С неудачами в том или ином виде сталкивается каждый. Успешные и активные люди тоже терпят поражения, и, возможно, даже чаще, ведь они регулярно пробуют новое. Крайне важно научиться переживать эти тяжелые моменты так, чтобы оставаться способным к новым достижениям! Наш эксперт рассказывает о нескольких способах пережить неудачу.
Как коуч, я работаю в основном с руководителями крупных компаний, членами их семей или с медийными личностями. Все это успешные люди — активные, ориентированные на победу, прибыль, признание, сверхрезультат и масштаб. Но, как мы знаем из народной мудрости, чем выше взлетишь, тем больнее падать — рисков неудачи у таких людей немало.
А потому так важно правильно реагировать на поражения и идти дальше. Как сказал Черчилль, «успех — это умение двигаться от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма». На ситуацию провала важно смотреть в перспективе всей остальной жизни — принять, что это часть игры.
Здравствуйте, я нуждаюсь в помощи
Ко мне приходят клиенты на разных этапах фиаско. В некоторых случаях человек еще не понимает, что, говоря образно, поезд уже едет к обрыву, хотя всем вокруг это очевидно.
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
Иногда приходят вскоре после поражения, а иногда — через некоторое время: все уже случилось, пора бы все отпустить, но именно тут у человека начинается его личный ад.
Чем опасно «застревание» в неудаче
Все реагируют на провал по-разному, но у многих в такой ситуации сменяется целая гамма разных чувств: отчаяние, оцепенение, гнев, боль, разочарование.
И что особенно опасно — застрять в этих эмоциях надолго. Наш мозг устроен так, что, когда мы допускаем неправильное действие, мы испытываем негативные чувства — так психика помогает нам учиться на ошибках. Поэтому, чтобы «отпустило», важно сделать выводы. «Все, все, я выучился!» — так воспринимает это наш мозг.
Если же человек долго не выходит из такого состояния, это может иметь серьезные последствия для его организма. Так, нейробиологи пришли к выводу , что стресс вызывает долгосрочные изменения в мозгу человека: изменяется баланс между белым и серым веществом мозга, происходит гибель новых нейронов в гиппокампе — области мозга, которая отвечает за обучение, память и эмоции. А также повышается выработка кортизола — его иногда называют гормоном стресса, — что в свою очередь ведет к изменениям в обмене веществ и другим проблемам со здоровьем.
Получается своего рода замкнутый круг: неудача и сильный стресс ведут к изменениям на физиологическом уровне, а они в свою очередь усложняют выход из тяжелой ситуации. Последствия могут быть самые серьезные — ухудшение физического здоровья, депрессия, алкоголизм, нестабильное эмоциональное состояние и вспышки гнева. В такие моменты человек может повесить на себя ярлык неудачника, что затем будет влиять на всю его жизнь.
Однако важно помнить: в нас заложен огромный компенсаторный потенциал: если человек после неудачи сам себя не «закопает», он сможет, благодаря этой истории, стать в разы умнее, эффективнее, способнее и эмоционально крепче — а значит, у него получится достичь успеха, о котором он даже не думал.
Вот несколько «экологичных» способов пережить неудачу.
1. Обращение к специалисту. Если человек уже застрял в переживаниях по поводу поражения, хороший вариант — пойти к коучу или психотерапевту. Со специалистом нужно разработать план возврата к себе — к своей силе, таланту, удаче. Это даст человеку возможность действовать: наш мозг так устроен, что реагирует даже на маленькие победы и шаги вперед.
На смену гормону стресса придут гормоны счастья — дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин — человеку будет проще двигаться дальше.
2. Физическая нагрузка. В ситуации стресса нужно сохранять прежнюю физическую нагрузку и даже вводить новую. Звучит банально, но это основы биохимии: спорт помогает выводить кортизол и способствует выработке гормонов счастья. Для духовных сил нужны физические, а для общего возрождения — хорошая форма.
3. Истории о поражениях очень успешных людей. Иногда помогает послушать или почитать, как люди, которые успешны сейчас, переживали падения раньше, как они вставали на ноги — и как в итоге все у них налаживалось. Это даст нам надежду. А где надежды, там и планы на новую жизнь.
4. Принятие того, на что вы не влияете. Не нужно винить других людей, даже тех, кто причинил боль, — пока вы их ругаете, вы лишь растрачиваете свои силы, ведь вы зациклились и не можете развиваться дальше. Но точно так же не нужно винить и себя — в жизни есть много вещей, за которые вы не можете нести ответственность, это важно принять.
5. Выработка навыков выхода из неудач. После серьезного поражения человеку бывает сложно сделать выводы. И тем не менее пробовать нужно — просто и без драмы признаться себе в своих промахах и упущениях, принять неудачу и отпустить ситуацию.
Необходимо взращивать в себе более «спортивное» отношение к неудачам: «Ладно, случился провал, это было болезненно, но я восстановлюсь и „побегу“ еще быстрее».
Провалы случаются у всех, так используйте их как трамплин для нового рывка. Это умение поможет вам успешно развиваться и двигаться дальше — к своим мечтам!
Источник: www.psychologies.ru
Не могу прийти в себя из за проблем в бизнесе
Статья Джессики Брудер, написанная для журнала «Inc.», стала победителем ежегодного конкурса The Deadline Club — нью-йоркского отделения американского Общества профессиональных журналистов.
По всем меркам Брэдли Смит являет собой несомненный образец успешного бизнесмена. Он – генеральный директор Rescue One Financial, калифорнийской финансовой компании с годовым оборотом $32 млн. За последние три года компания Смита выросла на 1400%, заняв 310-е место в списке 500 самых быстро растущих частных компаний в США по версии журнала Inc. Трудно поверить, что еще пять лет назад Смит был на грани разорения и нервного срыва.
Тогда, в 2008 году, Смит дни напролет консультировал нервных клиентов по вопросам урегулирования долгов. Но за его спокойным видом скрывался страх: как и его клиенты, он все глубже погружался в пучину просроченных кредитов. Войдя в большой минус, он основал — как это ни иронично — компанию по урегулированию просроченных займов. «Я видел, насколько подавленными и измотанными приходили ко мне мои клиенты, и думал про себя, что ведь у меня-то долгов вдвое больше, чем у них», — вспоминает Смит.
К тому времени он уже израсходовал накопления на своем пенсионном счете и кредитную линию на $60 тысяч. Он продал часы Rolex, которые купил на первую зарплату в начале своей карьеры, когда работал брокером. Ему даже пришлось просить в долг у отца — человека, который с детства приучал его, что «деньги на деревьях не растут» и «нельзя вести дела с семьей». Тот дал ему $10 тысяч под 5% и расписку.
Перед своими партнерами по бизнесу и десятью сотрудниками Смит излучал оптимизм, но нервы его были на пределе. «Мы с женой за ужином открывали бутылку вина за пять долларов и не смели взглянуть друг другу в глаза, – рассказывает Смит, — мы понимали, насколько подошли близко к краю». Потом стало еще хуже: пара узнала, что у них будет первый ребенок. «Я проводил ночи без сна, уставившись в потолок, — вспоминает Смит. — я просыпался в 4 утра с метущимися мыслями, раздумывая обо всем и не в силах успокоиться. Я спрашивал себя, когда это все закончится». После восьми месяцев, проведенных в постоянном напряжении, Смит, наконец, получил первую прибыль.
Западное общественное сознание привыкло приравнивать успешных предпринимателей к героям. Такие фигуры, как Марк Цукерберг и Илон Маск, вызывают восторженное почитание. А стремительный рост их компаний становится примером для подражания. Но многие из этих предпринимателей, такие как Брэдли Смит, хранят свои скелеты в шкафу: прежде чем добиться чего-то, им приходилось переживать критические моменты: нервное истощение, тревогу и отчаяние, когда временами кажется, что всё вот-вот рухнет.
До недавних пор признание в подобных переживаниях считалось неприемлемым. Чтобы не выказывать свою уязвимость, бизнес-лидеры невольно применяли тактику поведения, которая в социальной психиатрии называется «управление впечатлением», или попросту — пускание пыли в глаза. Генеральный директор EnSite Solutions (188-е место в списке 500 самых быстро растущих компаний) Тоби Томас объясняет это явление, приводя в сравнение человека, оседлавшего льва: «Люди смотрят на него и думают: «Как это у него получилось? Какой храбрец!» А в это время человек, оседлавший льва, думает: «Какого черта я забрался на этого льва? Как бы теперь остаться в живых?».
Из этой тьмы удается выбраться не всем. В январе 2013 года покончил с собой 47-летний бизнесмен Джоди Шерман, основатель сайта электронной коммерции Ecomom. Его смерть потрясла стартап-сообщество США. Вновь разгорелась дискуссия о связи предпринимательской деятельности и психического здоровья — тема, поднятая двумя годами ранее после самоубийства 22-летнего Ильи Житомирского, одного из основателей социальной сети «Диаспора».
С недавних пор о своих переживаниях стали публично рассказывать и другие предприниматели, по всей видимости, пытаясь преодолеть предвзятое отношение своего сообщества к проявлениям тревоги и депрессии, из-за которого многие не могут вовремя обратиться за помощью. В глубоко личном посте под названием «Когда смерть кажется неплохим вариантом» Бен Хью, генеральный директор сети юмористических вебсайтов Cheezburger Network, пишет о суицидальных мыслях, преследовавших его в 2001 году после провала его стартапа.
Бывший вице-президент MySpace и один из основателей магазина детской одежды Wittlebee Шон Персиваль на своем сайте опубликовал текст под заголовком «Если не все в порядке, обратись за помощью». В нем он пишет: «В течение последнего года я несколько раз стоял на краю пропасти, но смог вернуться. Если вы чувствуете, что всё потеряно, пожалуйста, свяжитесь со мной». Персиваль призывает предпринимателей, имеющих проблемы личного характера, обращаться за профессиональной помощью.
Брэд Фелд, исполнительный директор Foundry Group, в октябре 2013 года начал вести блог, в котором описывал свои приступы депрессии. Он не впервые столкнулся с этой проблемой. Крупный венчурный капиталист боролся с аффективными расстройствами всю свою сознательную жизнь. Начиная писать в блоге, он не слишком рассчитывал на результат.
Но неожиданно на его электронную почту стали приходить письма — сотни писем. Многие бизнесмены писали ему, что тоже борются с тревогой и отчаянием. «Если бы вы узнали, кто мне писал, вы бы сильно удивились, — рассказывает Фелд, — среди них есть очень успешные люди, которые всегда на виду, очень харизматичные, и им приходится втайне бороться с депрессией. Такое чувство, что им стыдно об этом говорить, будто это — какая-то слабость. Они вынуждены скрывать трудности, что только усугубляет их состояние».
Те, у кого есть свой бизнес, могут узнать в этих историях себя. Эта работа полна стрессов, которые приводят к эмоциональной неустойчивости.
Для любого бизнеса высок риск прогореть на начальном этапе. Три из четырёх стартапов заканчиваются провалом, говорится в исследовании, проведенном Шихаром Гошем, преподавателем Гарвардской школы бизнеса. Гош также выяснил, что более 95 процентов стартапов не достигают даже своих первоначальных целей.
В борьбе за прибыль бизнесменам приходится примерять на себя множество ролей и сталкиваться с бесчисленными препятствиями: потерей клиентов, конфликтами с партнерами, растущей конкуренцией, нехваткой специалистов и т.п. «Травмирующие события поджидают нас на каждом углу», — предупреждает психиатр и бывший предприниматель Майкл Фриман. Что хуже, многие начинающие бизнесмены усугубляют свое состояние пренебрежительным отношением к здоровью — переедают или недоедают, не высыпаются, забывают про физические нагрузки. «Отдавая все силы работе, вы нередко загоняете себя, истощаете организм, — говорит Фриман. — Это еще более расшатывает психическое состояние».
Поэтому неудивительно, что руководители предприятий больше подвержены тревоге и стрессу, нежели их работники. Так, согласно недавнему исследованию Gallup-Healthways, 34% руководителей бизнеса заявляют, что испытывают беспокойство — это на 4 процентных пункта чаще, чем другие сотрудники. А 45% бизнесменов заявили, что испытывают стресс — на 3 процентных пункта чаще других.
Но, возможно, не только напряженная работа является причиной нервных срывов среди топ-менеджеров. Согласно ряду исследований, у многих бизнесменов наблюдаются врожденные черты характера, делающие их более подверженными перепадам настроения. «Энергичные, мотивированные, творческие люди с большой долей вероятности преуспевают в бизнесе. Но в то же время они более подвержены сильным эмоциональным состояниям, — говорит Фриман. — Эти состояния могут включать депрессию, отчаяние, чувство безнадежности, собственной бесполезности, потерю мотивации и суицидальное поведение».
Такова обратная сторона успеха. Страстный нрав, который побуждает человека без оглядки рваться к цели, иногда может погубить своего обладателя. «Бизнесмены часто подвержены деструктивным обсессиям», — утверждают исследователи из Технологического университета Суинберна в Мельбурне, Австралия. Они опросили бизнесменов с целью выяснить природу склонности к предпринимательской деятельности. Ученые обнаружили, что многие опрошенные проявляют клинические симптомы навязчивых состояний, включая сильные ощущения дистресса и тревоги, которые «могут приводить к функциональным расстройствам», пишется в статье, опубликованной в журнале Entrepreneurship Research Journal.
Этот вывод подтверждает практикующий психолог Джон Гартнер, преподаватель медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе, США. В своей работе «Гипоманиакальная грань: Между небольшим безумием и большим успехом» Гартнер высказывает предположение, что часто упускаемый из виду тип состояния – гипомания (состояние, сходное с манией, но менее тяжёлое в своих проявлениях, «лёгкая степень мании») – может, с одной стороны, позволять предпринимателю оставаться полным энергии и сил, а с другой — быть причиной его проблем.
Гипомания проявляется у 5-10% американцев, и может быть симптомом, сопутствующим маниакально-депрессивным состояниям и аффектам. «Разница в том, что если у человека полноценный маниакальный синдром, то он может возомнить себя самим Богом, а если у него гипомания, то он считает, что у него дар от Бога — например, дар управлять инвестициями, — объясняет Гартнер. — По сути, мы имеем дело с разной степенью интенсивности одних и тех же симптомов».
Гартнер также предполагает, что большое количество людей с гипоманиакальным синдромом в США и, соответственно, большое количество бизнесменов можно объяснить тем, что нация формировалась за счет притока иммигрантов. «Американцы — народ, который сам себя создал, — говорит он. — Иммигранты, как правило, необычайно амбициозны, у них есть энергия, драйв, они не боятся риска, что и заставляет их переезжать на новое место в поисках новых возможностей. Эти черты характера в нас обусловлены биологически. Если заселить такими людьми целый континент, то рано или поздно вырастет нация предпринимателей».
Несмотря на подвижность и восприимчивость к новым идеям, люди с гипоманиакальным синдромом более подвержены депрессии, чем обычные люди, отмечает Гартнер. Конечно, неудача может вызвать эпизодическую депрессию у любого человека, но обладателя гипоманиакального темперамента может выбить из колеи всё, что встает на его пути. «Они как гончие собаки – должны все время бегать, чтобы быть в форме, — говорит Гартнер. — Если держать гончих дома, они начнут грызть мебель. Они начинают сходить с ума. То же самое происходит при гипоманиакальном синдроме. Таким людям просто необходимо быть постоянно занятыми, активными, работать на пределе сил».
Вне зависимости от психологического склада, крупные неудачи могут любого сбить с ног. Даже опытные предприниматели не обходятся без ошибок и иногда отступают.
Марк Воппель основал в 1992 году консалтинговую компанию Pinnacle Strategies. В 2009 году ему вдруг перестали поступать звонки. Настигнутые мировым финансовым кризисом, его клиенты были больше озабочены собственным выживанием, нежели повышением производительности. Продажи упали на 75 процентов. Воппелю пришлось распустить сотрудников.
Вскоре он распродал и израсходовал личные активы: машины, драгоценности — все, что имело хоть какую-то ценность. Его уверенность в себе тоже иссякала. «Пока ты стоишь во главе бизнеса, у тебя такое ощущение, будто ты правишь миром, — говорит он. – И вдруг ты оказываешься ни с чем».
Воппель перестал выходить из дома. Из-за стресса и низкой самооценки он начал много есть и набрал 22 килограмма. Ингода он находил временное облегчение в давнем увлечении – играл на гитаре. Запершись в комнате, он разучивал соло Стиви Рэя Вона и Чета Аткинса. «Я мог заниматься этим просто из любви к искусству, — вспоминает он. — В такие минуты я оставался наедине с гитарой и, наконец, чувствовал умиротворение».
Но и в этом состоянии он продолжал разрабатывать идеи новых услуг. Он надеялся, что компания все же выживет и однажды начнет продавать их. В 2010 году клиенты стали возвращаться. Pinnacle удалось заключить крупнейший со дня основания контракт с производителем аэрокосмического оборудования. Основой договора стал набросок предложения, который Воппель сделал в дни простоя компании.
В 2012 году прибыль Pinnacle достигла $7 млн. Продажи выросли более чем на 5000% по сравнению с 2009 годом, что вывело их на 57-е место в списке самых быстрорастущих компаний Америки.
Воппель говорит, что, пройдя закалку в трудные времена, теперь он более устойчив к стрессам. «Раньше мне казалось, что я – это моя работа, — говорит он. — Но потом все рухнуло. И я вдруг понял, что мои дети по-прежнему меня любят. Меня по-прежнему любит моя жена. Моя собака меня любит».
Но многие так и не могут до конца оправиться от душевных ран. Как, например, Джон Поуп, генеральный директор WellDog – фирмы, специализирующейся на энерготехнологиях.
11 декабря 2002 года на банковском счету Поупа оставалось ровно 8 долларов 42 цента. Он на три месяца задержал очередной платеж за машину и на 75 дней – выплату по ипотеке. Налоговое управление наложило арест на его имущество. Его домашний телефон, мобильный телефон и кабельное ТВ были отключены. А через несколько дней должны были отключить и газоснабжение.
Так что дом, где он жил с женой и дочерьми, мог остаться посреди зимы без отопления. Его компания со дня на день ждала банковский перевод от стратегического инвестора – нефтяного гиганта Shell, многомесячные переговоры с которым, наконец, завершились подписанием 380-страничного договора. Ждал и Поуп.
Перевод пришел на следующий день. Поуп и его компания были спасены. Но после того случая он составил подробный список с описанием всех финансовых просчетов, которые он совершил, и пообещал себе их запомнить, чтобы никогда больше не повторить.
С тех пор дела у WellDog пошли в гору: за три года объем продаж компании вырос на 3700%, до $8 млн, что принесло компании 89-е место в списке журнала Inc. Но эмоциональный осадок от пережитого остался. «Я никогда не забуду этого чувства постоянного напряжения, невозможности расслабиться хоть на минуту, — говорит Поуп. — В конце концов возникают серьезные проблемы с самооценкой. Каждый раз, когда ты добиваешься чего-нибудь, кажется, что это у тебя отнимут».
Иногда Поуп ловит себя на том, что слишком бурно реагирует на мелочи. Это поведение похоже на посттравматическое стрессовое расстройство. «Что-то случается, и это тут же выводит меня из себя, — рассказывает он. — А потом выясняется, что проблема не стоила такой эмоциональной реакции. Психологические шрамы дают о себе знать».
Хотя ведение бизнеса всегда будет непредсказуемой гонкой, полной взлетов и падений, эксперты приводят несколько простых приемов, которые помогут держать под контролем свое эмоциональное и психическое самочувствие. В первую очередь, непременно следует уделять время родным и близким, советует Фриман. «Не позволяйте работе лишить вас общения с живыми людьми», — говорит он. Когда наступит депрессия, преодолеть ее помогут теплые отношения с семьей и друзьями. И не бойтесь просить о помощи – обратитесь к специалисту, если вы замечаете у себя симптомы сильной тревоги, посттравматического стрессового расстройства или депрессии.
Также Фриман советует избегать или ограничивать финансовые риски. Ведь когда дело доходит до оценки риска, слепые зоны у многих предпринимателей становятся такими, что можно не заметить целый товарный состав, считает он. А последствия могут раздавить не только банковский счет, но и психику человека. Так что стоит поставить четкое ограничение на сумму личных средств, которую можно вложить в дело. Родным и друзьям тоже не нужно позволять делать взносы на суммы большие, чем они могут безболезненно потерять.
Кардионагрузки, здоровая диета, нормальный сон – все это тоже необходимо. Как и выстраивание собственной жизни вне работы. «Постройте свою жизнь на убеждении, что ваше самоуважение стоит больше, чем все ваши активы, — говорит Фриман. — Все другие стороны вашей жизни должны быть частью вашей личности». Проводите ли вы время с детьми, участвуете ли в благотворительности, строите ли модели ракет или берете уроки танцев – важно достигать успеха в областях, не связанных с работой.
Способность переосмысливать неудачи и потери также помогает сохранить психическое равновесие. «Вместо того чтобы повторять себе: «Все кончено, я разорен, я неудачник», взгляните на все с другой точки зрения: кто не рискует, тот не выигрывает, — говорит Фриман. — Жизнь – это череда проб и ошибок. Не надо преувеличивать масштаб проблемы».
И последнее, не надо стесняться своих чувств, не скрывайте свои эмоции – даже на работе, говорит Брэд Фелд. Люди, честно рассказывающие о своих эмоциях, способны к более глубокому взаимопониманию с окружающими людьми. «Если отрицать себя и свои чувства, люди это видят, — говорит Фелд. – Для лидера очень важно уметь быть уязвимым».
За изображение спасибо сервису Shutterstock.
- Образ жизни
- Самые интересные статьи
- RB Истории
Источник: rb.ru
Не могу прийти в себя из за проблем в бизнесе
Подставили в бизнесе. До этого все было хорошо, жене давал деньги, все что захочет, ну потом когда попал, ничего не стало. Ни бизнеса, ни дорогих машин, развод, депрессия, нервоз, апатия к жизни, лень к работе, не с кем не охота общаться. Часто думаю о смерти, жалко сына только ему 2.4, что останется без меня. Помогите! что делать? куда обратиться без врачей я не обойдусь наверное
алекс , возраст: 31 / 15.11.2010
Как бы тяжело Вам сейчас ни было, эти труднсти не вечны. Все поправимо, кроме смерти.
Вы очень нужны своему сыну, никто и ничто не заменит ему родного отца.
На форуме есть люди, сталктвавшиеся с серьезными проблемами в бизнесе и успешно решившие их. Вот пример такой темы:
https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=37p=40443#p40443
https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?t=2389
Если считаете, что необходимы лекарства — за такой помощью можно обратиться к психиатру (на учет, если нет серьезных заболеваний, не ставят, и никаких ограничений не накладывают), психотерапевту.
Всего Вам хорошего!
Юлия , возраст: 23 / 15.11.2010
Здравствуйте, Алекс! Да , непростая у Вас ситуация. От всей души сочувствую Вам. Но, знаете, может сейчас то, что я напишу, прозвучит несколько странно, я все же прошу вас — послушайте, и не обижайтесь. Есть цель помочь Вам, а не обидеть.
Эта ситуация дана Вам для того, чтобы Вы стали сильнее. Да, ведь бизнес — это взлёты и падения, кто никогда не разорялся, тот ничего не стоит в бизнесе. Все люди, занимающиеся бизнесом рано ил поздно терпят крах и полную потерю своего состояния. Это случается.
Сложнее Вам от того, что навалилось все вместе — и развод, и предательство , и потеря дорогих Вам вещей, той зоны комфорта к которой вы привыкли.
Вы наверное очень сильный человек, раз Вам посланы такие тяжкие испытания. И Вы должны их выдержать, потому что Господь никогда не посылает того, чего перенести человеку не под силу. Я верю, что Вы справитесь. Поймите, это всего лишь испытание. И оно временное.
Ночь всегда сменяет день, все в жизни циклично и преходяще, плохое не может длиться вечно. Зато только подумайте, какая Вас ожидает награда в конце! Это испытание закалит Ваш дух и укрепит характер. Вас уже не так-то просто будет сжить со света. И Вы справитесь с этим испытанием.
Я от всей души желаю Вам сил, терпения и мудрости. Храни Господь!
Малыш , возраст: 27 / 15.11.2010
Алекс, здравствуйте,
Хочется Вас просто поддержать. У Вас сложная ситуация, но Вы должны быть сильны духом. Такое обнуление бывает для переоценки ценностей в собственной жизни. Что ценно, что второстепенно. Если ищите пути решения, помощь обязательно придет. И не думайте как и откуда. Думайте о том, что для Вас важно в жизни и как должно быть.
Вы же бизнесом занимаетесь, значит, голова работает. Программу, стратегию собственной жизни то можно прописать. Это силу духа Вашего проверяют. Не сдавайтесь, включайтесь. Это новый старт! С сыном связь не теряйте. Ни в деньгах счастье! Внимание ему давайте.
Он маленький, про деньги не поймет, а внимание отца-мужчины в детскую память врежется.
Может, кто, что посоветует почитать.
Что еще, … есть в Москве храм на Таганке, туда много народу ездит с просьбами. И народ разный, и каждый о своем просит. Пока в очереди к иконе стоишь, в мыслях все просишь и просишь. Нужно все способы пробовать, чтобы самому выходить. Мужайтесь!
Марина , возраст: 40 / 15.11.2010
Алекс,
У моего мужа была такая же проблема, нас кинули на 100 000 долларов и в одно мгновение мы стали нищими и с огромным долгом. Нас спасло то, что незадолго до этого я покаялась, стала ходить в церковь и Бог защитил нас. И это правда. Нам угрожали, но как написано в Библии: ни один волос с нашей головы не упал без воли Бога. Он нас хранил и защищал, давал работу.
В церкви молились за нас, люди помогали. И в течение 5 лет, мы расплатились по долгам. Без Бога, нас бы разорвали на маленькие кусочки. А так все наше имущество сохранилось и долги отдали.
Идите к Богу, только Он сможет помочь вам и вывести вас из этой ситуации. Он даст вам мудрости, куда идти и что делать. Даст силы пережить эту проблему и победить. Идите к Богу, ходите в церковь и вас все изменится.
Пусть Бог благословит вас!
Алеана , возраст: 40 / 15.11.2010
и хорошо, что подставили. теперь вы точно знаете, что БЛАЖЕН МУЖ НЕХОДЯЩИЙ НА СОБРАНИЯ НЕЧЕСТИВЫХ. теперь вы точно знаете, что НЕЛЬЗЯ ПОКЛОНЯТЬСЯ ЗОЛОТОМУ ТЕЛЬЦУ (помните «золотого теленка» Остапа Бендера и чем там все кончилось?). Теперь вы точно знаете, что НАДО ДУМАТЬ О ДУШЕ. Забросили вы свою душу, отдаваясь материальным благам — и вот, логический конец.
Не расстраивайтесь — с точки зрения вечности — это ерунда. зато теперь у вас изменится шкала ценностей и вы будете принимать верные решения, сообразуясь с истинным предназначением души вашей. Жизнь ваша полна любви к сыну, это и есть вша опора и надежда.
Вы помогли ему родиться, он поможет вам ВЫЖИТЬ. очистите душу молитвой, проанализируйте прошлое — наверняка там были неблаговидные поступки. И с Богом — по новой тропе! Уверена вы обретете настоящих, бескорыстных друзей! И может быть, потерянное вернется сторицей. Храни вас Бог.
Ольга Петровна , возраст: 47 / 16.11.2010
Алекс, ну насчет смерти не надо. Подставы в наше время, увы, встречаются часто. То, что у вас такое настроение — неудивительно, потому что уйма стрессов навалилась — и очень тяжелых, и сразу. В таком состоянии может действительно казаться, что всё кончено. Но только, Алекс, поймите, КАЗАТЬСЯ, а не быть.
Выход-то есть, просто вы его не видите пока, т.к. очень устали. Дело в том, что я, хоть и не бизнесмен, но тоже прошла через такое: и на работе подставили подло, и еще много чего было. Но всё плохое проходит, пройдет и это. Попробуйте на этом сайте обратиться к психологу, чтобы разобраться, как быть. Есть возможность отдохнуть?
Попытайтесь понять, кем бы вы хотели работать, может быть найти работу, на которой можно было бы хоть более-менее нормально получать.Можно получить консультации на бирже труда. Если вы живете в Москве, можно съездить в Покровский монастырь к Матронушке (www.pokrov-monastir.ru), попросить ее помочь разобраться с ситуацией. найти подходящую работу, просто пережить это. В Петербурге есть Ксения Петербургская, тоже может помочь. Не унывайте, вы нужны людям, заходите сюда на форум пообщаться. Всё будет хорошо.
Эстер , возраст: 44 / 16.11.2010
кто-то сказал в жизни важно нето как низко мы падаем, а как мы поднимаемся.
Поднимайся потихоньку, поднимайся. как мы все из наших разных обстоятельств, постарайся обратиться к Богу за силами дать мудрость и помощью, помни Бог все видит и воздаст за страдания.
почитай про жизнь Иова он был даже праведник а Люцифер ангел пришел к Богу и говорит:» вот Иов тебя любит только потому, что ты ему все даешь! а вот рaзреши мне забрать все он тебя проклянет!»
Бог разрешил Люциферу забрать все у Иова только не забирать его жизнь.
и потерял Иов все. страдал. но Бога не проклял!
и Бог тогда восстановил ВСЕ и БОЛЬШЕ что Иов потерял отнятое Люцифером Это был тест и Иов его выдержал. хотя его жена даже ему говорила проклясть Бога, Иов этого не сделал Будем помнить Иова, как пример силы духа. Держитесь! Верьте! ПОДНИМАЙТЕСЬ. Выстоим!
Даст Бог сил, не оставит нас.
OHA , возраст: 40 / 16.11.2010
Алекс, доброго времени суток!
Два года назад у меня был бизнес, красивая жизнь, дорогая машина, девушка с которой прожили 12 лет, компаньон и «друг» который кинул меня, оставив кучу долгов, уголовное дело и глубокое разочарование и депрессию. Как сейчас помню свое состояние, выпивка, банка кофе, три пачки сигарет и максимум 2 часа сна в сутки+ звонки кредиторов и этот сайт. Писал здесь под ником Жизнь, наверно можно найти на форуме. Прошло два года и теперь я понимаю зачем все это нужно было.
Только та ситуация дала повод задуматься о духовном, о БОГЕ, о жизни в конце концов. Только теперь я понял что жил не правильно, осознал свое высокомерие, свои поступки. Сегодня я счастлив, я с Богом, я ценю каждый день! У меня новый бизнес боле грамотно построенный, новая девушка с которой намечается летом свадьба, новые друзья. Просто относитесь к вашей ситуации как к испытанию.
Вы сильный и вы справитесь, и через год будете вспоминать и смеяться! Всех благ вам, и всего самого доброго и светлого!
Жизнь , возраст: 31 / 16.11.2010
Конечно, после того, как упал, подняться безумно трудно. Но давай рассмотрим плюсы —
1. Ты живой. Это неплохо.
2. жена вместе с ребенком ушла? Значит, она с тобой была ради денег. Женщине, которая любит — ей наплевать на деньги. Ей главное, чтобы рядом был любимый человек. А если она уходит из-за денег — подумай, нужна ли тебя такая жена под старость?
Лучше пусть уходит сейчас, чем потом будешь на больничной койке помирать, а она тебе стакан воды не подаст и припомнит тебе все обиды. Сейчас жизнь только начинается, ты еще не раз поднимешься. А когда в 80 лет помираешь — ошибка, сделанная в молодости, аукнется большой бедой. Проклинать себя будешь, да только будет поздно.
3. Ребенка она против тебя моментом настроит. Это не плюс, конечно, это проблема. Плюс том, что это можно изменить. Ты на этот счет не переживай. Возьми лет 5 паузу. Сейчас, я так думаю (по жизненному опыту) она усиленно настраивает ребенка против тебя. Сейчас общаться с ним она все равно не позволит (я не знаю ситуации, но в большинстве случаев именно так).
Потом, когда ребенок подрастет, начнешь с ним общаться и объяснишь, как все было. Начнешь налаживать отношения.
Стало быть, развод с такой женщиной — тоже, несомненно, плюс. Просто ты этого пока не понимаешь.
4. Не плюс, а совет — не сходись с ней больше никогда. Большинство на этом сайте наверняка будут говорить что «она вернется» или «вы должны поговорить», но учти — если она вернется — счастье будет мимолетным. Продала тебя один раз — продаст и второй. Не сейча, так через 10 лет. А ты же не знаешь, как у тебя со здоровьем будет. Может, она тебя и догробит тогда.
Ищи следующую.
Что касаемо работы — найдешь следующую. не на такие деньги, конечно, но на машину и отдых пару раз в год заработаешь. Все так живут. Большинство даже не подозревает, что бывает иначе. Все от Бога. Бог дал — Бог взял. главное — пережить, что раньше ты зарабатывал 100 000, а теперь 30-40. Это трудно, но может, работа интересная будет. Заказы каие через себя заворачивать сможешь.
Мало ли. А потом — новые люди, новая компания. Новые разговоры. Смена обстановки. Постарайся работать не за деньги, а как принудительная терапия — для того, чтобы быть занятым.
Держись и удачи тебе!
З.Ы. А врачи тебе не нужны. Это нормальное состояние после крупной неприятности. Сам справишься.
Юрий , возраст: 27 / 17.11.2010
Алекс, моё мнение, что нельзя жить только мартериально! Жена ушла от вас без денег? Ну и где она любовь?Где «быть в богатстве и бедности?» Не знаю.. А у вас сынишка есть! Это чудесно!
Все встанет на свои места! Но деньги-это не та ценность, к которой надо стремиться. Подумайте КАК вы поступали с людьми и ЧТО делали. Все же взаимосвязано.
Катя , возраст: 24 / 21.11.2010
Источник: pobedish.ru