Каждый предприниматель, который собирается начать свое дело, имея в голове, только хорошую идею бизнеса для своего будущего дела, естественно испытывает определенную тревогу или даже страх перед неизвестностью, с которой ему придется столкнуться. Попробуем все-таки разобраться, а так ли на самом деле страшно начинать свое дело, и еще раз попытаемся рассмотреть основные страхи, с которыми сталкиваются начинающие предприниматели.
Надеюсь, что в настоящее время, процесс определения того, какое направление бизнеса является для вас приоритетным, вы уже сделали, ну, или, по крайней мере, наметили для себя несколько таких направлений. Теперь для вас самое главное осознать то, что начало своего дела – это не запуск сверхсложной в технологическом плане ракеты. Нет, конечно, сделать первый шаг нелегко, но и не так сложно и страшно, как многие начинающие предприниматели себе представляют. Вообще, начало своего дела – это поэтапная процедура, которая базируется на точном расчёте и здравом смысле.
ТЕБЕ СТРАШНО НАЧАТЬ? КАК СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ. НАЧАТЬ СВОЙ БИЗНЕС. ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ
Прежде чем, мы рассмотрим основные страхи, с которыми сталкиваются начинающие предприниматели, я хочу сказать, что страхи возникают в основном от недостатка информации и неведении того, что ожидает человека в будущем, и это касается любой стороны жизни, не только бизнеса. Поэтому умение планировать, прогнозировать, просчитывать ситуации поможет вам заранее знать о том, что будет. Соответственно и страхов у вас не останется, ибо чего бояться, если известно, что вас ожидает.
Самый распространенный страх у начинающих предпринимателей связан с размышлениями, а будет ли востребован товар или услуга, которую предприниматель собирается предложить потенциальным потребителям. Итак, первое, что вам нужно будет сделать, после того, как вы определились с идеей бизнеса и тем чем вы собираетесь заниматься, это обязательно поговорить с людьми, которые вас окружают (родные, друзья, знакомые), чтобы получить от них информацию о том, что они думают о вашей идее бизнеса.
В обязательном порядке среди прочих вопросов, необходимо спросить их и о том, а купили бы они то, что вы планируете предложить на рынок, а также, сколько бы они за это согласились заплатить. Однако, проводя такой опрос, следует помнить о том, что некоторые люди, окружающие вас, не одобрят вашу идею бизнеса, а некоторые будут даже вам препятствовать в её осуществлении. В большинстве подобных случаях основным мотивом, которым руководствуются опрашиваемые вами люди, является элементарная зависть. Поэтому вы не должны ни в коем случае под напором таких мнений отказаться от своей идеи бизнеса и тем более от предпринимательства вообще.
Также стоит помнить, что существуют и такие люди, которые наоборот будут говорить вам, что их, ваша идея бизнеса крайне заинтересовала, и они стопроцентно будут покупать потом ваш товар или услугу. В этой ситуации тоже не стоит воспарять к облакам, а лучше смотреть на вашу идею бизнеса объективно, как бы немного отстраняясь оттого, что вы – начинающий предприниматель.
СТРАХ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ! СТРАХ НЕУДАЧИ | Михаил Дашкиев. Бизнес Молодость
Лучше всего в такой ситуации с опросом близких вам людей и родственников, провести опрос, выдавая на обсуждение идею бизнеса не как от себя, а как от третьего лица. Например, вот, такой-то товарищ, думает начать свое дело, и далее уже спрашиваете их, как они смотрят на такую идею бизнеса. Таким образом, вы как бы не имеет к этой идее бизнеса отношения, и опрашиваемые вами люди, будут более объективны в своих суждениях и высказываниях, не связывая вас с этой идеей бизнеса.
Получив при подобном опросе информацию по поводу перспективности или не перспективности идеи бизнеса, вы соответственно сможете либо избавиться от страха по поводу придуманной вами идеи бизнеса либо же отложить реализацию этой идеи бизнеса из-за ее возможной не востребованности либо же попробовать доработать ее.
Следующим из наиболее распространенных страхов, которые существуют у начинающих предпринимателей, является страх, касающийся рисков начала своего дела.
Практически любой человек может сказать, что начинать свое дело очень рискованно. Да, конечно, начинать бизнес рискованно, однако здесь также следует помнить, что существует огромная разница между рисками глупыми и рисками вычисляемыми.
Если вы предварительно все тщательно просчитаете и спланируете, что вы будете делать, какие источники у вас финансирования начала бизнеса, правильно определите слабые и сильные стороны вашего бизнеса, подробно опишите последовательность ваших действий, сопровождающих начало бизнеса, все это поможет правильно учесть ваши риски. Постоянно задавайте себе вопросы: «Чем я действительно рискую?», «Как правильно оценить риск?», «От чего можно отказаться?», «Какие вещи и средства я потеряю, если бизнес остановится?». Поэтому лучший способ избавиться от страха, связанного с рисками предпринимательской деятельности – это правильный учет таких рисков. Риски, которые вы держите под контролем, не будут вызывать у вас страхов.
После начала своего дела у вас будет впереди еще много разнообразных препятствий, которые нужно будет преодолевать, и которые могут также вызывать у вас страхи. Помните, что просто сидение, сложа руки, и боязнь страхов, не приведут вас и ваш бизнес к процветанию. Лучшее средство от страхов – это попытаться взять их под контроль, и в этом начинающему предпринимателю в большинстве случаев помогает такое качество как упорство.
Источник: pro-biznes.com
Что делать, если вы боитесь браться за что-то новое
Приятно представлять, какая начнётся жизнь, когда останется позади ненавистная работа, в руке окажутся ключи от новой квартиры, а уроки танго станут частью дня. Но когда приходит время действовать, нас сковывает страх, и планы отправляются на антресоль мечтаний. Рассказываем, почему так происходит.
Страх
Нам всем бывает страшно, и это нормально. Страх обусловлен биологией. За него в нашем мозге отвечает амигдала, или миндалевидное тело. «Тревожная кнопка», которая помогла нашему виду выжить.
Амигдала научила древнего человека: неизвестность — это не очень хорошо. Шуршать в кустах может как безобидный кролик, так и ядовитая змея. Так что лучше не рисковать и быстро уйти в пещеру.
Сейчас мы живём в более или менее безопасном мире. Во всяком случае, шанс встретить ядовитую змею или тигра по дороге к автобусу небольшой. Но сигналы амигдалы никуда не делись. Мы воспринимаем риски как угрозу, считаем знакомое безопасным и чаще доверяем мнениям, которые больше распространены.
Если страшно сменить работу, переехать, заняться йогой — знайте, что отчасти вас пугает амигдала. Это инстинкт. Но всё, конечно, было бы слишком просто, если бы страх ограничивался только биологией.
Перфекционизм
Перфекционизм, он же синдром отличника, прекрасно умеет запугивать. Это убеждение, что идеал существует и его можно достичь. А что может быть неидеальней, чем ошибка?
Например, вы захотели выучить итальянский язык. В сознании уже расцветает картинка, как вы без запинки диктуете заказ официанту в кафе с видом на Колизей. Но внутренний перфекционист не дремлет. И в следующее мгновение вы уже воображаете себя в окружении итальянцев, которые смеются над вашим нелепым произношением.
Внутренний перфекционист заставляет бесконечно готовиться. Ещё один курс, и можно делать. Нет, вот ещё один интенсив, и тогда уж точно можно начинать. Кажется, что скоро всё станет идеально. Но это абсурд.
Потому что внутренний перфекционист всегда найдёт к чему придраться.
Социальный психолог Томас Каррэн в выступлении на TED говорит, что за 25 лет исследований он увидел резкий рост перфекционизма в обществе. В это же время произошёл всплеск психологических расстройств среди молодёжи.
«Завистливое восхищение совершенством настолько распространено, что мы даже не задумываемся и не сомневаемся в этой концепции. Что это говорит о нас и нашем обществе? То, что в нём существует тенденция к восхвалению совершенства. Мы обычно превозносим перфекционизм как достоинство и знак успеха».
Томас Каррэн
Томас Каррэн утверждает, что видел мало доказательств того, что перфекционисты более успешны. Даже наоборот. Клинические исследования показывают, что за этим качеством могут скрываться психологические проблемы: депрессия, тревожность, анорексия, булимия и даже суицидальные мысли.
«Представьте себе успех как вершину горы достижений. Перфекционизм заставляет нас взбираться на неё. Мы думаем: „Как только я достигну вершины, люди увидят, что я не ущербный, а чего-то стою“. Но перфекционизм не говорит нам, что, как только мы достигнем вершины, на нас опять обрушится лавина неуверенности и стыда и мы снова будем пытаться взобраться на эту вершину. Это круговорот самопоражения».
Томас Каррэн
В конце 80-х годов Пол Хьюитт и Гордон Флетт разработали систему самодиагностики перфекционизма. Они определили, что существует три типа перфекционизма:
направленный на себя: «Я буду настолько совершенным, насколько смогу»;
социально предписанный перфекционизм: «Я чувствую, что другие требовательны ко мне»;
перфекционизм, направленный на других: «Если я прошу кого-то что-то сделать, я ожидаю, что это будет сделано идеально».
Все три влияют на психическое здоровье. Самым проблематичным, говорит Каррэн, является социально предписанный перфекционизм. Такие перфекционисты чувствуют, что должны постоянно оправдывать ожидания других. И если им это однажды удалось, они поднимают планку ещё выше, так как думают, что теперь от них ожидают результаты ещё лучше. В итоге это порождает чувства беспомощности и безнадёжности.
Что делать, если начинать новое вам мешает перфекционизм
Примите, что без ошибок не бывает роста
В книге «Заставь его замолчать» Дэнни Грэгори пишет, что внутри нас сидит критик. Он даёт непрошеные советы, обвиняет и навешивает ярлыки.
Важно научиться отделять голос внутреннего критика от себя и глушить его. Для этого начните делать хоть что-то в направлении своей цели, руководствуясь этими советами.
Смотрите на неудачи как на часть пути. Ваша задача не в том, чтобы уклоняться от ошибок, а чтобы научиться с ними работать: принимать, анализировать и корректировать.
Наслаждайтесь процессом. Если вы научитесь ценить его, вам будет не так страшно за результат.
Понижайте планку. Если вы решили бегать каждое утро минимум час, когда раньше предпочитали валяться в мягкой постели, приготовьтесь: внутренний критик будет бить вас ментальной палкой за каждый пропуск. Начните с малого. 15 минут зарядки более чем достаточно. Когда это станет для вас нормой, постепенно увеличивайте нагрузку.
Соблюдайте принцип «достаточно хорошо». Иногда лучше запустить проект на троечку и допиливать в процессе, чем стремиться сделать сразу на пятёрку и не выпустить его вообще.
Что почитать
❓Больше ответов на вопрос «почему»
Эффект прожектора
«А что скажут люди, если я брошу работу». «Что обо мне подумают, если я запишусь на танцы в 30 лет». Если у вас в голове возникают подобные вопросы, скорее всего, вы попали под «эффект прожектора».
Это психологический эффект, из-за которого кажется, что наш внешний вид и поступки всегда заметны для окружающих. Словно мы стоим на сцене перед полным залом под светом прожектора. Эту особенность человеческой психики описал профессор Корнеллского университета Томас Гилович.
В исследовании эффекта прожектора он попросил студентов прийти на лекции в футболках с изображением Барри Манилоу — не самого любимого артиста среди молодёжи. Потом их спросили, сколько человек, по их мнению, заметили, что изображено на их футболках. Оказалось, что студенты переоценили внимание окружающих к себе на 23%.
Эффект прожектора вызывает страх облажаться при всех. Критика — это то, чего мы всеми силами пытаемся избежать. Психолог Роберт Чалдини писал, что это проявление теории социального одобрения: мы чувствуем себя психологически комфортно, когда находимся на одном уровне с окружением или выше. Но более низкое положение заставляет нас нервничать. Его истоки тоже лежат в инстинктах: если тебя не одобряет стая — тебя исключают из неё, и ты погибаешь.
Даже наш организм реагирует на критику. Когда нас хвалят, в организме выделяется гормон окситоцин. Нам становится тепло и хорошо примерно на пять минут. А в момент критики в нашем организме вырабатывается кортизол — гормон стресса. Нас бросает в пот, текут слёзы, сводит желудок — каждое тело реагирует на кортизол по-разному.
В отличие от окситоцина, кортизол остаётся в организме на час-два. Поэтому вы так хорошо помните моменты, когда облажались на публике. И боитесь повторить этот опыт.
Что делать, если вы боитесь оценки окружающих
Определитесь, кто такие эти окружающие
Когда вы говорите «а что подумают люди?», вы, вероятнее всего, думаете о конкретном списке людей. Их не так много, как кажется на первый взгляд.
В книге «Сеть и бабочка» Оливия Фокс Кабейн и Джуда Поллак приводят практику доктора социологии Марты Бек. Она утверждает, что наши «все» — это чаще всего пять-шесть человек.
Для того чтобы определить свой круг «всех», Марта Бек предлагает выполнить простое письменное упражнение.
Выберите утверждение о себе. Например: «У меня здорово получается печь пироги».
Определите в своём круге людей тех, кто согласится с этим утверждением. Выпишите их в первую колонку.
Выберите тех, кто опровергнет, и запишите во вторую колонку.
После этого ответьте себе (лучше тоже письменно) на следующие вопросы:
Люди из какой категории вам нравятся больше?
Кого из этих людей вы больше уважаете?
Кто из них ведёт более счастливую и наполненную жизнь?
У кого из них более стабильные и доверительные отношения в обществе?
Если у вас будет (или есть) ребёнок и вам приходится его отдать на воспитание людям, которых вы записали, кого бы выбрали?
Какие люди больше всего заслуживают, чтобы их мнение игнорировали?
Почему вы обращаете внимание на людей из второй категории?
Когда вы знаете конкретных людей, на мнение которых опираетесь, становится не так страшно перед «всеми». А ещё вы можете обнаружить, что не так уж и сильно хотите прислушиваться к тем, кто вас критикует. Вы сами выбираете, на чьё мнение ориентироваться.
Не оставайтесь в ведре с крабами
Критики могут быть подвержены синдрому ведра с крабами.
Когда краб сидит в ведре один, он может выбраться. Но стоит внутри оказаться нескольким крабам, как они начинают тянут клешнями вниз тех, кто пытается выползти из ведра.
Когда кто-то из окружения начинает выбиваться из общей иерархической плоскости, например, готовится к учёбе за границей или решает уйти из офиса и открыть своё дело, для остальных это значит одно из двух: нужно тянуться за ним или признать, что они хуже. Проще всего тянуть вниз. Отсюда появляются фразы «Ты не способна на это», «Куда ты лезешь», «Никто в нашей семье такого не делал, и тебе не следует начинать».
Что делать, если вы чувствуете, что оказались в ведре с крабами:
не рассказывайте о своих планах, если не готовы встретить критику;
скажите прямо, что вам неприятно слышать критику в свой адрес;
в крайнем случае прекратите общение с такими людьми.
Иногда близкие просто боятся, что вы уйдёте на новую высоту и отвергнете их. Если чувствуете такое, проговорите, что не перестанете любить их и проводить с ними время, когда уйдёте на новую высоту.
Источник: burninghut.ru
Страшно начать новое дело, открыть свой бизнес?
В интернете масса онлайн тренингов, коучингов по старту бизнеса. И бесспорно, многие из них работают. А у некоторых тренингов, вы найдете очень противоречивые отзывы. Один пишет – ура, благодаря вам я страртанул свой бизнес, другой пишет – пустая трата времени. Почему так происходит, почему на одних «действуют» тренинги, на других нет.
Причина – страхи и блоки. Поговорим о том, как убрать или хотя бы снизить страх начать новое дело.
Что делать со страхом
Подождите с книгами, тренингами, потому как у 95% людей просто срабатывают блоки. Как только человеку нужно что-то сделать: страх, лень, неуверенность его остановят либо очень сильно исказят получаемые знания. Эффективность обучения будет очень маленькая и в случае неудачи блоки укрепятся еще сильнее.
Блоки и страхи – это программы, которые помогают держать вас на безопасном расстоянии от чего-то неизвестного, они заложены родителями, школой, друзьями, обществом. Порой эти программы бывают не совсем обоснованы. Тем не менее, они сильно влияют на мировоззрение, на наши действия и, соответственно, на нашу жизнь.
Так сложилось, вы в этом абсолютно не виноваты, просто такая статистика. Поэтому, нужно сначала обезвредить все программы, которые уже заложены, все блоки, заполнить некоторые дыры в мировоззрении.
Для этого не нужны никакие деньги, не нужно напрягаться, нужно просто зайти на ютуб и в течение 3-х дней смотреть ролики по запросам: «бизнес в гараже», «бизнес без вложений», «лохотроны», «оптовые продажи», «как открыть бизнес с нуля», «стал милионером», «бизнес в интернете».
Не нужно ничего покупать. Просто смотреть ролики и постараться ни о чем не думать, не хвататься сразу, не уходить в фантазии. Некоторые вещи могут показаться глупыми, неподходящими.
Цель для начала — просто смотреть как кто зарабатывает. При этом важно поглощать все детали: как выглядят эти люди, как они говорят, где они живут какая у них собака, какая у них крыша, что они едят, что одевают, как жестикулируют, кто их окружает, что они делают по утрам. Просто смотреть без осуждения — все детали важны.
Расслабляйтесь и смотрите. И в течение 3-х дней отнеситесь к этому как к трехдневному курсу по личностному росту. После того как насытитесь, нужно подождать одну-две недели и жить как жили раньше, ничего не предпринимая.
В чем суть – получить знания, потом просто подождать пока мозги переварят все. Мозги будут пересчитывать, анализировать, сравнивать вас с этими людьми, снижать некоторые страхи, убирать некоторые блоки, вся паутина будет двигаться в сторону денег.
Страх убрать не просто, страх – это защитный механизм. Инстинкту самосохранения мало сказать: «убери это страх, убери этот блок». Нужно давать конкретную информацию, на основании которой можно снижать страхи. И чем больше вы смотрите подобных видеороликов, с реальными людьми, реальными историями, постепенно уровень страха будет снижаться.
Из-за этих страхов порой люди сидят на плохой низкооплачиваемой работе и при этом боятся ее потерять, вопреки логике. Только потому, что в мозгах нет альтернативы. Вы то, что вы едите. Вы поглощаете информацию о бизнесе, о богатстве, значит все ваши коэффициенты в мозгах (уровень страхов, блоков, уровень приоритетов) начинают меняться. Появляется решительность, самоуверенность, человеку начинают нравится новые люди, умные, богатые и он им начинает нравится, он теперь не боится этих людей, он понимает о чем они говорят, не стесняется теперь задавать им вопросы.
Мозги будут сами генерировать нужные вопросы. Полученная информация породит много дыр в новой паутине знаний, которые ваш мозг будет требовать заполнить. Однажды вы проснетесь в 2 часа ночи и пойдете к компьютеру забить фразу « Цена доставки контейнера из Китая » или цена формы для отливки мыла.
А может нет блоков?
Может у вас и нет этих блоков и вы можете сразу покупать тренинги, книги, смотреть чужие бизнес планы, анализировать, можете сразу смотреть какие есть потребности у людей и организовывать бизнес.
Может вам просто нравиться в вашей зоне комфорта и вы не хотите из нее выходить, хватит прокрастинировать. Некоторым для выхода из этой зоны помогает только кредит, который просто обязывает двигаться, а некоторым достаточно оплатить тренинг, подтверждая свое намерение начать. Ведь таким образом мы даем мозгу понять, что в этот раз мы не шутим и не передумаем, что в этот раз мы, споткнувшись о первую кочку не передумаем.
Некоторым для выхода из этой зоны помогает только кредит, который просто обязывает двигаться, а некоторым достаточно оплатить тренинг, подтверждая свое намерение начать. Ведь таким образом мы даем мозгу понять, что в этот раз мы не шутим и не передумаем, что в этот раз мы, споткнувшись о первую кочку не передумаем.
Ищите свои рычаги, работайте над своими страхами, расширяйте кругозор. Применяйте системы планирования, накачки силы воли, узнайте как заставить мозг работать быстрее и лучше, станьте лучшей версией себя .
Главное, помните: если вы получаете знания, платите за них деньги, начинаете бизнес, прогораете, вы не должны накапливать чувство вины или чувство обманутости, чувства стыда перед окружающими, когда что-то не получилось. Это ваш опыт. Теперь вы знаете, что этот путь не работает, берете другой. Или он работает, но вы допустили ошибки, о которых теперь знаете и которые сможете обойти в следующий раз.
Источник: daynotes.ru