успехах, сбывшихся мечтах и той самой большой Цели, которой удалось достичь. Удачи и правильных мыслей, дорогие читатели!

Теги: сам себе предприниматель, измени мышление, мысли для успеха, образ мышления бизнесмена, мысли материальны, мышление равно цели, изменить мысли не поздно.

Оставить отзыв

Идеи для изменения мышления, которые работают. Как стать успешным предпринимателем за четыре шага.

Источник: savethebusinessman.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Бизнес для женщин