Что такое аффирмации? Аффирмации — это краткие позитивные утверждения, меняющие наш образ мыслей, помогающие достигнуть тех целей, к которым мы стремимся.
Интересно, сколько мыслей проносится в голове человека в течение дня? Десятки, сотни тысяч! Большинство из них – мимолетны, они приходят и уходят легко. А некоторые возвращаются к нам вновь и вновь. И чем сильнее они эмоционально «заряжены», тем большее воздействие оказывают.
Самые сильные «заряды» у мыслей о проблемах и неприятностях. На втором месте размышления о предмете страсти, если отношения еще свежи. На третьем – предвкушение удовольствия (праздник, путешествия и т.д.)
К сожалению, влюбляемся, путешествуем и отмечаем праздники мы значительно реже, чем переживаем о проблемах. Долги, неприятности на работе, конфликты в семье, недовольство своим внешним видом, неполадки со здоровьем – вот чем обычно занята голова человека.
«…конец месяца… пора платить по ипотеке… а что делать, если меня уволят. »
Аффирмации для привлечения клиентов🙏 Лучшие аффирмации для фрилансеров, продажников и бизнеса!
«…какая я толстая…»
«…почему он пришел так поздно? Наверное, он мне изменяет…»
«…ребенок опять принес двойку…его не переведут в следующий класс…»
«…снова болит желудок…неужели мне придется сидеть на овсянке. »
«…ну вот, опять нечего надеть… так всегда…»
«…о чем это Петрович договаривался с Пал — Палычем…неужели они задумали подсидеть меня. »
«…мне ни за что не удастся сдать этот проект вовремя…ой, что будет. »
«…если я не куплю эти чертовы цветы, она снова устроит скандал…как я устал!»
«…я не успел нормально подготовиться…я не сдам экзамен… может, вообще не ходить?»
«…опять эти слухи о сокращении штатов…нетрудно угадать, кто под него попадет…»
Узнаете? Вот такие, и подобные им мысли преобладают у большинства людей. Повторяясь вновь и вновь, они превращаются в ограничивающие убеждения:
«Я никогда не похудею!»
«Меня не назначат на эту должность!»
«Я не смогу водить машину!»
«Мне не удастся рассчитаться за эту квартиру!»
Запомните: мысли материальны! Как напророчите, так и будет! Все время проговаривая свои страхи, эмоционально заряжая их, Вы даете им силу воплотиться в жизнь!
Чтобы приучить себя мыслить позитивно, воспользуйтесь помощью аффирмаций. Они закладывают новые программы в Ваше подсознание, заставляя его искать средства и способы уравновесить реальную жизнь и Ваше утверждение.
Например, если Вы повторяете аффирмацию «Я стройная и спортивная», то уже не сможете без укоров совести съесть кусок торта на ночь. С другой стороны, среди множества рекламных объявлений Вы вдруг увидите: «Современные танцы! Способ похудеть легко и с удовольствием!»
Вы удивитесь, что раньше не замечали этого объявления, хотя уже три раза ели на этой газете селедку, и запишетесь на танцы.
Позитивные утверждения могут относиться абсолютно к любой сфере Вашей жизни, но я рекомендую начать с тех, которые «заряжены» больше всего. Если в данный период жизни Вас больше беспокоят проблемы на работе, нежели излишний вес, займитесь работой.
Дополнительными вспомогательными способами решения рабочих проблем являются консультации карьерного коуча. Узнать, как именно помогает карьерный коуч и записаться на консультацию можно здесь.
Можно повторять аффирмации на разные темы, по очереди или отдельно, но более эффективной я считаю работу с одной областью.
Принцип работы аффирмаций:
Аффирмации — это не описание того, что происходит сейчас. Это Ваши желания, которые произносятся в настоящем времени, как если бы они уже воплотились.
Постепенно позитивные утверждения вытесняют негативные. Сначала Вы делаете это осознанно, возможно, через силу, испытывая внутреннее несогласие с утверждением.
Возьмем вот такой пример: как я буду повторять аффирмацию «я стройная и спортивная», если на самом деле я толстая? Но, через некоторое время, Вы поверите в то, что повторяете.
Вначале аффирмация будет удерживать Вас от совершения поступков, явно ей противоречащих (см. выше про кусок торта). Результаты не замедлят явиться (хоть немного, но Вы похудеете). И вот тогда – ключевой момент!- придет и вера, и радость. Это тоже эмоции, которые питают мысль и материализуют ее. Только они положительные!
Худеть дальше будет легко и приятно.
Именно поэтому аффирмации — самый простой и очень сильный способ влияния на подсознание.
Как правильно составлять аффирмации?
Аффирмации должны касаться только Вас, и никого другого.
Правильно
Я имею свой процветающий бизнес.
Я люблю свое стройное тело.
Я – магнит для денег.
Неправильно
Мой сын учится на «отлично».
Мужчины ухаживают за мной.
Родственники купили квартиру.
Используйте утверждения только в настоящем времени.
Правильно
Я счастлива, что здорова.
Я разрабатываю бизнес-мышление.
Я – успешный предприниматель.
Неправильно
Скоро я выздоровею.
Вскоре я буду разбираться в бизнесе.
Я стану успешным предпринимателем.
Аффирмации должны быть конкретными и эмоциональными.
Правильно
Я зарабатываю 100 000 в месяц легко и просто.
Я рада, что стала начальником отдела аренды.
Я вешу 50 килограмм и обожаю свое тело!
Неправильно
Я зарабатываю много денег.
Меня повысили.
Я похудела.
Составляя аффирмацию, используйте стратегию достижения, а не избегания. Употреблять частичку «не» категорически запрещено!
Правильно
Я молодею с каждым днем!
Я свободна и счастлива!
Я правильно питаюсь.
Неправильно
Я не хочу стареть.
Я избавилась от надоедливого поклонника.
Я перестала объедаться на ночь.
Аффирмации должны быть экологичными, направленными на благо.
Правильно
Я счастлива, что имею довольных клиентов!
Я – великий предприниматель!
Я заслуживаю уважения!
Неправильно
Мне удается «разводить» клиентов на деньги.
Я – великий наркобарон!
Я заслуживаю, чтобы меня боялись!
Лучшая аффирмация – составленная лично вами, а не заимствованная из других источников (чужие тоже работают, но хуже).
Мой вариант
Я – бизнес-эксперт!
Я молода, красива и здорова!
Я добиваюсь целей легко!
Ваш вариант
Как работать с аффирмациями?
Повторять аффирмации можно вслух, можно и про себя. Количество повторений – от 100 до 300 в день. Практиковать аффирмации следует порядка 1-3 месяцев, но уже через три недели Вы заметите улучшения в той области, на которую они направлены. Считается, что наиболее гармоничным является повторение аффирмаций числом, кратным трем: 30, 60, 90 и т.д.
Лучшим временем для повторения позитивных утверждений является время отхода ко сну и пробуждение: именно в эти периоды контролирующие функции мозга снижаются, и аффирмации будет проще «достучаться» до Вашего сознания.
Главный залог успеха – это терпение и регулярность. Люди, которые жалуются на то, что аффирмации не работают, совершают одни и те же ошибки:
- отсутствие веры в аффирмации;
- ограничивающие убеждения;
- отсутствие терпения и навыка доводить начатое до конца;
- нерегулярное повторение;
- отсутствие положительных эмоций при повторении;
- машинальное повторение, без участия сознания;
- неправильное составление аффирмации;
- употребление слов «хочу», «могу», а также будущего времени;
- составление таких аффирмаций, которые мозг отказывается принять.
Последний пункт требует разъяснения: представьте, что Вы зарабатываете в данный момент 12000 рублей. А ваша аффирмация такова: «Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц».
Мозг замечает это противоречие, сопротивляется, и позитивное утверждение не срабатывает. В этом случае было бы целесообразнее увеличить сумму в два – три раза, т.е. утверждать, что Вы зарабатываете 24000 – 36000р. А по мере достижения цели, увеличивать сумму в аффирмациях.
Ниже приведены примеры аффирмаций для бизнесменов, а также для людей, мечтающих о карьерном росте и хорошей работе. Я сделала эту подборку из разных источников, собрав в этой статье самые интересные утверждения.
Выберите лучшие, измените для себя и используйте их!
Аффирмации для бизнесменов:
- Я имею свой процветающий бизнес.
- У меня большой бизнес, который растет с каждым днем.
- Я легко достигаю моих целей в бизнесе.
- Я создаю успешный продукт, в котором нуждаются люди.
- Моя профессиональная репутация незыблема.
- Я решаю любые задачи легко.
- Я совершенствую бизнес-мышление.
- Мои продажи увеличиваются еженедельно.
- Я прирожденный лидер.
- У меня есть талант, чтобы добиться успеха.
- Я — успешный предприниматель.
- Я бизнес-эксперт.
- Мои клиенты полностью удовлетворены.
- Я — прирожденный предприниматель!
- Управленческие функции даются мне легко.
- У меня природное чутье и хватка предпринимателя.
- Я впереди конкурентов сегодня и всегда.
- День за днем я строю фундамент долгосрочного успешного бизнеса!
- Сегодня и каждый день мой бизнес создает постоянно растущий доход.
- Сегодня я привлекаю новых клиентов из неожиданных источников!
- С каждым днем ко мне приходит все больше и больше денег.
- С каждым днем моя уверенность в себе растет!
- С каждым днем мой бизнес процветает.
- Меня окружают только позитивные, веселые и преуспевающие люди.
- Везде и во всем я достигаю успеха.
- Ежедневно мой доход растет вне зависимости, работаю я или отдыхаю.
- Вселенная ведет меня по жизни самым лучшим и гармоничным путем.
- Потрясающие идеи всегда приходят ко мне вовремя.
- Я привлекаю к себе успешных людей, которые помогают мне строить бизнес.
Аффирмации для поиска работы:
- Я заслуживаю мою идеальную работу, и сегодня я ее нахожу!
- Мое резюме заинтересовывает всех нужных людей.
- Мое резюме притягивает работодателей.
- У меня есть навыки и таланты для того, чтобы конкурировать в любой экономике!
- Я отличный работник!
- Любому работодателю повезло со мной!
- Я ценное звено для любой организации, и я доказываю это в каждом собеседовании.
- Каждый раз, когда прохожу собеседование, я излучаю уверенность в себе и энергию!
- Каждый раз, когда я прохожу собеседование, я излучаю доверие и внутреннюю силу!
- Всякий раз, когда я прохожу собеседование, я всегда впечатляю!
- Я готова для собеседования.
- Я уверена в себе.
- Удивительные рабочие места появляются в моей жизни из ниоткуда!
- Я заслуживаю работу, которая удовлетворяет меня, и теперь я готов найти ее!
Позитивные утверждения для карьерного роста:
- Я делаю карьеру моей мечты.
- Она появляется в моем сознании, а затем в моем мире.
- Я — двигатель моего успеха в карьере!
- Я работаю с любовью!
- Я работаю с умом!
- Я достоин похвалы и хорошего дохода!
- Я легко иду к цели и росту профессионально.
- Я являюсь хозяином в моей карьере, и я беру на себя инициативу, чтобы иметь ту карьеру, которую хочу!
- Моя карьера — это мой выбор.
- Сегодня я вижу пути достижения карьерного роста.
- Я достоин Великой карьеры.
- Сегодня я вижу способы заработка, которые способствуют моему счастью.
- Сегодня я вношу вклад в мое финансовое благополучие.
- Каждый день я использую свои таланты!
- Я поднимаюсь по корпоративной лестнице молниеносно!
- В моей карьере позитивные изменения происходят постоянно. И я принимаю их и максимально использую.
- Я легко и без усилий осваиваю новые системы и процессы.
- Я всегда готов учиться и расти!
Теперь Вы знаете многое об аффирмациях, а использовать ли их в жизни или нет – это Ваш выбор! В конце концов, все, что мы делаем или не делаем в этой жизни – это наш выбор!
Источник: elenatrigub.ru
Успех и процветание вашего бизнеса
Аффирмации – это специально подобранные позитивные фразы, рассчитанные на самовнушение. Они программируют подсознание человека на успехи в определенной сфере деятельности. Например, бизнес-аффирмации закрепляют в человеческом подсознании положительные установки, которые благоприятно влияют на развитие вашего бизнеса.
Когда вы начинаете свое дело, то сразу отправляетесь в интересное путешествие, которое ведет к независимости и свободе решений. Аффирмации, для успеха в бизнесе представленные ниже, помогут вам сконцентрировать свое внимание на самых важных проектах и делах, которые имеют для вас огромное значение. Так вы твердо будете идти к своей цели и сохраните оптимистический настрой на все свои начинания. Ученые уже давно доказали то, что позитивные мысли по поводу своих дел, способны существенно увеличить доходы. Объясняется данный феномен тем, что здесь начинает активно работать космический закон притяжения, благодаря которому притягиваются объекты, на которых были сосредоточены ваши мысли.
Эффективные аффирмации для вашего бизнеса
Вам представлен список самых лучших аффирмаций, из которых вам достаточно выбрать всего 2-3 установки, которые вам больше нравятся. Перед сном повторяйте их не меньше 200 раз.
- Я опережаю своих конкурентов и всегда нахожу новые идеи для своего бизнеса.
- Мой бизнес развивается и растет все и больше.
- Я твердо иду к достижению своих целей.
- Мои умения и навыки обеспечивают успех моему делу.
- Мои услуги ценные для людей и они в них нуждаются.
- Мой стимул ведет меня к цели.
- Любые проблемы в бизнесе я решаю быстро и эффективно.
- Мое предприятие имеет высокую репутацию.
- Я доверяю своим подчиненным.
- Мои покупатели меня ценят, они на первом месте.
- С каждым днем мой бизнес расширяется.
- Мое деловое мышление постоянно развивается.
- Я всегда имею успех в делах и развиваюсь.
- Меня уважают подчиненные, я эффективный начальник.
- Любой шанс в развитии бизнеса я быстро использую.
- Я верю в свое дело, которое развивается каждый день.
- Я хороший успешный бизнесмен.
- Я люблю свою работу и получаю за нее хорошие деньги.
- Я настоящий профессионал и бизнесмен.
- Моя фирма приносит людям огромную пользу.
- Я всегда иду вперед к процветанию и успеху.
- Я легко опережаю соперников и слежу за рынками.
- Все мои партнеры по бизнесу порядочные, честные люди.
- Мои доходы всегда растут.
- Я финансово независимый человек.
Так же сейчас читают:
- 75 аффирмаций на удачу
- Мощные аффирмации для женщин
- Cписок лучших аффирмаций на похудение
- Мощные аффирмации, которые изменят вашу жизнь
Источник: affirmatsii.online
Аффирмации на привлечение клиентов и денег
Установки подсознанию помогают достичь успеха в жизни. Они работают, если регулярно их прослушивать и проговаривать. При этом важно чувствовать то, что говоришь, и верить в это. Как действуют установки?
Реальная история о том, как знакомая Татьяна быстро продала квартиру, регулярно прослушивая аффирмации. У меня есть подруга Таня. Она работает в небольшой компании.
Недавно ей предложили выгодную работу в другом городе. Она согласилась, нужно было срочно продать квартиру. Покупателей долго не было. Я ей посоветовала поработать с аффирмациями.
Таня регулярно их прослушивала, затем повторяла. Через месяц нашелся покупатель. После выгодной продажи она уехала в другой город и удачно устроилась на предложенную должность.
Как работать с аффирмациями
Аффирмация – утверждение, помогающее изменить отрицательные установки на положительные. Быстро поменять образ мысли не удастся – мгновенного результата не будет. Чтобы фразы работали, работайте с ними правильно.
- при произношении фраз концентрируйтесь на положительных эмоциях, которые они дают. Верьте в силу аффирмации – если внутренняя установка будет им противоречить, эффекта не будет;
- произносите вслух. Если проговариваете фразы про себя, подсознание их не примет;
- повторяйте регулярно, по несколько раз в сутки. Привыкайте к положительным мыслям;
- проговаривая, представляйте то, о чем идет речь.
Влияет только на личную жизнь человека – с помощью фраз повлиять на окружающих нельзя.
Формулируйте их от первого лица – «я», «мое». При создании высказывания помните, что время используется настоящее. Даже если событие не случилось, сформулируйте его как данность – «Я успешный», «Я счастливый». Используйте собственные высказывания. Если захотите взять чужое – перефразируйте.
Для начала будет достаточно 10 фраз. Пр регулярном их проговаривании положительный результат наступит спустя 3 месяца работы. 15 минут в день хватит – первый раз проговаривайте после пробуждения, второй раз – перед сном.
Список аффирмаций для бизнеса, привлечения клиентов, продажи недвижимости
Аффирмации на бизнес направлены на закрепление в подсознании позитивных установок, касающихся бизнеса. Главное – верьте в успех.
Представьте, что вас окружают влиятельные люди, поздравляющие вас с успехом. Слушайте собственные представления, научитесь этому. Вам приятны сказанные слова, вам легко быть в обществе. Станьте перед зеркалом, расслабьтесь, представьте будущее – то, в котором вы достигли успеха.
Некоторые аффирмации для бизнеса:
- мой бизнес – процветающая компания;
- мое дело непрекращающе растет и развивается;
- я совершенствую новые внедрения и двигаюсь вперед;
- благодаря моим знаниям и стараниям мой бизнес растет;
- я уверенно следую навстречу цели;
- у меня всегда имеется стимул к совершенствованию;
- людям необходимы мои услуги;
- у меня и у моей компании прочная репутация;
- я быстро справляюсь с бизнес-проблемами;
- покупатели у меня на первом месте;
- я могу полностью доверять своим работникам;
- я работаю над своим деловым мышлением и развиваю его;
- закупки моего товара растут каждый день;
- я – профессионал;
- я люблю работать на себя;
- моя компания приносит выгоду людям;
- я доверяю своим партнерам по бизнесу;
- при переговорах я спокоен и собран;
- я финансово независим;
- я стремлюсь к успеху;
- мои клиенты всегда остаются довольными.
Эти бизнес аффирмации помогут быть сосредоточенным и позитивным , что привлечет клиентов.
Используйте готовые фразы или придумывайте собственные. Но составить их нелегко. Правила составления установок:
- фраза должна быть точной и короткой, конкретной;
- проговаривайте высказывания в настоящем времени;
- не «преувеличивайте» — не говорите, например, «я нашел мешок золота под дверью»;
- не используйте «не, «никогда» и прочие отрицательные частицы.
При проговаривании будьте позитивны, улыбайтесь.
Следующий тип установок – аффирмации для привлечения клиентов. Большинство предпринимателей (как начинающих, так и состоявшихся) размышляют можно ли сделать бизнес успешней при помощи аффирмаций?
Положительное настроение сохраняет психологическое состояние в деятельности, помогает избежать стрессовых ситуаций.
Аффирмации на привлечение клиентов составляются по правилам:
- они должны притягивать заказчика и покупателя;
- фраза должна формулировать стремление привлекать клиентов;
- читать их необходимо в привычном темпе;
- проговаривать неограниченное количество раз в день;
- если установка перестала вдохновлять, придумайте новую;
- не смешивайте высказывания для разных целей.
Высказывания должны быть небольшими и четкими, выражать желание разбогатеть и стать успешным.
Аффирмации на привлечение клиентов и денег:
- деньги поступают ко мне буз усердий;
- мои доходы растут каждый день;
- я люблю зарабатывать;
- я достоин того, чтобы быть богатым;
- судьба награждает меня;
- у меня имеется больше средств, чем нужно;
- я финансово независим;
- я богат, и мне это нравится;
- я благодарю за то, что богат;
- мой карман полон денег;
- я получаю больше денег, чем трачу;
- у меня много клиентов;
- я искренне общаюсь с ними;
- каждый день у меня появляются новые клиенты;
- я люблю с ними работать, а они со мной;
- они доверяют мне;
- клиенты приносят мне прибыль;
- я честен с клиентами;
- я доверяю им;
- мои клиенты важны для меня;
- клиенты – мой источник дохода.
При регулярном повторении фраз вы запрограммируете подсознание на улучшение в ту сторону, которая вам необходима. Ежедневно повторяйте аффирмации, и ваше подсознание поверит тому, что вы говорите.
Не менее действенны – аффирмации на продажу и аффирмации на торговлю в общем.
Чтобы успешно продать квартиру или дом, существуют специальные заговоры и аффирмации. Человек обращается к силам стихии, заговоренным вещам или к домовому – заговаривает. Чтобы желание исполнилось, прибегают к аффирмациям – технике воздействия на подсознание.
Вы должны осознавать, что высказывание не воздействует на подсознание покупателя, а только привлекает его в большем количестве. Произносимая фраза должна направляться на собственную личность. Проговаривайте установки с утра после пробуждения или перед сном. В течение дня произносите их несколько раз.
Работая с желанием продать недвижимость, вы быстро привлечете желающих приобрести ее. Вас ожидает выгодная продажа. Чем четче будет установка, тем быстрей осуществится продажа.
Аффирмации на продажу квартиры и аффирмации на продажу дома:
- я люблю продавать то, что нравится;
- я доволен процедурой продажи;
- я умею продавать все, что требуется;
- я работаю с удовольствием;
- я в восторге от собственных продаж;
- я специалист продаж;
- люди благодарят меня за помощь в выборе покупки;
- я помогаю людям купить то, что им нужно;
- мне легко общаться с покупателями;
- я выгодно продал дом (квартиру);
- я результативный;
- моя недвижимость успешно продается;
- я знаю, как заставить клиента купить недвижимость;
- я опытный продавец;
- мои продажи растут;
- я умею убеждать;
- мне нравится продавать;
- продажи приносят мне радость;
- продажи помогают мне общаться с людьми;
- моя цель – помочь людям сделать выгодную покупку;
- мне нравится процесс, когда продаю чужому человеку то, что ему необходимо.
Хотите приобрести недвижимость? Существуют аффирмации на покупку квартиры. Например: «У меня есть чудесная двухкомнатная квартира». Аффирмации на квартиру или другую недвижимость будут эффективными в том случае, если они составлены правильно.
Итого
Чем ярче будут ваши чувства и эмоции при проговаривании установок, тем быстрее их примет подсознание и ваша мечта осуществится. Все еще не верите в силу аффирмаций? Попробуйте – и вы будете приятно удивлены! Наберитесь терпения и не отступайте от собственных желаний. Ваши мечты станут реальностью!
Читайте далее:
Аффирмации на привлечение любимого человека
Аффирмации на любовь к себе
Лучшие утренние аффирмации
Всемогущие аффирмации на здоровье
Хочешь скорейшее замужество — читай аффирмации
Источник: trenermozga.ru