Начинать свое дело или становиться руководителем какой-либо организации – это всегда сопровождается определенными страхами. Каким бы успешным не был бизнесмен, сколько бы не зарабатывал и какое бы социальное признание не получил, он все равно может испытывать страх. Фишка в том, что на самом деле боятся все. А добивается успеха тот, кто преодолевает свой страх.
Страх неизвестности (агнософобия)
Когда вы делаете что-то новое или важное, когда строите свой бизнес или поднимаете на новый уровень отдел, вы всегда будете следовать по неизведанному для вас пути. Будущее не дает каких-либо гарантий, внешние условия могут измениться за одну ночь.
Боятся неизвестности – это вполне нормальная реакция, потому что человек не знает, хватит ли ему ресурсов, навыков и компетенций, чтобы преодолевать трудности, о которых он пока еще даже не догадывается.
Этот страх сравни страху темноты, которая заложена в нас генетически (поэтому так много детей боятся темноты, пока им не объяснить, что их страх беспочвенен). Человек на самом деле боится не темноты, а того, что она может скрывать, точнее того, что он не знает, что именно она скрывает. И неизвестность – это как та самая темнота. Согласно исследованиям 2016 года (Archy O. de Berker, публикация в Nature Communications) даже плохой исход ситуации человек воспринимает легче, чем неизвестность исхода.
Какие страхи у предпринимателей? Как страх влияет на бизнес? Почему мы боимся знать правду?
Как бороться со страхом неизвестности:
- примите неизвестность, как данность – вы никогда не сможете знать все на 100%;
- учитесь управлению рисками – старайтесь контролировать то, что можете предугадать;
- выписывайте на бумаге негативные сценарии будущего, которые вас пугают и составляйте конкретные планы преодоления проблемы, если она, все же, наступит;
- будьте в курсе актуальной повестки дня, получайте информацию, которая может заполнить пустоту неизвестности;
- моделируйте позитивные сценарии развития событий – если вы не знаете, как сложится та или иная ситуация, значит шансы на благополучный исход тоже есть, не стоит о них забывать и концентрироваться только лишь на пугающих перспективах;
- всегда выбирайте действие вместо статичного ожидания удачного момента или перемен.
Страх провала (атихифобия)
Нас с детства учат, что победа – это хорошо, а поражение – это не то, что плохо, это настоящая катастрофа. Человек, который боится провала, страдает атихифобией, из-за которой может испытывать настоящие панические атаки не только в момент, когда он терпит неудачу, но и в момент, когда просто думает о том, что может проиграть.
Если атихифобия выражена слишком сильно, это приводит к тому, что человек начинает избегать каких-либо серьезных решений и перемен, отказывается от своих амбициозных идей и планов, потому что если ничего не делать и ничего не менять, то и провал не наступит. Но в бизнесе это не работает – бизнес либо развивается, либо идет ко дну.
Как справиться со страхом провала:
- примите правду – мы все ошибаемся и все в какой-то момент считаем себя неудачниками, большинство людей, достигших небывалых высот, расскажут, что за время своего «восхождения» падали бесчисленное количество раз;
- откажитесь от катастрофического мышления – ошибка или провал, еще не конец света и даже не конец вашей карьеры, это просто шаг назад, но он не помешает вам двигаться дальше;
- полюбите свои ошибки – составьте список из своих самых грандиозных провалов и, вместо чувства стыда и сожаления, подумайте, какую пользу вы смогли извлечь из них, чему научились, каких друзей приобрели, каким людям перестали доверять, увидев их истинную натуру, как закалился ваш характер.
Страх перемен (неофобия)
Большинство людей хотят изменить свою жизнь или хотя бы какую-то ее часть. Но при этом то же самое большинство подсознательно всячески избегает перемен, потому что боится выходить из зоны комфорта. И этот страх вполне нормальный, он тоже достался нам в процессе эволюции.
Дело в том, что любые перемены, неважно хорошие или плохие, это всегда неизвестность, темнота, за которой непонятно что будет. Человека посещают мысли: «А вдруг я пожалею, если сделаю этот шаг?», «А вдруг я не справлюсь с новыми условиями?», «Вдруг мне не понравится моя новая жизнь?», «Вдруг я потеряю все, что имею сейчас?»
Страх перемен появляется еще и из-за того, что наш мозг крайне ленив. Говоря более научно, психика всегда стремится работать с минимальными энергетическим затратами, сохранять ресурсы, чтобы быть готовой к преодолению внезапных сложностей. А перемены – это погружение в новые жизненные условия, которые нужно анализировать, систематизировать, адаптироваться к ним. Это все слишком энергозатратно, поэтому подсознание как бы подкидывает нам идею: «Не ходи туда, там ничего не понятно, давай останемся здесь».
- примите как данность, что если вы не будете выходить из зоны комфорта, то в вашей жизни и работе ничего не изменится – оцените, насколько вы к этому готовы;
- повышайте осведомленность и получайте больше информации;
- создавайте для себя финансовую базу – подушку безопасности и план «Б»;
- создавайте для себя психологическую базу – поддерживающее окружение, которое будет в вас верить и люди, которым вы можете доверять;
- обращайтесь к своему опыту – вспоминайте ситуации, когда вы тоже были на пороге перемен, преодолели страх, сделали первый шаг и не пожалели об этом.
И в случае со страхом перемен и в случае со страхом неизвестности лучший способ их преодоления – это личный опыт. Чем больше вы выходите из зоны комфорта, тем легче вам это дается, потому что со временем у вас вырабатывается один из важнейших навыков успешной личности – адаптивность. Появляется опыт преодоления и способность без стресса реагировать на перемены и неизвестность.
Страх ответственности (гипенгиофобия)
Ответственность и профессионализм
Когда человек начинает свое дело или возглавляет какой-то отдел, он невольно осознает, что теперь отвечает не только за себя, свою работу и благополучие своей семьи, но и за других людей, своих подчиненных, партнеров, инвесторов, коллег.
Ответственность – это всегда источник повышенного стресса и тревоги, поэтому не удивительно, что люди стараются этой самой ответственности избегать. Но безответственность – это путь к финансовому и профессиональному краху.
Так как перестать бояться ответственности? Важно признать, что этот страх вполне нормален и даже необходим. Но проблема в том, что гипенгиофобы из-за своего страха начинают избегать ответственных и важных должностей, не проявляют инициативу, стараются не брать на себя обязанности.
Чтобы справиться со страхом ответственности нужно:
- отказаться от перфекционизма – даже то, что вы взяли на себя роль лидера, не делает из вас суперчеловека, вы, как и другие люди, будете ошибаться и имеете на это полное право;
- объективно разделять сферы ответственности – несмотря на свою позицию, вы не единственный человек, от которого зависит успех вашего бизнеса, важен вклад каждого сотрудника и каждый должен сам отвечать за свою работу;
- не стесняйтесь проговаривать свои страхи, не пытайтесь их подавлять, а честно говорите о них или выписывайте на бумагу, анализируйте, копайте глубже;
- развивайте уверенность в себе через похвалу, объективную обратную связь, анализ своих достижений.
Страх конкуренции
Сама по себе конкуренция – это важная часть любого бизнеса, она полезна и необходима для развития и улучшения. Страх конкуренции – это просто общая формулировка, ведь на самом деле человек боится другого, он может испытывать:
- страх провала;
- страх не оправдать ожидания;
- страх потери денег;
- страх быть хуже других.
Страх конкуренции может появляться из-за неуверенности в своей компетентности и эффективности, а также из-за привычки сравнивать себя с другими людьми, причем не в лучшую сторону.
Чтобы перестать бояться конкуренции, нужно изменить свое восприятие и «полюбить» конкуренцию, ведь благодаря ей будете развиваться и вы, и ваш бизнес. Другие люди не отберут у вас то, что предназначено именно вам. Правда в том, что мир полон изобилия, «плюшек» хватит на всех. Необходимо не соревноваться с другими, а искать свое уникальное торговое предложение, нишу, подход, своего клиента. Тогда вы не будете бояться конкурентов, а будете учиться у них.
Страх осуждения (эниссофобия)
Это страх негативной оценки со стороны общества, то есть критики. Он формируется еще в детстве по ряду причин, но они имеют мало общего с реальностью и с вашей работой. Можно бояться получить негативный отзыв от клиента, бояться оценки наставника и руководителя, бояться осуждения со стороны близких, но суть остается одна – за эниссофобией стоит зависимость от чужого мнения. То есть восприятие других человек ставит на первое место, нежели свое собственное мнение.
- развивайте уверенность в себе;
- научитесь разбираться в объективной (адекватной) обратной связи и субъективном мнении людей, которые не разбираются в вопросе;
- ориентируетесь не на мнение каждого второго человека, а на авторитетных личностей и профессионалов, на которых вы хотите равняться;
- осознайте, что люди всегда будут осуждать и критиковать (так они повышают свою самооценку) и вы никогда не будете идеальным для всех;
- откажитесь от перфекционизма и синдрома отличника, который жаждет чьего-либо одобрения;
- выработайте собственные критерии, по которым вы будете оценивать качество своей работы.
Страх успеха
Люди не только боятся провала, но и успеха. На это есть несколько причин. Во-первых, успех также предполагает перемены, с которыми нужно считаться и адаптироваться. Во-вторых, успех вызывает зависть у других людей и пристальное внимание – каждый захочет осудить или раскритиковать.
В-третьих, успех – это, своего рода Рубикон, перейдя который, нужно будет ставить новую цель и выходить на новый уровень. Из-за всего этого некоторые люди начинают подсознательно искать повод, чтобы избежать этого самого успеха.
Как преодолеть? Поймите, что именно стоит за вашим страхом и придумайте план, который поможет вам справиться с истинной причиной. Не бойтесь ошибаться и снизьте градус ожиданий – не идеализируйте свою цель. Всегда имейте долгосрочный план, который будет включать новые вершины после того, как будет достигнута текущая цель.
На самом деле любой страх – это вполне естественная и эволюционно оправданная реакция человека на опасность. Страх позволяет обратить внимание на проблему и действовать более осторожно, взвешивая риски и готовя план «Б». Люди, которые ничего не боятся порой быстро взлетают по карьерной лестнице, но также быстро и теряют все из-за своей беспочвенной уверенности. Поэтому бояться – это не страшно, а полезно. Главное, чтобы страх не мешал вам двигаться к намеченной цели.
Источник: globalmsk.ru
7 самых жутких страхов предпринимателя
Ноа Кейган – глава AppSumo и автор Okdork.com. Он был сотрудником №30 в Facebook и директором по маркетингу Mint. С тех пор он основал две компании с многомиллионными оборотами и делится своим опытом через сервис CreativeLIVE.
Если меня не спрашивают, холостяк ли я или почему меня уволили из Facebook, то обязательно спрашивают, как мне удалось восстановиться после стольких провалов и создать успешный бизнес. И это не пустая болтовня: люди реально ищут способ преодолеть свои страхи и продвинуться к своим целям. Попросту говорят, они интересуются этим, потому что боятся.
Главный страх всех предпринимателей – это страх неудачи. Но для каждого человека этот страх выглядит по-своему. Я расскажу о семи страхах, с которыми встречаюсь чаще всего, и предложу простые решения, позволяющие их преодолеть.
1. «У меня нет хороших идей».
Да, бывают действительно плохие бизнес-идеи (например, торговать мороженым на Северном Полюсе). Но часто мы считаем свою идею плохой не потому, что она так уж плоха, а потому, что слишком критически к себе относимся или пытаемся саботировать процесс в самом начале. Спросите себя, почему же вы решили, что идея плоха. Рассуждайте конкретнее.
Попросите людей, которым доверяете (но не больше трех), честно прокомментировать ваш план. Если найдете изъяны, придумайте конкретные способы их исправить. И если уж вы пришли к выводу, что идея вправду плохая, ее всегда можно отбросить и начать что-то новое. Нужно ограничить время, которое вы тратите на обдумывание идеи. Если не работает – извлекайте конкретный урок и двигайтесь дальше.
2. «Я боюсь уволиться с работы, чтобы заняться своей мечтой».
Тяжело отказаться от тех радостей, что сулит обычная постоянная работа: регулярная зарплата, работа с 9 до 5, страховка, солидный статус и должность. Но плюсы от того, что вы сами себе начальник и занимаетесь тем, что вас радует, обычно перевешивают эти риски. Постоянно спрашивайте себя: «Что именно я хочу делать?» Не позволяйте вашей комфортной постоянной работе удержать вас от этого большого рискованного шага, который может сделать вашу мечту реальностью.
Первый шаг – это помнить, что «работа» будет всегда. Если вам понадобится вернуться, вы сможете это сделать. Просто расценивайте это как подушку безопасности, как гарантию на случай чего, а не как удобный повод сдаться, если ваша идея не приносит мгновенный успех. Поверьте: если вам в кайф то, что вы делаете, деньги у вас будут.
3. «У меня едва хватает времени на планирование – как же я смогу управлять бизнесом?»
Вообще-то времени у вас больше, чем кажется. Попробуйте в течение недели внимательно следить, на что вы тратите свое время, и сравните свои наблюдения с идеалом – чем вы реально хотели бы заполнить это время. Начните с малого. Если ваша идея вас и вправду увлекает, вы как-нибудь да найдете способ выделить нужное время.
Постарайтесь каждый день отслеживать важные для себя показатели. Сосредоточьтесь на тех делах, которые действительно дают результат, а остальное отбросьте или делегируйте другим.
4. «Мне нужно еще изучить эту тему (закончить с бета-тестированием, разработать сайт получше…)».
Готовиться – дело важное. Если вы вообще ничего не спланируете, вас ждет провал. Но не надо думать, что есть какой-то определенный момент, когда вы сможете заявить: да, я совершенно готов запустить свой бизнес. Даже главы мегауспешных компаний вроде LinkedIn и Google считают, что их компании перманентно находятся в состоянии «бета-версии» – нет ничего завершенного. Анализ, тестирование и доработки должны быть частью вашего рабочего бизнес-плана, а не процессом, который нужно полностью завершить до начала проекта.
5. «Я не хочу, чтобы меня судили или обламывали».
Да, нам хочется, чтобы все нас любили, и чтобы все презентации завершались уверенным «да» партнеров и инвесторов. И если вы волнуетесь, что склонный к резким суждениям друг раскритикует ваш бизнес-план, вы вполне можете поначалу его не раскрывать. И вы вполне можете вообще не слушать его «советов». Доверяйте только тем, кто в прошлом давал вам честные и надежные советы. Не позволяйте амбициям и проблемам других людей стоять у себя на пути.
Кроме того, сделайте так, чтобы вашим партнерам, сотрудникам, инвесторам было легче говорить вам «да». Не будьте слишком требовательны: покажите, чего вы хотите, а не рассказывайте об этом впрямую. И самое главное, помните, что за спрос денег не берут, а вот когда спроса нет, это-то и приводит к потере будущих денег.
6. «Я не хочу прогореть».
У многих молодых предпринимателей есть представление, что им придется закачать в свой стартап много тысяч долларов. Это ужасная, никуда не годная причина не начинать бизнес. Начать его можно, имея в кармане всего $50 – так я и основал свою компанию AppSumo. Вложите в свой стартап разумные и осмысленные деньги с учетом и задач бизнеса, и вашей личной финансовой ситуации. Если сумма, которая вам может понадобиться, вгоняет вас в дрожь, пересмотрите свой план.
7. «Я просто не люблю проигрывать».
Вот какое дело: проигрывать вы будете. Терпеть поражение – это необходимо. Вам нужно из кожи вон лезть, нарываясь на отказы и провалы. Звучит не так уж весело, но это воспитывает в вас упорство, без которого не стать успешным предпринимателем. Работайте и трудитесь, не давайте страху остановить вас и заставляйте себя пойти на то, что вам казалось невозможным.
Когда же вы встретите неудачу, отмахнитесь от нее, научитесь чему-то и двигайтесь дальше. Следующий шаг вперед – это и есть самое главное.
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
10 октября 2013 Fast Company
Источник: ideanomics.ru
Как преодолеть главные страхи предпринимателя?
Здравствуйте, трусишки! Не важно, действующий вы или начинающий предприниматель, у вас всегда будет главный страх — начать бизнес, а также еще несколько типичных опасений. Как их преодолеть? Давайте сначала разберемся в том, что такое страх. Есть страхи обоснованные, а есть необоснованные. Обоснованные – это когда вам грозит реальная опасность.
Например, мужик с топором в темной подворотне. Мозг даст команду, в кровь поступит доза адреналина, и вы убежите от опасности. Ведь у мужика топор есть, а у вас — нет.
Необоснованные – это придуманные страхи. Ваш неугомонный мозг представляет различные ситуации, вы начинаете себя накручивать и вот уже вовсю боитесь. Хотя никакой реальной опасности для вас здесь не существует. Давайте разберем главные страхи предпринимателя, вот они:
- Страх неудачи.
- Страх остаться без денег.
- Страх налогов и бюрократии.
- Страх кризиса.
- Страх потерять бизнес.
Ну как, знакомо? А ведь все эти страхи необоснованные и сейчас я вам это докажу.
Страх неудачи
Многим проще ходить каждый будний день на работу с 9 до 18, это некая стабильность. В ответ вы обязаны подчиняться начальнику, а бывает, что даже нескольким. Когда же человек хочет стать хозяином своей жизни, он проявляет смелость и начинает собственный бизнес. Такой риск оплачиваются по высшему тарифу, даже шампанское иногда наливают. Если же бизнес пойдет в гору, хороший доход гарантирован!
Теперь вы сами себе хозяин, но тут важна мотивация. Если раньше вас заставлял работать начальник, сейчас надо пинать себя самому. Хорошая новость — это быстро войдёт в привычку. Наукой доказано, что для закрепления новой привычки достаточно всего два месяца. После 60 дней вы уже будете делать все обязанности предпринимателя на автомате.
Как говорится, лучше попробовать, а получится или нет — вопрос десятый. Что вы потом расскажете своим детям и даже внукам? Что боялись и ничего не сделали или хотя бы попытались? На самом деле, любая неудача – это бесценный опыт, научитесь выносить из провалов успехи. Как делал это я! Страх неудачи возникает тогда, когда вашему мозгу не хватает информации.
Как преодолеть страх? Правильно — получить больше информации, а затем закрепить ее практикой.
Интернет дает всем удивительный шанс изучить чужой опыт. Читайте профильные статьи, смотрите видео на Ютубе, посещайте форумы, покупайте онлайн-курсы. Чем больше вы узнаете информации по нужному бизнесу, тем будет проще начать. Если же вы хотите открыть пивной магазин, тогда рекомендую изучить франшизу Пиво Живо. С моей помощью франчайзи открыли уже более 100 магазинов, причем не только в России.
Страх остаться без денег
Многие придают деньгам слишком большое значение. Не надо так делать, уберите с этого важность. Представьте, что вы оказались посреди пустыни с мешком купюр — много он вам поможет? Цель в жизни должна быть другая, например, крутой магазин, а деньги придут сами, пока вы будете двигаться к этой цели. По крайней мере, все так обстоит у меня.
Представляйте заработок денег, как спорт. Зарабатывать деньги должно быть не мучительно, а интересно! Тогда и расставаться с ними легче.
У меня был период, когда я должен был разным банкам около 2 млн рублей, платил в месяц 70 тысяч по кредитам. Вы думаете я опустил руки и пошел работать на дядю? Нет, я стал искать другие способы заработка, стал развивать и масштабировать свой бизнес. Благодаря этому я за несколько лет расплатился по долгам и начал хорошо зарабатывать.
А если бы я боялся потерять деньги, никуда бы их не вкладывал. В долги бы конечно не залез, но и зарабатывать прилично никогда бы не стал.
Еще один момент — сначала вы будете мало получать с первого магазина. Это нормально. Все надо пройти по ступеням, не бывает сразу резкого качественного скачка. До любого дохода надо дорасти! Я не знаю ни одного игрока в лотерею, который крупно выиграл бы и успешно вложил деньги в какой-либо бизнес.
А если такой счастливчик и есть, то наверняка он уже был богат и знал, как обращаться с деньгами. Откройте сначала один магазин, потом разовьетесь в сеть.
Страх налогов и бюрократии
Многие боятся проверок налоговой, администрации, полиции. Почему? Та же самая проблема — нехватка знаний. Новички свято верят, что как только они откроют первый магазин, к ним тут же выстроится очередь из проверяющих. Да кому вы нужны?!
Не льстите себе, у ведомств и так забот хватает. Миллиарды в нашей стране воруют и ничего! Проверки приходят обычно по жалобе, просто не косячьте — и работайте тогда спокойно.
Второй момент — дурацкие законы, которые принимают оторванные от реалий депутаты. Такое случается, некоторые из этих хотелок государства здорово усложняют жизнь предпринимателям, но поверьте мне, в любом законе всегда найдутся лазейки. В интернете множество порталов, где вас проконсультируют по этим вопросам. Есть платные юристы, сервисы сопровождения, наемные бухгалтера. Выход из любой ситуации найти сейчас просто!
Страх кризиса
Это вообще надуманный и необоснованный страх. Новости и правительство часто сгущают краски, чтобы отвлечь нас от тягот реальной жизни. На самом делал именно в кризис появляется множество возможностей для заработка. Достаточно посмотреть по сторонам — и вы увидите, что нужно людям. Пока другие паникуют и закрываются, вы можете увидеть возможность и разбогатеть.
Приведу яркий пример — недавно Юрий Дудь выпустил фильм про СПИД. Я его не смотрел, но многие подписчики канала Юрия бросились раскупать тестеры на ВИЧ, чтобы проверить свое здоровье. За несколько дней продажи выросли в тысячи раз. Не удивлюсь, если сам Юрий перед этим заказл пару контейнеров этих тестеров и раскидал их по аптекам. Или тот же коронавирус и продажа повязок на рот.
Одни паникуют, другие зарабатывают!
Страх потерять бизнес
Девяностые ушли, а с ними канули в лету и рэкетиры. Сегодня никто не крышует магазины, бандиты зарабатывают по другому. Возможно, в каких-то маленьких поселочках, где все друг друга знают, еще и остались местные братки, но никто забирать у вас бизнес не будет. Проще договориться или откупиться. С коррупцией в нашей стране борются конечно, но это еще надолго.
Один мой знакомый держит три алкогольных магазина в поселке без всяких лицензий. Платит раз в год штраф копеечный и плевать хотел.
Насчет законов — как я уже и говорил, в них всегда можно найти лазейку. Например, недавний закон по Московской области, который запрещает продавать пиво в жилых домах. Если его не отменят, а принят он с многочисленными нарушениями, тогда пивные магазины поставят столики и перейдут все дружно в общепит, на который действие этого закона не распространяется. А если уж совсем по беспределу, всегда остается шанс уйти в тень!
Надеюсь, я помог вам преодолеть главные страхи предпринимателя. Если нет, посмотрите запись моего стрима на ту же тему, тут все подробнее.
Искренне ваш, Андрей Погудин.
Источник: holostyak-blog.ru