В Америке коучинг – очень популярная тема. Все больше людей пользуются их услугами, и все больше людей становятся коучами.
Коучинг – это и психология, и здоровье, и помощь.
Специалисты по коучингу не дают советов, не проводят терапию. Они работают именно с мотивацией. Задают человеку темп и вектор движения для работы над собой. Задают такие вопросы, чтобы клиент сам находил ответы. Планируют вместе пошаговые действия и следят за их исполнением.
Индустрия коучинга зародилась в США еще в 60-х годах прошлого века. Сначала она распространялась только на спорт, потом на политику. Сейчас уже популярна в массах.
У коучей в Америке есть что-то вроде негласной цели. Многие люди там ходят к психологу, а коучи призывают всех ходить к ним. Потому что для решения большинства проблем нужен не врач, а мотиватор. Психология больше разбирает косяки прошлого, проблемы, которые идут из детства. Коучинг ориентирован на будущее и на позитив.
Основной принцип коучей: каждый человек имеет все ресурсы и таланты для того, чтобы достигать своих целей и исполнять мечты. Не хватает лишь толчка.
Лайф Коуч США — Бизнес Тренер — Психолог- Мотиватор -Гэри Рисман
В любой социальной группе будь то класс, универ или работа есть роли. Есть тихони, есть средненькие ребята, есть звезды. С помощью коучинга можно переместить себя с одного уровня на другой и сменить роль.
Коучинг полезен для руководителей. Если менеджер видит потенциал в сотруднике, он может подтолкнуть его к росту правильными вопросами и мотивацией.
Коуч помогает идти дальше своих лимитов. На нас накладывает свои рамки общество, культура, образование, воспитание. Появляются шаблоны, которые мешают нам делать больше, больше зарабатываться, достигать своих целей. Специалисты по коучингу помогают двигаться за пределы своих границ.
Групповой коучинг
Групповой коучинг любят те, кто работает с командами. Он помогает людям сплотиться, лучше понять проблемы, с которыми сталкивается группа, и найти решения, который устроят каждого члена команды.
- все, что озвучивается в рамках коучинг – строго конфиденциально
- каждый участник прорабатывает себя и не обсуждает поступки и мысли других людей
- никто никому не дает советы и призывы к действию
- один человек ведет. После упражнения каждый высказывается, говорит пару слов о своих ощущениях и мыслях.
Такие высказывания не для перебивания или обсуждения, а для того, чтобы человек поделился своими мыслями. Потом все высказанные мысли можно объединить, сформировать в одно большое целое и использовать для работы в команде.
Бывают люди, которые не хотят говорить. Не стоит настаивать. Круг заканчивается и на следующем круге у молчащего участника просто интересуются, хочет ли он высказаться в этот раз.
Одно из главных правил коучинга – чтобы было удобно. Если физические потребности не удовлетворены, работать с душевным состоянием не получится. Если в офисе плохая кухня и все голодные или нет воды чистой, или туалет через три этажа, то физические проблемы будут мешать работать со сплоченностью, командным духом и осознанностью.
ПАССИВНЫЙ ДОХОД ВОЗМОЖЕН, КОГДА ТЫ СДОХ И ЛЕЖИШЬ В МОГИЛКЕ. БИЗНЕС-КОУЧ НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
Простые инструменты
Есть несколько простых упражнений для группового коучинга команды. Их лучше выполнять письменно от руки. Писать свои цели, прорабатывать какие-то моменты, вопросы будет эффективнее, чем печатать в компьютере или смартфоне.
5 вещей
Коуч из Америки предложил каждому из нас написать 5 вещей, которые подметили для себя в путешествии и хотят перенести на свою личную жизнь или в бизнес.
Все участники высказались, и мы нашли друг в друге много общих тем, увидели точки пересечения.
Это простое упражнение можно использовать и для команды, чтобы сделать ее сплоченнее, дружнее, а значит и эффективнее.
Список ценностей
Коуч предлагает каждому участнику описать один день, когда все было просто идеально. Вспомнить свои ощущения, какие-то мелочи, которые окружали в тот день. Например, «Закрыли сделку с Apple» или «Подписали суперклассный контракт». Потом вся команда делится своими записями. А коуч задает некоторые уточняющие вопросы.
Из этих рассказов собираются сведения о том, что важно каждому человеку в команде, для того, чтобы чувствовать себя хорошо на работе и в жизни. Выясняются практичные мелочи, которые делают жизнь более комфортной: кафетерий с вкусной едой недалеко от офиса, понимающий менеджер и все такое. Финальный вопрос, который задает коуч: «Выберите 3 главных пункта, на которых вам нужно концентрироваться для максимального позитива».
Затем из этих пунктов составляется список ценностей команды. Его можно использовать для проверки новых сотрудников. Сработается он с коллективом или нет.
Допустим, в вашей команде 21 ценность. К вам приходит новый человек, которому сразу дают листок бумаги и простое задание: «Напишите 30 ценностей, которые вы хотели бы видеть, работая у нас».
Он пишет 30 ценностей, а затем вы сравниваете его список со своим. И сразу все понятно. Вообще нет одинаковых ценностей? Вряд ли сработаетесь. 10 сошлись – плохо, это маловато. 15 – уже лучше.
Важно давать задание с позитивной стороны «Опиши идеальную ситуацию на работе. Какой должна быть идеальная команда, идеальная работа».
Это же упражнение показывает креативность человека. Если он из себя еле-еле 5 пунктов выжал и больше не может, то ждать от него творческого подхода не стоит.
Впрочем, надо помнить и о том, что бывают выдающиеся люди, которые не вписываются в организационную структуру. Они не проходят по стандартам, но делают что-то ценное, как специалисты. Тогда команде приходится выбирать, что для них в приоритете.
Простой способ может заменить сложнее тесты. Это инструмент для тех, кто не хочет заморачиваться, разбираться в методологии сложных исследовательских тестов. Самое простое – самое рабочее.
Медитация и визуализация
Медитация помогает успокоить нервную систему и сделать мозг более открытым для работы с подсознанием. Это не гипноз и не внушение. Просто расслабление. Это можно делать самому, а можно практиковать всей командой.
Наше воображение – это дверь в подсознание. Если вы приходите на гипноз, вам первым делом говорят: «Закройте глаза, увидите пирамиду». Отсюда начинается работа воображения. Кто-то уже в Египте, кто-то на геометрии – у каждого своя пирамида.
Кстати, 5-10% не могут работать с визуализацией. Если сказать им «Закрой глаза, увидишь пирамиду», они почувствуют, услышат, смогут понюхать, но визуально картинку не увидят. Это абсолютно нормально. Просто у некоторых людей мозг работает именно так. Не надо говорить им «Ты должен увидеть», с ними нужно искать другие способы работы.
Есть тест, которые быстро поможет найти эти самые 5-10% людей без способности к визуализации. Предложите человеку представить свою квартиру и посчитать количество окон в каждой комнате. Если он как бы видит комнаты и считает окна, опираясь на картинку, то способность к визуализации есть. А если он больше решает вопрос рационально «У меня 3 комнаты плюс кухня, получается 4 окна», значит, визуалка работает хуже.
В Америке визуализацию используют, чтобы быстро наладить контакт. «Ой, какие у тебя наушники прикольные», «Ой, какой у тебя кулончик красивый»… Вы начинаете обсуждать кулон, а через пару минут уже решаете бизнес-вопросы собеседника. В коучинге такая зацепка используется не для того, чтобы расположить кого-то к себе, а для того, чтобы глубже проработать свое подсознание.
Источник: malikspace.com
8 лучших бизнес-коучей в США
Сертифицированный тренер Лаура Чимарас предлагает свои онлайн-услуги взрослым, а также руководителям, у которых есть препятствия как в личной, так и в профессиональной жизни.
Его вмешательство всегда адаптировано к потребностям каждого клиента и основным изменениям, которые адресами являются стресс, низкая самооценка, постановка целей и переходы жизненно важный.
Лаура изучала философию, прошла курс обучения коучингу по вопросам жизни и лидерства, является успешным писателем и уже несколько лет проводит профессиональные конференции по всему миру.
Наставник и тренер Мануэль Фернандес Хариа Он окончил гуманитарный факультет UDL и имеет степень магистра психопедагогики, аспирантуру в области эмоционального интеллекта для Организации и курс подготовки экспертов по коучингу, эмоциональному интеллекту и нейролингвистическому программированию.
Его вмешательство предлагается онлайн со всеми возможными удобствами для взрослых, менеджеров, бизнесменов и руководители, которые, возможно, переживают трудный период в своей жизни и обращаются за советом профессиональный.
Манель Фернандес имеет более чем 25-летний опыт работы и в настоящее время является специалистом по устранению дефицита самооценки. управление стрессом, достижение цели, принятие сложных решений, дефицит и трудности в отношениях эмоциональный.
Коуч и клинический гипнотерапевт Андреа Гайя Она является экспертом по расширению прав и возможностей женщин, и в своей практике она посещает онлайн всех, кто может представить случаи беспокойство или зависимости, а также фобии, случаи бесплодия, бракоразводные процессы или трудности, связанные с материнство.
Его вмешательство основано на совместном применении коучинга вместе с клинической гипнотерапией или НЛП, все они адаптированы к потребностям каждого консультанта с первого сеанса.
Клинический психолог Александра Руффа За его плечами более 25 лет профессиональной карьеры, и в настоящее время он посещает подростков, взрослых, пожилых людей, пары и семьи по видеосвязи.
Этот профессионал работал в различных престижных центрах психического здоровья в Буэнос-Айресе и по всему миру. траектория специализируется на работе с бракоразводными процессами, зависимостями, травмами, семейными кризисами и трудностями относительный.
Алехандра Руффа окончила факультет психологии Университета Буэнос-Айреса, прошла курс обучения Psychodramatist, а также имеет международный сертификат цифровой позитивной психологии.
психолог Вифлеем Гуменчук Она имеет степень психолога Университета Буэнос-Айреса, аспирантуру по психотерапии. Бревес, а также проводит учебные курсы по эмоциональной дисрегуляции и семейной терапии. Пары.
Его вмешательство предлагается онлайн и основано на когнитивно-поведенческой терапии под руководством который занимается случаями тревоги и депрессии, бракоразводными процессами, низкой самооценкой и стресс.
Психолог Хавьер Арес посещает по видеозвонку подростков, взрослых, пожилых людей, а также пары, которые могут присутствуют эмоциональные трудности, семейные конфликты, тревога, депрессия, зависимость или кризис пара.
Хавьер Арес окончил факультет клинической психологии Мадридского университета Комплутенсе, имеет степень магистра психологии. Общее здоровье, степень магистра в области когнитивно-поведенческой психотерапии и третья степень магистра в области клинической психологии и Здоровье.
Персональный и исполнительный коуч Ньевес Родригес Он имеет степень магистра в области личностно-управленческого и бизнес-коучинга, степень магистра в области осознанности, еще одну степень магистра в области НЛП-терапевта, а также прошел курс обучения коучингу осознанности.
Его вмешательство предлагается онлайн руководителям, которые обращаются за профессиональным советом по управлению командой, отсутствию лидерство, управление изменениями или конфликтами, тревога, низкая самооценка, стресс или проблемы с ориентацией труд, работа.
Исполнительный тренер Старла Русалка является экспертом в области лидерства и коммуникаций, а также имеет степень магистра международных отношений (экономика и Финансы) из Университета Джорджа Вашингтона, имеет сертификат профессионального тренера и является членом Forbes Coaching. Совет.
Starla обслуживает директоров, генеральных директоров и исполнительные команды, у которых может быть дефицит лидерства, отсутствие сплоченность, которые хотят повысить свою самооценку и уверенность или хотят улучшить свой потенциал в любой охват.
Источник: nairaquest.com
Вокруг коучингового мира за 5 минут: обзор международных и отечественных коучинговых ассоциаций (Вера Данилочкина).
Есть мнение, что хороший специалист — это тот, кто не только отлично знает и выполняет свою работу, но и тот, кто неплохо ориентируется на профессиональном рынке, понимает основные правила, этические нормы, движущие силы, владеет новой информацией, следит за ключевыми тенденциями, а также знаком с профессиональными сообществами и ассоциациями. Я являюсь практикующим коучем АСС, членом Международной Федерации Коучинга (ICF), часто участвую в их мероприятиях и стараюсь следить за всеми их начинаниями, но когда я задумалась о том, какие еще ассоциации коучинга существуют в России и за рубежом, то столкнулась с разрозненной информацией, которую пришлось собирать по частям из разных источников. Если вам эта тема такжe интересна, как мне, то статья как раз для вас.
Итак, начну с простого определения. АССОЦИАЦИЯ (от лат. assotiatio, от associare — соединять, вступить в товарищество) – это свободный союз нескольких лиц для общей цели (Чудинов А.Н. Словарь иностранных слов, вошедших в русский язык).
В мире существует достаточно большое количество коучинговых ассоциации, давайте познакомимся с некоторыми из них.
1. Международная Федерация Коучинга ICF (International Coach Federation) — https://coachfederation.org/, http://www.icfrussia.ru.
На сегодняшний момент ICF является самой крупной ассоциацией коучей в мире, штаб-квартира которой располагается в США. Профессиональное обучение по стандартам ICF основывается на Этическом кодексе и 11 компетенциях профессионального коуча. В федерации существует 3 уровня сертификации коучей:
— Associate Certified Coach (АСС)
— Professional Certified Coach (РСС)
— Master Certified Coach (MCC) самый высокий уровень.
Сегодня в мире насчитывается 1000 коучей уровня МСС. На последнем бизнес-форуме ICF, который прошел в Москве в конце ноября этого года, было озвучено, что
— федерация включает в себя 26 000 сертифицированных по стандартам ICF коучей по всему миру,
— из них в России 109 коучей уровня АСС, 86 коучей уровня РСС и 7 коучей уровня МСС.
Стратегическая цель ICF звучит так – «занимать ведущую роль в развитии коучинга на мировом уровне». Годом основания ICF считается 1995 г., а основателем — коуч Томас Леонард. По стандартам ICF в России аккредитовано более 17 коучинговых школ.
2. Международное Коучинговое Сообщество ICC (International Coaching Community) — http://russia.internationalcoachingcommunity.com/
Организовано ICC в 2001 году в Великобритании и насчитывает более 12 000 сертифицированных коучей, сообщество представлено в 67 странах мира в том числе и в России, где насчитывается более 250 коучей. Основателями ICC являются автор более 20-ти книг Джозеф О’Коннор и Мастер-тренер Андреа Ладжес-О’Коннор.
3. Всемирная Ассоциация Бизнес Коучей WABC (Worldwide Association of Business Coaches) — https://www.wabccoaches.com/index.htm
WABC начала свое существование в 1997 году и является первой всемирной ассоциацией, которая включает в себя специалистов, работающих исключительно в сфере бизнес-коучинга и тренинга. Членами WABC являются специалисты из более чем 40 стран, которые работают с предпринимателями, менеджерами, руководителями, директорами и президентами и из всех отраслей в частном и некоммерческом секторах — от стартапов до Fortune 100 компаний. Основоположниками WABC являются Стив Ланнинг и Хэл Райт. Считается, что WABC сделала больше, чем любая другая организация, для определения задач, качеств и навыков бизнес-коуча и тренера.
4. Европейский Совет по Менторингу и Коучингу EMCC (European Mentoring Mentoring Alliance) https://www.associationforcoaching.com/page/AboutGCMA
В ноябре 2012 года три крупных ассоциаций — Ассоциация по Коучингу АС (Association for Coaching), Европейский Совет по Менторингу и Коучингу EMCC (European Mentoring Mentoring Alliance) для совместной работы на мировом рынке коучинга и обеспечения общего взгляда на практику профессиональной работы в сфере коучинга.
Таким образом, на международном уровне мы можем наблюдать не только существование разных коучинговых ассоциаций, которые поддерживают и развивают стандарты профессии (некоторые, как мы видим, уже более 25 лет), но и быть свидетелем объединения некоторых ассоциаций в крупные совместные альянсы для создания единого видения профессии коуча и правил предоставления коучинговых услуг в мировом масштабе.
Давайте сейчас обратимся к российскому рынку коучинга и посмотрим на некоторые ассоциации и объединения, которые существуют на отечественном рынке профессиональной сферы — коучинг.
1. Ассоциация Русскоязычных Коучей (АРК) — http://www.coach-rus.org/
АРК создана в 2015 году, как профессиональное объединение практикующих коучей и коуч-компетентных специалистов, для разработки и внедрения профессионального стандарта «Коуч» на государственном уровне, а также для развития профессионального коучинга на русском языке и практики его использования для решения социально значимых задач российского общества. Ассоциация объединяет специалистов не по географическому принципу или специализации в профессии, а по языку, на котором говорят коучи/клиенты и который является основой любой ментальности. На данный момент АРК насчитывает 100 членов, 13 супервизоров, 12 региональных представителей и более 13 авторских проектов.
2. Ассоциация психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК) https://www.apcbc.ru/
АПКБК — это объединение психологов, оказывающих помощь в области психологического и психоаналитического консультирования, психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования организациям и частным клиентам. Создана в декабре 2014 г. выпускниками первого выпуска магистерской программы «Психоанализ и бизнес-консультирование» НИУ Высшей Школы Экономики. АПКБК специализируется на психоаналитическом: бизнес-коучинге, executive-коучинге, групповом коучинге, супервизорской деятельности и имеет три уровня сертификации: специалист, профессионал, мастер.
3. Международная Ассоциация Русскоговорящих Коучей (МАРК) http://ruscoach.ru/
МАРК была основана А. Парабеллумом и А. Белановским в 2015 году. Ассоциация объединяет профессиональных экспертов, которые помогают клиентам на русском языке и принимает участников со всего мира. МАРК имеет четыре уровня сертификатов: Стандартный, Бронзовый, Золотой и Платиновый.
4. Международный Союз Коучей ICU (International Coaches Union) — http://www.coachunion.org/, http://coachunion.ru/mezhdunarodnyj-soyuz-kouchej-icu
Союз общественных объединений Международный Союз Коучей основан в 2004 году в России в результате подписания соглашения между разными обучающими школами и центрами, которые развивают коучинг, а в 2011 г. в Праге ICU и Международная Коучинговая Сеть (ICN) учредили на партнерских началах Международную Ассоциацию Коучей и Тренеров (ICTA, International Coach https://erickson.ru/publications/articles/help-beginner/51514-vokrug-kouchingovogo-mira-za-5-min/» target=»_blank»]erickson.ru[/mask_link]