Где брать мотивацию, когда «все плохо»? — вопрос, который возникает в голове каждого предпринимателя, кто реально терял деньги, потому что в бизнесе не всегда все красиво и гладко, а часто тяжело.
Друзья, важная тема.
Наверняка хоть раз у вас появлялось такое чувство, которое даже ленью назвать сложно. Это чувство, когда вам кажется, будто что-либо делать — это просто бессмысленно и на самом деле вы чувствуете бессилие.
Это случается, когда у вас просто нету энергии.
В таком состоянии появляется соблазн часто менять гипотезы, сомневаться в собственных проектах, обвинять других в своих неудачах.
На самом деле всё довольно просто.
Людей условно можно разделить на два типа: на тех, кто думает, и на тех, кто действует.
Тех, кто действует, примерно пять процентов. Таким людям важно влиять на мир, влиять на окружение, они во всем видят причинно-следственную связь. А есть те, которые постоянно хотят всё просчитать, обдумать, хотят всё знать.
Что делать когда всё плохо #бизнес #развитие #работа
Таких людей много.
Им постоянно кажется, что они ни к чему не готовы, что еще не время что-либо делать, они бояться ошибиться.
Огромное количество энергии теряется, а сил становиться всё меньше. Если вы замечаете, что время летит быстрее и быстрее, значит, вы ходите по кругу.
Хочу дать несколько советов и техник, которые должны вырвать вас из этого отвратительного состояния.
Говорить «возьми себя в руки» на самом деле может каждый, но чтобы проблема действительно решилась, нужно увидеть причину и поменять привычки.
Техника первая — погрузитесь в новую среду.
Переезд в новый город, знакомство с новыми людьми, новое увлечение — всё это способствует появлению новых привычек. Абсолютно новые условия очень быстро выдернут вас из обычного поведенческого шаблона. Если вам кажется, что кардинально поменять что-либо просто невозможно, начните из мелких и вроде незначительных вещей — пейте кофе в новом месте, гуляйте новым маршрутом, покупайте другую пищу.
Когда у вас нету никакой мотивации, каждое маленькое изменение играет очень важную роль
Следующая техника — действуйте исключительно ради опыта, а не для результата.
Придется действовать быстро и, можно сказать, «как-нибудь». Кажется, что без сайта невозможно продавать? Зарегистрируй аккаунт в соцсетях и начинай продавать там.
Кажется, что без вложений никак?
Найди партнера, подумай, с кем можно познакомиться, чтобы он тебе помог. Суть этой техники в том, что нужно делать лишь ради факта, что это уже сделано.
Если использовать эту технику, то очень быстро получится сделать много итераций, много касаний с внешним миром и тем самым использовать все те возможности, которые были под руками.
Еще один хороший способ решить проблему мотивации — это найти себе тренера.
Общение с человеком, которому в свое время получилось сделать то, чего хотите добиться вы, убедит вас в том, что это возможно. Наставник подействует на вас положительно, даже если ничего не будет вам говорить.
Когда все ПЛОХО, а затем происходит ПРОРЫВ!!! | Бизнес Молодость
Мотивация появится в первую очередь из-за того, что за вами будет следить авторитетный человек, который уже проходил ваш путь. Есть много людей, мнение которых для нас является важным. Перед такими людьми не хочется ударить лицом в грязь.
Мощный приток сил и мотивации может дать любое обещание дорогому вам человеку.
На самом деле наше бездействие — это результат того, что в жизни давно не было побед, этих маленьких побед над собой.
Организуйте праздник для того, кого вы любите, порадуйте близкого человека, сходите вместе в ресторан.
При этом пообещайте для него сделать что-нибудь.
Это сработает на вас очень хорошо по двум причинам: во-первых, когда вы увидите, что являетесь источником радости для кого-то, ваш мозг воспримет это как самую настоящую победу, ваш мозг даст сигнал всему телу, что эту ситуацию нужно повторять, а во-вторых, пообещав что-либо близкому человеку, вы получите достаточно мотивации для действий, так как для вас будет важно сдержать слово.
Последняя техника называется «Рычаг».
Даже если вы никогда не занимались бизнесом, то всё равно сейчас поймете, о чем я.
Бывает, что одно точное действие может дать огромный выхлоп. Бывает, что мы годами что-то тестируем и напрягаемся, а результат неожиданно обеспечивает совсем неочевидное действие.
Так вот, результат зависит от точки приложения усилий.
Поставьте себе совсем новую цель — нащупать и понять, что же в вашем случае будет считаться рычагом. Задайтесь вопросом, как найти именно то одно точное действие, которое сработает намного эффективней других действий. Эта техника полезна тем, что в ней есть момент геймификации — вы на какое-то время как будто отвлекаетесь от своих серьезных целей, перестаете думать о прибыли, о деньгах, о других точных показателях.
Казалось бы, это плохой совет, ведь как это так — не думать о важных показателях?
Но стоит учесть следующее: когда у вас нету никакого заряда, когда вся энергия иссякла, никакие мысли о прибыли и никакие мечты о феерическом росте вам не помогут, ведь в состоянии, когда не хватает мотивации, вы банально ничего не делаете.
Вам постоянно кажется, что вот наконец уже стоило бы отдохнуть, хроническая усталость никуда не девается.
Благодаря этой технике вы имеете возможность как будто поиграть, отвлечься и устроить себе маленький отдых, при этом не перестав работать.
Просто ведите дневник, записывайте, какое действие вы сегодня сделали и поставьте ему оценку.
Затем каждое следующее действие сравнивайте с предыдущем. Всегда хотя бы примерно можно сказать, что сработало лучше, а что хуже.
Ваше задание — постоянно пытаться побить свой рекорд.
Именно нащупав такой нужный рычаг, в один день вы поймете, что дела пошли куда лучше и внезапно у вас появилось много энергии, а проблема нехватки мотивации для вас снова решена.
Больше статей и информации читайте в моем Telegram канале: Business LIVE
Спасибо за прочтение
P.S. Будем дружить, напишите мне в:
С уважением, Александр Ратинский.
Источник: ratinsky.com
Когда все плохо
Второй год подряд агентство PwC проводит исследование, по итогам которого пытается оценить влияние спада в экономике на бизнес и потребителей, опрашивая различных участников экономического процесса – от посетителей супермаркетов до менеджеров по закупкам, продажам и топ-менеджеров.
Результаты последнего такого исследования – «Затяжной спад в экономике. Что предпринимают потребители и бизнес в России?» – показали, что наступление кризиса отметили все, потребители с ним смирились и строят соответствующие планы на будущее. 86% потребителей ответили, что Россия фактически находится в состоянии кризиса. 79% опрошенных сообщили, что кризис повлиял на них лично.
При этом ожидания потребителей по поводу восстановления после кризиса стали более негативными. Большинство участников опроса считают, что кризис завершится не ранее начала 2019 г. В результате в поведении потребителей происходят кардинальные изменения. Стремление населения экономно расходовать средства, судя по всему, переросло в устойчивую привычку, которая изменит потребительскую среду на многие годы вперед.
Так, 84% респондентов заявили, что они начали принимать меры в целях сокращения своих расходов. 36% участников опроса сказали, что они могут позволить себе «намного меньше», 52% респондентов стали покупать меньше или начали покупать более дешевые товары и продукты.
Существенно изменилось и отношение людей к покупкам в кредит. Подавляющее большинство (88%) опрошенных не планируют брать кредиты в течение следующих 12 месяцев.
Виден явный разрыв между регионами и Москвой: больше всего кризис сказался на потребителях в городах с населением от 500 000 до 1 млн жителей. Потребители-москвичи более позитивно оценивают текущую экономическую ситуацию, чем жители регионов: 3,09 и 2,75 балла по пятибалльной шкале соответственно.
Роль бренда даже в сложившейся ситуации остается очень важной. 65% респондентов утверждают, что бренд играет большую роль при принятии решения о покупке. Только 45% опрошенных менеджеров считают, что экономическая ситуация улучшится в течение года. В прошлом году этот показатель составил 68%. 55% менеджеров убеждены, что отрицательное воздействие текущей рецессии на экономику будет более значительным, чем в период кризиса 2009 г.
Опрос выявил, что за последние 12 месяцев выручка компаний сократилась в среднем на 7%, в дополнение к 10-процентному спаду в прошлом году. 67% респондентов отметили резкое падение общего рыночного спроса.
Источник: ko.ru
Что делать, если в жизни всё плохо: стратегия выхода
Перед прочтением этого текста обязан Вас предупредить: ухудшения в жизни не наступают в одночасье, они следствие постепенных и порою незаметных процессов для обманутого иллюзиями мозга. Не бывает так, что раз! и в жизни всё стало резко плохо. Человек сам готовит для этого почву – укрепляет верой неадекватные реальности и нежизнеспособные установки, принимает стратегически ошибочные решения, игнорирует факты и т.д. и т.п.
Для начала следует понять и принять как аксиому одну простую вещь, заключающуюся в том, что нет неразрешимых проблем, есть неприятные решения. Принять её трудно, потому что в головах многих людей господствует привитая с детства бабская установка на восприятие реальность «что истинно, то и приятно», «закрою глаза и все плохое исчезнет». Именно с её изживания, искоренения и начинается процесс выхода из той задницы в которую загнал себя человек.
Следующий шаг – это трезвый взгляд на реальность. Нельзя исправить ситуацию / решить проблему не признав фактов. Обычно это затрудняется тем, что индивидуум привык самому себе врать. Ещё Фрейд доказал, что большая часть наших слов и мыслей служит сокрытию истины. В первую очередь от самих себя.
Самостоятельно разобраться в собственном вранье и ложной интерпретации фактов сложно, поэтому умные люди обращаются за помощью к тем, кто умеет отделять реальность от шизы.
На самом деле после этого шага можно считать, что половина пути уже пройдена. Поскольку честный и осознанный взгляд на реальность автоматически расставляет всё по своим местам и жирная (если не большая) часть проблем отваливается сама собой. На этом, кстати, основаны методики Аллена Карра по преодолению наркотических зависимостей («самый легкий способ бросить курить» и прочие).
Третий шаг – это принятие решения. Вроде бы простое действие, но пробуксовывает в болоте детского инфантилизма, порожденного бабским воспитанием. Желания и умения жить самостоятельно, то есть жить свободно, у среднестатистического представителя социума нет – он привык, что за него всё решают другие: сначала родители, потом школа с институтом, потом начальство с правительством и деньги, которые баблофильски воспитанный обыватель воспринимает как «универсальный решатель проблем», дескать, занесу куда надо, заплачу и напрягаться самому не надо.
И вот тут-то выходит промашка, ибо активная, то есть субъектная жизненная позиция ВСЕГДА предполагает приложение усилий, а любые усилия требуют определенного напряжения. Иначе получается, как в том пошлом анекдоте: «И что же ты понял, Вовочка? — Не расслабляйся, а то вы#бут!». Правда напрягаться надо тоже по уму, а не как конь Боксер из «Скотного двора», который в ситуации наступления очередной задницы постоянно говорил одно и тоже «Я буду работать еще больше». Кончил конь, как известно, плохо – был отправлен на бойню-мыловарню. Да, работать надо не 18 часов, а головой.
Степень напряжения, кстати, напрямую зависит от крутости решения. Чтобы подправить, да чуток подкрасить прохудившийся забор ударно трудиться не придется, правда и результат будет не особо красив и не ахти как долговечен. Но для маленького человечка с маленькими целями в общем-то вполне приемлем.
Для полной реконструкции полуразвалившегося дома (это если действительно всё плохо в жизни) все силы и ресурсы должны быть сконцентрированы в кулак. Ну и, разумеется, нужно знать, ЧТО КОНКРЕТНО делать. Поскольку, как завещал классик, «конкретный анализ конкретной ситуации – вот в чём самая суть, в чём живая душа марксизма».
Собственно, разработка и помощь в реализации детальной стратегии выхода из кризиса – это и есть предмет коучингово-консалтинговой работы . Поскольку тут требуются операции, которые в одиночку сделать весьма проблематично – честно взглянуть на себя и свою жизнь со стороны, прояснить свои истинные цели и желания (понять своё реальное, а не выдуманное предназначение/призвание) и отбросить ложные, подвергнуть критическому анализу и пересмотру убеждения и установки, которыми ранее руководствовался в жизни и которые в итоге и привели к заднице (ведь наша судьба – это ни много, ни мало, а развертывание во времени наших бессознательных установок и «игровых пакетов»). Ну и разные другие важные вещи.
«Обманув императора, переправиться через море»
Иной недовольный читатель ворчливо скажет: итак, мол, всё плохо, здоровья нет, жизнь не ладится, долги, кредиты, жилья своего нет, работы тоже, в общем жить не хочется, а тут ещё немалые деньги на помощь тренера-консультанта тратить. Мне бы какой бесплатный действенный совет.
Только вот и бесплатных и действенных советов, к сожалению, не бывает. За всё в жизни приходится платить. И зачастую не деньгами (ресурс виртуальный и восполнимый), а гораздо более дорогими ресурсами – временем, энергией, здоровьем..
Есть такая штука, которую я обозвал «теорией последних денег» и которая имеет многочисленные подтверждения в мировой практике (например, биография бывшего бедняка Питера Дэниелса или Эдисона Миранды – бомжа, ставшего известным боксером). Суть её в том, чтобы поставить себя в безвыходное положение, когда «или пан, или пропал».
Дело в том, что деньги у любого человека есть всегда, даже если он считает, что их нет (тут, как правило, мы имеем дело с извращенной формой вранья самому себе). Вопрос в приоритетах. Если в приоритете выживание, то все деньги тратятся на него. И человек всю жизнь будет делать только одно – выживать.
Если в приоритете рывок вперед и развитие, то все его действия будут подчинены именно этим целям. Поэтому, когда человек все свои деньги вкладывает в себя, то иных приемлемых вариантов кроме как победить у него нет.
Проблема, правда, в том, что у абсолютного большинства людей воспитанием поставлен бессознательный запрет на победу (отсюда и жизнь-выживание по «философии жертвы»). Но это тоже лечится. Главное – переступить собственный страх. Страх стать, наконец, самим собой, сильным и свободным!
Источник: samsebegu.ru
