Страх неудачи — вполне логичное чувство для предпринимателей, ведь все знают, сколько негативных последствий она может за собой понести. Поэтому большинство исследований обычно сосредоточены на неудаче как на факторе, тормозящем предпринимательство.
Исследование в этой статье показывает картину с другой стороны. Страх может как тормозить и подавлять желание заниматься предпринимательством, так и мотивировать — усиливать стремление к успеху, поскольку боязнь неудач — всего лишь временное эмоциональное состояние, а не черта характера, как многие считают. Прийти к такому выводу помог опрос 65 предпринимателей из Великобритании и Канады.
Исследование выявило 6 источников страха , которые были неоднократно подтверждены опрошенными предпринимателями и дальнейшими исследованиями:
- Финансовое положение.
- Способность финансировать предприятие.
- Потенциал идеи.
- Угрозы общественному признанию.
- Способность предприятия функционировать.
- Цена выбора.
Источник страха действительно важен. Например, беспокойство, связанное с финансовыми проблемами, влияет на стремление достичь своих целей. «Это просто заставляет меня проявлять ещё большую настойчивость, чтобы добиться цели как можно быстрее», — комментирует один из опрошенных предпринимателей.
Страх в бизнесе. Преграда или помощь?
При этом, когда источник страха — сомнение в своих идеях или личных управленческих способностях, предприниматели подвергаются очень негативному воздействию: становятся менее активными и медленнее принимают решения. Основная их мотивация в такой ситуации — избегание принятия решений.
«Вместо того, чтобы быть на телефоне и пытаться заполучить нового клиента, писать им на почту, вы просто сидите и ничего не делаете», — признался один предприниматель.
Страх неудачи также может изменить характер целей, которые задают для себя владельцы бизнеса. Там, где страх неудачи больше, они могут выбрать более простые или легко достижимые цели.
Так как же реагировать на страх неудачи, если вы предприниматель? Исследование выявило четыре стратегии , которые помогут обернуть страх неудачи в позитивное русло.
Эмоциональный самоконтроль
Эмоциональный интеллект подразумевает осознание своих чувств и способность контролировать их влияние на мысли и поведение.
Некоторые предприниматели подтвердили, что испытывая негативные эмоции в течение долгого времени, они начинают смотреть на собственные проекты, как на одну большую ошибку. Позже они осознают, что проблема совсем не в проектах, а в их настроении.
Эмоциональное самосознание — это очень полезный навык, который помогает ограничить влияние чувств и настроения на принятие решений и постановку целей. Приятный момент в том, что этому можно научиться.
Решение проблем
«Беспокойство помогло мне докопаться до недостатков, которые есть в любом бизнесе, и в моём тоже, и понять, где прячется проблема» — сказал один из предпринимателей.
Как ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ в бизнесе и ВЫЙТИ НА ВЫСОКИЙ ДОХОД
Активно искать недостатки и делать что-то с ними — мощный способ справиться с боязнью неудачи.
Чувство страха, вызванное сомнением в идее, может дать понять, что что-то идёт не так. Нужно провести некоторые работы, устранить недостатки в идеях и в работе предприятия в целом. Но стоит бояться перфекционизма — устранить все-все-все недостатки не получится никогда.
Обучение
«Страх заставляет меня работать усерднее, быть более внимательным к тому, что я делаю, и становиться лучше в вопросах развития своего бизнеса», — сказал один из опрошенных.
Предприниматели рассказали, что один из способов преодолеть чувство страха — это обучение и поиск новой информации. Это могут быть новые знания о программировании, финансах и другом. Некоторые опрошенные проходили специальные курсы, некоторые общались с экспертами в той или иной области.
Обучение — мощное противоядие от страха неудачи, оно помогает уменьшить сомнения, при этом увеличивая возможности. Но неопределённость вместе с двусмысленностью всегда идёт рука об руку с предпринимательством. Важно помнить, что у человека никогда не будет всей необходимой информации. Выход — не переставать учиться.
Поиск поддержки
«Привлечение наставников, которые напрямую связаны с бизнесом, который вы начинаете, — это действительно важно и полезно», — сказал один из опрошенных.
Поддержка от наставников — жизненно важный источник уверенности.
«Страх подтолкнул меня узнать больше, поговорить с большим количеством людей и выяснить, почему я был не прав. Он заставляет придумывать лучшие идеи и искать людей, которые дадут вам конструктивную критику по определённому процессу», — делится один из предпринимателей.
Социальные формы обучения от тех, кто «это уже проходил», будут особенно сильным противоядием от негативных мыслей и чувств.
Начинающие предприниматели часто извлекают пользу из сообществ и социальных сетей, которые обеспечивают формальный или неформальный доступ к наставничеству у людей с большим опытом. Это помогает им понять, что чувство неопределённости — обычное дело, и осознать, какие вопросы заслуживают внимания, а какие не столь важны на данном этапе.
Вывод: не всегда страх неудачи — чувство, вгоняющее в ступор, порой оно помогает искать другие пути решения, учиться новому и обращаться к чужому опыту. И самый крутой жизненный навык — умение управлять им.
Источник: dzen.ru
Страх в помощь
Страх неудачи, будь то потеря ключевых клиентов или денег, преследует предпринимателей. Эти страхи рождены не на пустом месте: исследования показывают, что приблизительно 75% предприятий терпят крах в течение первых 10 лет своего существования (см. данные о выживании фирм Бюро статистики США). Для предпринимателей храбрость — это не отсутствие страха, а способность продолжать делать свое дело.
Но даже успех может вызывать беспокойство. Мы спросили основателя и CEO компании-производителя йогурта Chobani Хамди Улукайю, приходилось ли ему испытывать страх в процессе создания своего многомиллиардного бизнеса. «Ежедневно, — ответил он, — потому что неудача отразилась бы на множестве людей».
«Терпи провалы быстро и часто», — постоянно повторяют последователи методологии lean и многие другие, но на самом деле никто не желает провала. Неудача имеет множество последствий, включая потенциальное банкротство, изъятие банком жилья в уплату долга, социальную стигматизацию и потерю средств к существованию. Не замечать или недооценивать значение этих последствий глупо.
В большинстве проводившихся исследований провал рассматривался как фактор, замедляющий предпринимательскую деятельность. Наше исследование сфокусировано на нюансах: страх может как замедлять развитие, так и мотивировать. Он не только останавливает некоторых предпринимателей, но и является отличным стимулом к успеху.
Мы побеседовали с 65 предпринимателями из Великобритании и Канады. Некоторые из них владели сформировавшимся бизнесом, другие находились на ранних стадиях его создания. Мы определили, что страх неудачи является временной когнитивной и эмоциональной реакцией на угрозу потенциальным достижениям. Страх неудачи — это скорее состояние, чем свойство характера.
В нашем исследовании было выделено семь источников страха. Их неоднократно называли 65 участников, и они были подтверждены в дальнейшем:
— Способность финансировать предприятие
— Угрозы общественному признанию
— Способность предприятия функционировать
Не все страхи одинаковы. Важен источник страха. Наше исследование показало, что тревога, связанная с альтернативными издержками, личной финансовой защищенностью или способностью получить финансирование для компании, положительно связаны с упорством предпринимателя в достижении своей цели.
Если предприниматели прежде чем открыть собственное дело хорошо обдумывали свой выбор и то, что в результате они упустят другие возможности в профессиональной или личной жизни, они имели более высокую мотивацию продолжать заниматься своим бизнесом. «Это просто заставляет меня проявлять большую агрессивность, чтобы добиться цели так быстро, как я могу», — объяснил один из наших собеседников. Аналогичное положительное влияние на настойчивость предпринимателей наблюдалось и по финансовым вопросам — личной финансовой защищенности или способности получить финансовую поддержку для компании. В каждом из случаев эти источники страха не тормозили предпринимателей, а способствовали росту усилий.
С другой стороны, когда предпринимателей волновал потенциал их идеи или личные способности создать успешную компанию, это оказывало на них отрицательное воздействие, и они снижали свою активность. Цифры безжалостно анализируются, и результаты анализа вызывают паралич. Принятие решений замедляется из-за сбора всех возможных данных, и страх принять неверное решение становится основной движущей силой.
«Вместо того чтобы сидеть на телефоне и пытаться заполучить клиента, вы обсуждаете, почему необходимо привлекать больше клиентов, почему мы больше не звоним клиентам или почему нам следует начать писать им по электронной почте. Вы ведете разговоры вместо того, чтобы действовать», — признался один из предпринимателей.
Страх неудачи также может изменить характер целей, которые предприниматели ставят перед собой. Когда страх неудачи велик, они выбирают или слишком легкие, достижимые цели, или совершенно невозможные. Как это ни парадоксально, выбор невыполнимых целей позволяет нам легче объяснить неудачу. В любом случае страх оказывает подрывающее влияние на эффективную постановку личных целей.
Опрошенные предприниматели указывали и на свою склонность целиком посвящать себя конкретным целям за счет другой деятельности, иногда перед лицом доказательств того, что выбранный путь ведет в никуда. Если выбор сделан, даже отрицательная обратная связь может вести к росту вложений в проигрышную стратегию.
Как предприниматели могут и должны реагировать на страх неудачи? В ходе исследования мы выявили четыре стратегии, позволяющие предпринимателям обратить страх неудачи себе на пользу.
Наблюдение за своими эмоциями и их контроль. Эмоциональный интеллект включает как осознание собственных чувств, так и способность контролировать их влияние на наши мысли и поведение. Некоторые из наших предпринимателей справились с этой задачей. «Если я в плохом настроении, то вижу в своих проектах только отрицательные стороны и причины, по которым они провалятся. Я начал говорить себе, что дело не в проектах, а в моих эмоциях», — говорит один из них. «Я учусь отделять тревогу, так как понял, что это временное состояние», — добавляет другой.
Осознание эмоций — навык, которому можно научиться. Он позволяет распознать ситуации, когда эмоции вторгаются в сознание через чувства и настроение, предупредить их воздействие на мысли и ограничить их влияние на решения и действия. Практикуя осознанность, вы сможете сдержать потенциальное влияние отрицательных эмоций на постановку целей и принятие решений.
Решение проблем. «Тревога помогает мне в том смысле, что я стараюсь найти в своем бизнесе все недостатки, ведь недостатки есть всегда. Я пытаюсь определить, где слабое место», — рассказал нам один из предпринимателей. Активный поиск недостатков и слабых мест и их устранение является мощным средством борьбы со страхом неудачи.
Интуиция — хороший источник информации, и, как продемонстрировали исследования среди специалистов, неявные знания и предчувствия ведут к быстрым и эффективным решениям. Инстинкты чаще связаны с чувствами, чем с мыслями. Например, чувство страха, возникающее, когда мы волнуемся по поводу идеи, может означать, что она требует доработки. Если относиться к нему как к сигналу и действовать, а не подавлять или игнорировать этот страх, можно устранить слабые стороны и недостатки своей предпринимательской идеи.
Проактивная реакция на чувство страха, направленная на решение проблем, может уменьшить его. Но наше исследование также показывает, что подобные действия тормозятся, когда страх вызван сомнениями в обоснованности бизнес-идеи. Это означает, что осознанный выбор подхода, ориентированного на действие, преодоление желания подавлять или игнорировать проблему, особенно важен. Конечно, нельзя забывать о том, что от недостатков полностью избавиться невозможно и перфекционизм представляет потенциальную опасность.
Обучение. «Страх подталкивает меня работать больше, сильнее заботиться о своем деле и учиться, чтобы быть лучшим специалистом в своем бизнесе», — рассказал нам один из предпринимателей. Многие опрошенные говорили, что пытаются преодолеть чувство страха с помощью обучения и поиска информации. Говоря об обучении, они имеют в виду базовые знания, например, навыки программирования для предпринимателя, ищущего финансирование, или умение справляться с высоким темпом работы (с ним сталкивается большинство предпринимателей). Некоторые из тех, с кем мы побеседовали, получали формальное образование и проходили тренинги, однако чаще предприниматели проводят самостоятельные исследования, размышляют и общаются со специалистами и наставниками.
Обучение — отличное средство борьбы со страхом неудачи, помогающее уменьшить сомнения и расширить возможности. Но неопределенность реальна и постоянна. Неопределенность и двусмысленность являются характерными трудностями предпринимательства. В нем всегда есть что-то неизвестное. Важно признать, что вы никогда не получите всю желаемую информацию — и именно поэтому нужно постоянно учиться.
Поддержка. «Очень важно и полезно обратиться к наставникам, напрямую связанным с бизнесом, который вы начинаете», — говорит один из наших собеседников. Для предпринимателей, постоянно борющихся со страхом неудачи, наставники и полезные знакомства могут стать источником уверенности. Они дополнят перечисленные ранее стратегии обучения, решения проблем и осознанности.
Говоря о влиянии страха неудачи на способность решать проблемы, одна предпринимательница отметила: «[Страх неудачи] подталкивает меня больше учиться, больше разговаривать с людьми и пытаться понять, почему я ошибаюсь». «Страх неудачи заставляет вас искать более качественные идеи и людей, которые могут обеспечить вам конструктивную критику в процессе», — говорит другой собеседник. Социальные формы обучения у тех, кто «уже все это проходил», по-видимому, являются наиболее сильным противоядием от негативных мыслей и чувств.
Начинающие предприниматели часто получают выгоду от локальных сообществ и знакомств, которые обеспечивают формальный или неформальный доступ к наставникам среди опытных предпринимателей. Общение с ними убеждает их, что чувство неопределенности и тревоги свойственны всем, и они узнают, какие проблемы заслуживают внимания, а какие со временем уладятся сами.
Как показывает наше исследование, чувство страха широко распространено среди предпринимателей и оказывает как отрицательное, так и положительное воздействие на мотивацию, принятие решений и поведение. Мотивация страхом также повышает уровень стресса, что отрицательно сказывается на здоровье. Поэтому важно знать, что, хотя страх и является естественным состоянием предпринимателя, способность предотвращать его и управлять им — жизненно важный навык.
Источник: hr-portal.ru
Рационализация страха как метод развития личности и бизнеса
Раздался телефонный звонок. Устало беру трубку, мужской голос с той стороны сообщает: “сейчас приеду, убью тебя, изнасилую твою жену”. Трубку положили. На мгновение задумался о превратностях судьбы, потом позвонил жене и сказал, чтобы из поликлиники сразу ехала к родителям. Она согласилась без лишних споров.
Немного подумал, сходил на кухню, достал разделочный топор и проверил остроту… Отложил в сторонку и сел дальше работать.Вечером вышел из подъезда, оглянулся – вроде никто не убивает. Поехал к теще на блины.
Через три дня тот же самый человек написал в скайпе с теми же угрозами.
Здравствуйте, меня зовут Андрей Унтерзегер, я digital-маркетолог из Челябинска. Как вы поняли, весьма успешный.
Мое начало в продюсировании экспертов
Я не любитель пустых слов и праздной болтовни. Люблю факты и цифры, люблю соразмерять вероятности и риски. Но сегодня подниму тему высоких материй, того, что за пределами цифр.
С этого лета пробую себя в продюсировании инфобизнеса. Эта тема увлекла, понравилась и готовит еще много интересных и вкусных открытий. Но очень быстро столкнулся с тем, что всегда напрягала в клиентах – это то, что не позволяет бизнесу расти и развиваться.
Короткая и недавняя история. У меня знакомый психолог, мы давно знаем друг друга. Он хороший специалист, но плохо дружит с компьютером и интернетом. По идее он может блистать на вебинара, проводить превосходные марафоны, зажигать аудиторию на подвиги, доводить до экстаза зрителей. Я вижу в нем этот потенциал – и это меня зажигает, интригует.
Я прихожу к нему и говорю: дружище, давай тебя пропиарим? Продвинем в интернете, сделаем звездой? Хотя бы небольшой по меркам интернета звездочкой. Тут должен заметить сразу, по меркам Челябинска он успешный психолог. Но где Челябинск, а где весь мир. Он соглашается и мы начинаем.
Подробные шаги описаны в предыдущей статье.