Модель «GROW» — методика достижения целей. Впервые появилась в Великобритании в 1980 году. С тех пор активно развивается и используется в коучинге.
Модель (процесс) GROW — это простой метод задания целей и решения проблем. Она была разработана в Великобритании и использовалась для корпоративного обучения в конце 1980-х и 1990-х гг.
На авторство модели претендуют различные специалисты, однако считается, что значительный вклад был внесен Александром Грэмом, Аланом Файном и Джоном Уитмором. Модель GROW также упоминается в книге «Дао мотивации» Макса Ландсберга. Аналогичные модели используются в семейной терапии и обучении детей (например, WOOP Габриэль Оттинген).
Развивали и улучшали модель такие коучи, как Грехам Александр , Алан Файн , Макс Ландсберг , сер Джон Уитмор, Майлз Дауни.
Модель GROW можно накладывать любые знания и навыки, однако основной процесс остается неизменным. Коуч может задавать различные вопросы на любом этапе, и его мастерство заключается именно в том, чтобы правильно и вовремя их задать.
Алгоритм достижения целей в бизнесе. 5 шагов.
Создатели модели GROW и принципа внутренней игры утверждают, что многие люди не могут достичь своих целей, потому что не учатся на своих ошибках и не знают, что уже владеют информацией, способной им помочь.
GROW – это аббревиатура от названий четырех этапов – Goal (Цель), Reality(Реальность), Options (Варианты) и Will (Намерение). Пройдя через все четыре этапа, вы повысите осознанность и понимание:
- Того, к чему стремитесь,
- Текущей ситуации и своих убеждений,
- Своих возможностей и ресурсов,
- Действий, которые хотите предпринять для достижения личных и профессиональных целей.
1 этап – G (Goal)
Этап постановки цели
На этом этапе важно определить, чего именно вы хотите достичь.
Задайте вопросы:
- Чего ты хочешь?
- Какой результат будет для тебя наилучшим?
- Как ты поймешь, что это именно тот результат, к которому ты шёл?
- По каким критериям будешь оценивать успешность достижения результата?
- Что важно для тебя в достижении этой цели?
- Как достижение цели повлияет на все сферы твоей жизни?
- Что произойдет, когда ты достигнешь результата?
- Что скажут тебе окружающие люди?
- Что ты получишь из того, чего у тебя нет сейчас?
Рекомендация: Цель необходимо сформулировать максимально конкретно. Но задача этого этапа – не только в постановке цели, но и в повышении осознанности, для чего вы хотите её достичь и что вам это даст. Чем тщательнее вы проработаете этот этап, тем меньше вероятность испытать разочарование после достижения цели.
Помните, что как бы конкретно и тщательно вы ни прописывали желаемый результат, детали могут меняться. Возможно, вы что-то добавите или уберете после этапа обзора реальности. Это нормально.
Постановка ЦЕЛЕЙ в БИЗНЕСЕ
2 этап – R (Reality)
Этап обзора реальности
Цель этого этапа – понять, что у вас есть сейчас.
Задайте вопросы:
- Что сейчас происходит?
- Что тебя больше всего волнует?
- По десятибалльной шкале, если 10 – это идеальная ситуация, на каком балле ты находишься сейчас?
- А на каком балле ты хотел бы находиться?
- Что ты чувствуешь при этом?
- Как то, что сейчас происходит, влияет на другие сферы твоей жизни?
- Кто еще вовлечен в ситуацию?
- Что ты уже успел сделать и делаешь для решения этого вопроса?
- Какие ресурсы есть?
- Какие факторы повлияли на твое решение?
Рекомендация: На этом этапе особенно высок риск ухода в самокритику и негативную оценку. На вопрос «Что сейчас происходит?» сам собой может появиться ответ «Я ленюсь», или «Я опять не смог соблюсти все сроки», или «Я застрял и постоянно торможу». Если ловите себя на аналогичных ответах, спрашивайте себя: «На основании каких фактов я делаю такие суждения?», «Как конкретно проявляется моя лень?», «Какие конкретно сроки при каких обстоятельствах я не смог соблюсти?», «Какие факты свидетельствуют о том, что я застрял и торможу?», «Что значит постоянно»? Задача – не скатиться в суждения, критику и оправдания, а повысить осознанность и понимание текущей ситуации без эмоций, основываясь исключительно на фактах.
3 этап – O (Options)
Этап обзора возможностей
Цель этого этапа –посмотреть, какие варианты возможны.
Задайте вопросы:
- Что можно сделать для изменения ситуации?
- Какие есть варианты?
- А какие есть альтернативы?
- А еще? А еще? А еще?
- А если бы что-то еще могло быть как вариант, что бы это было?
- А что, если бы у тебя были все ресурсы для решения вопроса, что бы ты сделал?
- Кто мог бы помочь тебе в решении этого вопроса?
- Где бы ты мог найти информацию?
- А что бы ты посоветовал сделать другому на своем месте?
- Какие из выбранных вариантов тебе больше нравятся?
Рекомендация: На этом этапе пользуйтесь правилами, используемым при мозговом штурме:
Максимальное количество идей без любых ограничений,
Принимаются даже фантастические, абсурдные и нестандартные идеи,
Идеи можно и нужно комбинировать и улучшать,
Не должно быть никакой критики или оценивания предлагаемых идей.
4 этап – W (Will)
Этап выбора действий
Цель этапа – определить конкретные действия и первый шаг.
Задайте вопросы:
- Что ты будешь делать?
- Как ты это будешь делать?
- Каким будет твой первый шаг?
- Когда ты это сделаешь?
- Есть ли что-то, что необходимо учесть перед тем, как приступить к действию?
- Достигнешь ли ты при этом своей цели?
- Какая поддержка тебе нужна?
- Какие возможны препятствия на пути?
- Как ты оценишь по шкале от 1 до 10 степень уверенности в том, что ты это сделаешь?
Рекомендация: Не зря в оригинале используется слово Will, хотя в некоторых адаптированных источниках вы можете найти W от What to do. Will переводится как воля, желание, твердое намерение, а также энергия, энтузиазм и отношение. То есть это не просто действие или шаг, это то, что полностью отзывается в вас, то, во что вы верите.
НЕ говорите: «Я должен», «Мне нужно», говорите: «Я хочу, «Мне важно это сделать». Ведь за вашим решением стоит не что-то навязанное извне. Это ваше и только ваше волеизъявление. Вы знаете, для чего вы это делаете, что вам это даст, и полностью принимаете на себя ответственность.
Для тех, кто предпочитает русские термины, можно использовать аббревиатуру РОСТ:
Р – расстановка целей,
О – обследование,
С – список возможностей,
Т – то, что важно сделать.
G | Цель ( Goal) | Цель — то, к чему стремится клиент. Самое важное тут, определить условие выполнения цели и момент, когда цель будет достигнута. |
R | Реальность( Reality) | Те условия, в которые находится клиент сейчас и как далеко он от цели. |
O | Препятствия ( Obstacles)Варианты ( Options) | Определение препятствий, которые мешают достижению цели.После определения препятствий, клиенту необходимо определиться с тем, как с ними бороться, то есть определить варианты борьбы с ними, которые позволят приблизится к цели. |
W | План действий (Way Forward) | После определения вариантов борьбы с препятствиями, клиенту предлагают составить план действий, который приведет к достижению цели. |
Внедрив модель GROW в свой инструментарий работы с целями, вы добьетесь еще большей осознанности и ясности, сможете эффективнее принимать решения и выбирать наиболее верные и экологичные способы действий как в близкой, так и в дальней перспективе. И всё это на фоне повышения уверенности в себе и роста мотивации, которые неизбежно случаются со всеми, кто грамотно использует данный инструмент.
Внутренней игры и GROW утверждают, что клиенты не могут достичь цели из-за неумения изучать проблему, изучать обстоятельства которые помогают или препятствуют достижению цели и без этого не умеют составлять план действий.
Пример
Этот простой пример наглядно демонстрирует процесс использования модели GROW для достижения целей. Предположим, что человек хочет сбросить вес: «Через три месяца я хочу весить 80 кг и удерживать его на этом уровне». Чем искренне сформулирована цель (G), тем больше она значит для человека и тем вероятнее он приложит все усилия, чтобы ее достичь.
Подход GROW подразумевает, что реальность (R) — это текущий вес человека. Коуч должен определить препятствия (О), задав наводящие вопросы о том, что происходит, когда человек пытается сбросить вес. Вопросы могут быть такими:
Вам уже удавалось похудеть раньше? Что этому способствовало?
В чем разница между состоянием, когда вам удается удерживать вес, и состоянием, когда вы набираете его вновь?
Что нужно изменить для того, чтобы гарантированно сбросить вес и больше не набирать его?
Если человек честно отвечает на эти вопросы, он сам понимает, какие принципы похудения работают, а такие нет, и создает потенциал для будущих изменений. После этого он сможет разработать стратегию действий — например, найти поддержку в лице родных, выбрать диету или режим физических нагрузок.
Узнав, какие принципы являются эффективными, человек может определить дальнейшие шаги (W), которые описывают, что он будет делать для достижения цели в краткосрочной перспективе — например, обратится за помощью к конкретному человеку или купит другой набор продуктов на неделю.
Модель GROW очень четко определяет источник проблем с точки зрения коуча. Для того, чтобы проблема существовала, необходимо выполнить два условия. Прежде всего, у клиента должна быть цель, а также нечто, что препятствует достижению этой цели. При использовании модели GROW задача автоматически делится на две части.
Эти принципы можно применять вне зависимости от сути проблемы. С помощью GROW можно решать технические задачи, выстраивать стратегии и межличностные отношения. Модель можно использовать для группы лиц, которые пытаются решить одну и ту же задачу или достичь общей цели.
Для написания статьи использовались материалы из книги «Коучинг высокой эффективности» Джон Уитмор, МАК Международная академия корпоративного управления и бизнеса, Москва,2008, а также материалы официального сайта компании Performance consultants, основателем которой является Сэр Джон Уитмор
Источник: xn--80ajickj6abfedo.xn--p1ai
Модель GROW. Методика достижения целей
Если постановка целей по SMART уже набила вам оскомину, то рекомендую обратить внимание на модель GROW. Метод создали и развивали Александр Грэхэм, Алан Файн и сэр Джон Уитмор в Великобритании в 1980-ых годах. Он активно применялся в корпоративном обучении в конце XX века. А сейчас является одним из основных инструментов коучинга. Эту методику можно успешно использовать как для индивидуально, так и для командной работы и наставничества.
Согласно этой модели, вы повысите осознанность и понимание того, к чему стремитесь. Лучше разберетесь в текущей ситуации и своих убеждениях. Увидите свои возможности и ресурсы. И определите, что хотите предпринять для достижения личных и профессиональных целей.
GROW: как применять?
Модель GROW получила свое название от английского “grow” – “расти”. В настоящее время существует несколько вариантов расшифровки этой аббревиатуры.
Goal – Цель
Reality – Реальность
Obstacles– Ограничения, препятствия / Options – Варианты, возможности
Will / Way forward – Намерение, план действий
G (Goal) – постановка цели
Определите, чего вы хотите достичь. Для чего вы этого хотите достичь? И что вам это даст? Выделите условия выполнения цели и момент, когда цель будет достигнута. Сформулируйте цель, как можно более четко. В этом вам помогут следующие вопросы:
- Чего вы хотите?
- Какой результат будет для вас наилучшим?
- Как вы узнаете, что шли именно к этому результату?
- По каким критериям вы оцениваете, что успешность достижения результата?
- Что произойдет, когда вы достигнете результата?
- Что скажут вам окружающие люди?
- Что вы получите из того, чего у вас сейчас нет?
R (Reality) – обзор реальности
Необходимо понять, что у вас есть сейчас. Оцените текущее положение дел. Это очень важно. Часто люди пытаются решить проблему или достичь цели без полной оценки текущего положения. И бывает, упускают какую-то информацию, которая нужна для достижения цели. Спросите себя:
- Что с вами сейчас происходит?
- Где вы находитесь сейчас, если судить по 10-балльной шкале, где 10 – идеальная ситуация?
- А где бы хотели находиться?
- Что вы чувствуете при этом?
- Кто еще вовлечен в ситуацию?
- Что вы уже успели сделать или делаете для решения этого вопроса?
- Какие ресурсы у вас есть?
O (Obstacles) – выявление препятствий и ограничений
Определите, что сейчас мешает достижению цели. Для этого используйте такие вопросы:
- Что вы делаете такого, что мешает вам достичь своей цели?
- Что вас больше всего беспокоит / тревожит в текущей ситуации?
- Что помешало вам сделать больше?
- Какое внутреннее сопротивление встречают ваши действия?
- Каких ресурсов вам не хватает?
- Какова истинная проблема?
- Каковы основные риски?
O (Options) – обзор возможностей
После выявления препятствий, определите, как с ними бороться. Исследуйте, какие есть варианты действий, которые приблизят вас к цели. Задайте вопросы:
- Что можно сделать, чтобы изменить ситуацию?
- Какие есть варианты и альтернативы?
- Что бы вы сделали, если бы располагали всеми ресурсами, необходимыми для решения вопроса?
- Кто мог бы помочь вам в его решении?
- Где бы вы могли найти информацию?
- Что бы вы посоветовали сделать другому человеку на своем месте?
- Какие варианты вам больше всего нравятся?
W (Will / Way forvard) – определение намерения и плана действий
После изучение текущего положения, ограничений и оценки вариантов, у вас должно сложиться прекрасное понимание, как можно достичь цели. Вы составляете план действий, который приведет к требуемому результату. Ориентируйтесь на вопросы:
- Что вы намерены делать?
- Как вы будете это делать?
- Каким будет ваш первый шаг и когда?
- Необходимо ли что-то учесть, прежде чем приступить к действию?
- Какие возможны препятствия на пути?
- Какая поддержка вам нужна?
- Как вы оцениваете по шкале от 1 до 10 уверенность в том, что вы это сделаете?
Модель GROW – это прекрасный инструмент для решения своих проблем и задач, выявления истинных целей и расстановки приоритетов. Тренируясь на себе, вы учитесь задавать правильные вопросы и находить нешаблонные варианты ответов.
Кроме того, эта методика пригодится руководителям и в отношении сотрудников. Компания Google активно использует модель GROW для наставничества и командной работы. В этом случае лидер команды, наставник берет на себя роль коуча. И постепенно, задавая нужные вопросы, приводит своих подопечных к распознаванию проблем, исследованию возможных вариантов и составлению планов действий.
- От руководителя-командира к лидеру-наставнику
- Agile, Scrum, Kanban: разбираемся с терминами и выстраиваем работу команды
- Как достичь цели за 4 шага?
- Алгоритм достижения цели
- Семь способов принимать решения быстрее и качественнее
Статьи
- Выступления и презентации (10)
- Идеи и решения (52)
- Книги месяца (47)
- Лидерство и эффективность (54)
- Менеджмент (50)
- Мотивация (20)
- Наставничество (31)
- Новости компании (44)
- Продажи и переговоры (50)
- Развитие персонала (68)
- Сервис (10)
- Социальные сети (15)
Источник: donskih.ru
Первоклассный руководитель: как повысить эффективность с помощью модели GROW
Как достигать максимальных результатов руководителю? Начните с развития управленческих навыков, личной эффективности, научитесь эффективно работать с бизнес-целями. В крупнейших компаниях мира используют модель GROW. Аббревиатуру можно перевести как РОСТ.
Как достигать максимальных результатов руководителю? Начните с развития управленческих навыков, личной эффективности, научитесь эффективно работать с бизнес-целями. В крупнейших компаниях мира используют модель GROW. Аббревиатуру можно перевести как РОСТ.
Что такое модель GROW
Модель GROW представляет собой особый алгоритм, последовательность вопросов, который можно применять в отношении любых целей.
GROW состоит из четырёх этапов:
- Goal (Расстановка целей);
- Reality (Обследование (реальность));
- Options (Список возможностей (варианты));
- Will (То, что важно сделать (намерение).
Модель GROW
Пройдя через все четыре этапа, у вас появится понимание своих возможностей и ресурсов, текущей ситуации и убеждений, действий, которые вы хотите предпринять для достижения личных и профессиональных целей.
Четыре этапа постановки целей модели GROW
На каждом этапе GROW нужно задать себе ряд вопросов (Таблица 1).
Таблица 1. Как использовать модель: вопросы к каждому этапу GROW
Вопросы, которые нужно задать
Рекомендации
Определить, что именно вы хотите достичь.
- Какая задача стоит перед вами?
- Какого результата вы хотите достичь?
- Как вы поймёте, что результат именно тот, к которому вы шли?
- По каким критериям вы будете оценивать успешность достижения результата?
- Что для вас важно в достижении данной цели?
- Как достижение цели повлияет на все сферы вашей жизни?
- Что произойдет, когда вы достигнете результата?
- Что скажут вам окружающие люди?
- Что вы получите из того, чего у вас нет в данный момент?
Сформируйте цель как можно конкретнее. Тщательно продумайте, для чего именно вы это делаете. Будьте готовы к тому, что даже при тщательно проработанном плане детали могут меняться. И это в порядке вещей.
Понять, что у вас есть сейчас.
- Что происходит конкретно сейчас?
- Что вас больше всего волнует?
- Как вы можете оценить текущую ситуацию по десятибалльной шкале?
- А на каком балле вы хотели бы находиться?
- Что вы чувствуете при этом?
- Как происходящее сейчас влияет на другие сферы вашей жизни?
- Кто еще вовлечен в ситуацию?
- Что вы уже успели сделать и делаете для решения этого вопроса?
- Какие ресурсы есть?
- Какие факторы повлияли на ваше решение?
Оценивайте текущую ситуацию исключительно на фактах без эмоций и не пускайтесь в самокритику.
Посмотреть, какие варианты возможны.
- Что можно сделать для изменения ситуации?
- Какие есть варианты?
- Какие есть альтернативы?
- Какие ещё можно найти варианты?
- Если бы у вас были все ресурсы для решения вопроса, что бы вы сделали?
- Кто мог бы помочь вам в решении этого вопроса?
- Где бы вы могли найти информацию?
- Что бы вы посоветовали сделать другому на своем месте?
- Какие из выбранных вариантов вам больше нравятся?
Используйте как можно больше идей, не ограничивая себя. Комбинируйте и улучшайте идеи.
Определить конкретные действия и первый шаг.
- Что вы будете делать?
- Как вы это будете делать?
- Каким будет ваш первый шаг?
- Когда вы это сделаете?
- Есть ли что-то, что нужно учесть перед тем, как приступить к действию?
- Достигнете ли вы при этом своей цели?
- Какая поддержка вам нужна?
- Какие возможны препятствия на пути?
- Как вы оцените по шкале от 1 до 10 степень уверенности в том, что вы это сделаете?
На этом этапе важна мотивация. Стройте её исключительно на своём волеизъявлении. Говорите себе: «Я хочу», «Мне важно это сделать». Вы знаете, для чего это делаете, что вам это даст и полностью несёте за это ответственность.
Модель GROW должна вдохновить вас на активные действия, помочь оптимизировать процессы. Вопросы, задаваемы на каждом этапе, помогут сформулировать цели и задачи, составить план их достижения. Потренироваться можно на решении собственных проблем. Оторвавшись от привычных шаблонов, вы научитесь задавать полезные вопросы и эффективно выслушивать ответы.
Совет: Не задавайте закрытые вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет». Например: «У меня возникла проблема?». Используйте открытые варианты, к примеру: «Какой эффект на меня оказала сложившаяся ситуация?». Список вопросов стоит подготовить для каждой стадии развития.
Как использовать модель GROW: пример
Используя модель GROW, вы можете помочь менеджеру в достижении его целей.
- Менеджер стремится управлять отделом. Руководящей позиции он хочет добиться за два года. У менеджера есть год опыта работы, в его отделе есть вакансии на руководящие позиции. Желание сотрудника соответствуют миссии компании. Сама цель конкретная, измеримая и достижимая.
- Вместе с менеджером вы оцениваете текущую ситуацию. Некоторые навыки для позиции начальника у него уже есть. Проведя мозговой штурм, вы выявляете другие умения, которые нужны для того, чтобы эффективно справиться с данной ролью. Например, больше опыта руководить другими людьми, освоить другие виды сделок, осуществляемы компанией. Также следует продолжить эффективно работать на занимаемой должности, чтобы попасть в список кандидатов на рассмотрение.
- Вы предлагаете менеджеру оценить альтернативные варианты. Например, начать с управления небольшими проектами, в которых задействованы небольшие группы людей. Так менеджер сможет набраться опыта.
- Вы выстраиваете конкретный план действий. Предлагаете менеджеру возглавить рабочую группу в небольшом проекте. Если показатели будут успешными, последуют более масштабные проекты, где уровень ответственности выше. Также менеджер должен продолжить выполнять и свои ключевые обязанности. Оценить прогресс вы договариваетесь через три месяца.
С помощью такой технологии сотрудники могут быстрее и с минимальным затратами ресурсов достигнуть целей. Руководители могут, эффективнее применять системы личной мотивации и мотивации персонала, принимать решения и выбирать наиболее экологичные способы действий в близкой и дальней перспективе.
Ещё больше современных и эффективных моделей развития управленческих навыков и личной эффективности вы сможете изучить на курсе в Сочи, на который вас приглашает Учебный центр «ФИНКОНТ».
Рекомендуем
Как современному руководителю в век инноваций, в мире быстрых изменений быть и оставаться результативным. Почему Lifelong learning (непрерывное обучение) становится глобальным трендом, зачем нам способность не только учиться, но и разучиваться, от каких иллюзий стоит отказаться и какие навыки развивать в новом мире. Почему Soft skills в период четвёртой промышленной революции имеют большее значение для успеха, чем владение Hard skills, и где брать энергию, чтобы все успевать и быть продуктивным. Курс направлен на помощь руководителям в оптимизации и повышении эффективности взаимодействия с персоналом, в поиске мотивационных инструментов и способов, повышающих результативность и эффективность работы.
Смотрите также:
- Технологии массового подбора: 7 шагов помогут собрать новую команду с нуля
- Как сократить сотрудника: всё о рисках и табу
- Новое в ОПК: что нужно знать об особенностях регулирования трудовых отношений в отдельных организациях оборонки
Подпишитесь, чтобы не пропустить интересные мероприятия и получите подарок на почту!
Вы сможете выбрать только актуальные для вас темы.
Источник: www.finkont.ru