Сегодня не каждый человек ясно себе представляет, что такое саморазвитие. Многие полагают, что личностный рост поможет им изменить поведение окружающих и повлиять на мир. Однако это далеко не так. Совершенствование своего внутреннего мира приведет, прежде всего, к изменению себя.
Кому-то придется пройти длинную дорогу на пути к самосовершенствованию, а кому-то уготован менее сложный путь. Самое главное – это помнить, что рост личности предполагает постоянное развитие. Нельзя сделать перерыв и продолжить. Только так вы сможете выйти на новый уровень.
Лучшие способы саморазвития
Совершенствование внутреннего мира предполагает одновременную работу человека над своим физическим телом, питанием и психическим состоянием. Это три кита, на которых стоит любое саморазвитие. Большинство людей, которые осознают необходимость перемен, сначала планируют заняться своим телом, а потом внутренним миром или наоборот. Но лучше, пусть и понемногу, сразу приступить к улучшению рациона своего питания, формированию идеального тела и совершенствованию души.
5 КНИГ, которые сделают Тебя Миллионером | Книги для начинающего предпринимателя | Бизнес
Способов самосовершенствования существует великое множество, среди которых каждый человек может найти для себя наиболее оптимальный. Одним из эффективных способов выйти на новый уровень в духовном развитии является чтение книг. Именно книги позволяют получить крупицы ценной информации, которая недоступна при просмотре телевизионных передач. Что почитать для саморазвития? Об этом мы и поговорим в данной статье.
Топ-10 книг по развитию личности
Если вы не знаете, что почитать для саморазвития , то нижеприведенный топ-10 книг по саморазвитию поможет сделать правильный выбор:
Нейл Фьоре «Легкий способ начать новую жизнь»
Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не обещал самому себе изменить свою жизнь к лучшему – отказаться от вредных привычек или начать заниматься спортом. Однако, как это часто бывает, все грандиозные планы так и остаются в голове. По мнению психолога, сделать шаг вперед человеку мешает не только его привычный уклад жизни, но и некоторые нюансы функционирования головного мозга. Прочитав данное произведение, вы больше не станете откладывать свои дела в долгий ящик и бояться будущего, а сможете рискнуть и начать жить по-новому.
Джеймс Шуровьески «Мудрость толпы»
Эта полезная книга поможет взглянуть на такое общественное явление, как толпа, с позитивной точки зрения. Большое скопление людей не всегда несет в себе негативный оттенок. Американскому журналисту удалось доказать, что группа людей способна принять более рациональное решение, нежели единичный представитель человеческого рода. Особенно эта книга будет полезна для мужчин, которые занимаются бизнесом. Она научит строить правильные отношения в трудовом коллективе и не раздражаться по мелочам.
Тина Силинг «Сделай себя сам»
Содержание данного труда направлено, прежде всего, на предпринимателей. Если ваша профессиональная деятельность тесно связана с миром бизнеса – обязательно почитайте эту книгу. Она откроет для вас немалого секретов достижения вершины карьеры. Однако произведение профессора Тины Силинга будет полезно не только деловым людям.
Основная мысль, которую Тина пыталась вложить в свое детище – это то, что человеку следует отказаться от навязываемых ему обществом рамок и при любом удобном шансе стремиться проявить себя во всей красе, не боясь общественного мнения. Книга «Сделай себя сам» привнесет в вашу жизнь немного творчества, что впоследствии скажется на самореализации в обществе.
Кейт Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку»
Создатель данной книги считает, что человеку не стоит отказываться от использования знакомств с важными людьми в личных целях. Полезные связи – один из ключей к достижению успеха во всех сферах жизни человека. О том, как это сделать грамотно и повествует произведение знаменитого бизнесмена по имени Кейт Феррацци, который смог достичь больших успехов в достижении своих жизненных целей.
Регина Бретт «Бог никогда не моргает»
Если вы все еще раздумываете над вопросом «Что почитать для саморазвития?», то данное произведение – специально для вас. Повествование ведется от имени журналистки, которойй был поставлен один из самых страшных диагнозов – рак. Но героиня не сложила руки и обещала себе бороться до победного конца и ни в коем случае не отступать. И у нее получилось победить страшный диагноз, причем без помощи врачей и лекарств. О своем жизненном опыте и рассказывает Регина в данной книге.
Главная мысль – это жить сегодняшним днем, не откладывая свои мечты в долгий ящик. Помните, «потом» может и не быть. Не ждите подобного пинка от судьбы, а превращайте все ваши планы здесь и сейчас. Получайте радость от жизни сегодня.
Кен Робинсон «Призвание»
Призвание по мнению именитых психологов возникает тогда, когда любимое дело человека совпадает с тем, что у него превосходно получается. О том, как найти данный баланс и рассказывает труд Кена Робинсона.
Келли Макгонигал «Сила воли: как развить и укрепить»
Ни для кого не секрет, что от силы воли человека напрямую зависит его физическое и психическое здоровье, профессиональный успех и отношения с окружающими людьми. К сожалению, не каждый человек может похвастаться отличной силой воли. Эта полезная книга поможет вам сделать первый шаг к своей самой заветной цели и не остановиться на полпути к ее достижению.
Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»
Знаменитый американский телеведущий поможет разобраться в хитросплетениях отношений между мужчиной и женщиной . Прочитав данную книгу, вы взгляните на отношения между представителями разных полов несколько по-иному. А это, возможно, перевернет всю вашу личную жизнь. И не сомневайтесь – в лучшую сторону.
Хью Вебер «Из чувака в отцы»
Довольно часто представители сильной половины человечества не сразу осознают всю радость отцовства и от такой новости долго не могут прийти в себя. Произведение Хью Вебера поможет любому мужчине подготовиться к появлению на свет малыша как с моральной, так и с физической точки зрения. Ознакомление этой книгой – отличный способ примерить на себя роль заботливого родителя и не бояться перемен в жизни.
Владимир Яковлев «Возраст счастья»
По мнению автора, в первые тридцать лет своей жизни человек приобретает опыт и мудрость, а после этого самореализуется. Данная книга откроет для вас секреты долгой и насыщенной жизни, в которой просто нет места скуки и унынию. Не знаете, что почитать для саморазвития? Возьмите в руки произведение Владимира Яковлева «Возраст счастья». Не важно, какой вы национальности и возраста – из этой книги вы обязательно извлечете пользу.
Полезные книги по саморазвитию не исчерпываются данным списком. Большой популярностью пользуется серия произведений знаменитого психолога Луизы Хей, которая смогла самостоятельно победить онкологический диагноз. По ее мнению, ключ к выздоровлению – это ежедневные позитивные аффирмации.
Весьма интересным произведением является книга эзотерика Вадима Зеланда под названием «Трансерфинг реальности». Она погружает читателя в таинственный мир, где по его желанию может быть реализована любая мечта, даже самая немыслимая. Если вы хотите познакомиться с данным учением и научиться применять его в обычной жизни, обязательно прочтите «Трансерфинг реальности».
Если вы не знаете, что почитать для саморазвития и активно интересуетесь вопросами мироздания и появления Вселенной, то книга Лобсанга Рампа под названием «Тринадцатая света» – отличный вариант найти ответы на свои вопросы. У этого автора есть множество других произведений, которые способствуют развитию человеческой души. Самые популярные – это «Шафранная магия» и «Третий глаз».
Надеемся, мы помогли вам найти ответ на вопрос «Что почитать для саморазвития?». Посоветуйтесь со своими друзьями и знакомыми – быть может, у них есть на примете свои полезные книги по саморазвитию, которые помогли изменить их жизнь к лучшему и они с радостью готовы рассказать вам об этом. Помните, на какой бы ступеньке духовного развития вы не находились, хорошая книга всегда будет к месту. Постоянное развитие – вот ключ к успеху во всех сферах нашей непростой жизни.
Источник: headlife.ru
Книги для саморазвития: ТОП-10 книг, которые стоит прочитать
6 421
Автор статьи: Виктория Пчелинова
Книги для саморазвития – это передача бесценного опыта путем изложения его на бумаге. Повествование о том, как изменить себя, стоит обязательно прочитать всем без исключения. Расширенные знания о самопознании, мотивации, правильном мышлении, заставят человека по-другому взглянуть на себя и свои поступки, помогут увидеть новые горизонты и наверняка подтолкнут к работе над собой. Эта статья для тех, кто готов меняться! Сегодня мы подготовили подборку лучших книг для развития личности.
Личностный рост
Осознание того, что пора что-то изменить, рано или поздно приходит к каждому думающему человеку. Кажется, что жизнь остановилась и зашла в тупик, а ранее проделанная работа так и не принесла стоящих результатов.
Недовольство собой порождает жажду новых знаний, умений, самосовершенствования, желания испытать свои силы в новых обстоятельствах. Подобные мысли являются подтверждением, что настал переломный момент, когда пришло время для саморазвития.
Но метаморфозы не случаются, если желание не подкрепляется действием. Чтобы подняться на ступеньку выше, придется осознать необходимость кардинальных изменений не только в поведении, но и в мышлении. Стальная сила воли, твердый характер, позитивный настрой и высокая степень самоорганизации – главные слагаемые успеха.
Для себя следует уяснить, что достичь желанной трансформации невозможно, не зная, по какому пути двигаться. Процесс вечного поиска может превратиться в бессмысленную потерю сил и времени. Поэтому именно в этот момент нужны книги для саморазвития, которые помогут настроиться в правильном направлении.
№1: «Сила воли. Как развить и укрепить»
Знакома ли вам ситуация, когда дела откладываются на завтра, желания диктуют стиль поведения, импульсы преобладают над самоконтролем, а стресс заставляет потерять самообладание?
Если ответ утвердительный, срочно берите в руки книгу Келли МакГонигал «Сила воли. Как развить и укрепить».
Английский психолог составила практическое руководство, как научиться владеть собой, для тех, кто решил добиться поставленных целей. Главная идея автора – силу воли можно нарастить, постоянно контролируя себя. Это как физические упражнения, при выполнении которых улучшается выносливость и мышечная сила.
Каким бы ни было ваше желание: отказаться от сладкого, бросить курить, не чувствовать себя виноватым перед окружающими, открыть собственный бизнес, перестать жаловаться, часто заходить в соцсети, методика МакГонигал поможет:
- справиться со своими слабостями;
- научит сосредотачиваться;
- управлять своими желаниями и чувствами;
- сохранять самообладание;
- бороться со стрессом.
Фишка этой книги для саморазвития в том, что каждая новая глава – это описание отдельного способа овладения искусством самоконтроля. Всё произведение представляет собой десятинедельный курс, в течение которого человек становится не самокритиком, а другом и наставником самому себе. Он может применить на практике все стратегии, предложенные автором, или выбрать одну подходящую, которая впоследствии изменит всю его жизнь.
№2: «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 способ повышения личной эффективности»
На подсознательном уровне каждый человек стремится к стабильности.
Ежедневно он выполняет привычный набор действий: ходит на работу по одной дороге, решает стандартные задачи, ест привычную еду. Приятно ощущать безопасность и расслабленность, пребывать в жизненном пространстве с низким уровнем тревожности. При этом человек даже не подозревает, что при постоянном нахождении в зоне комфорта, останавливается его личностный рост.
Если вам надоело топтаться на месте, прислушайтесь к советам знаменитого оратора-мотиватора из Америки Брайан Трейси. Легендарное произведение читают во всем мире. Издание адресовано людям, вращающимся в бизнес среде, но на практике может быть применимо для всех жизненных сфер.
Особенность данной книги – в ней приведен 21 совет, который можно применить немедленно. Как сделать что-то необычное, более сложное, чтобы выйти на новый уровень развития и прийти к желанному результату. Для постоянного самосовершенствования необходимо регулярно получать контролируемый заряд адреналина, выбирая что-то новое и более сложное.
№3: «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию взрослых и детей»
Все проблемы зарождаются в нашей голове.
ТОП 10 книг по саморазвитию: обязательно к прочтению
На сегодняшний день все меньше и меньше в нашей жизни встречаются люди, читающие не только художественную литературу, но и саморазвивающие книги. Особые представители молодежи даже глянцевые журналы не читают, а перелистывают страницы, просматривая картинки. И это прискорбно. Настоящего успеха в жизни по картинкам не добиться.
Нужны хотя бы минимальные знания в области личностного роста, финансов, здоровья, карьеры, отношений, нравственности и духовности. Расширить кругозор, открыть перед собой новые горизонты развития и стремлений вам помогут книги, о которых пойдет речь в сегодняшнем материале.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
В психологической книге Эрика Берна нет ни назидательности, ни стремления развлечь читателя занимательными сюжетами из жизни. Она заставляет нас думать, определять, уточнять, защищать, аргументировать свои взгляды. А ней присутствует нерв времени, затронуто то, что людей действительно беспокоит, тревожит, интересует. Автор раскрывает секреты того, как можно научится профессиональному анализу нюансов общения, избавлению от привычных поведенческих стереотипов, мешающих нормальной жизни.
«Будь лучшей версией себя»
Старая мечта о том, как обрести счастье в любви и семье, живет из века в век, обрастая, однако, на каждом витке времени новыми особенностями, и своими проблемами. Ведь совершенно очевидно, что заботы многодетной семьи наших прабабушек и прадедушек, в которой хозяйка в доме довольствовалась этой основной своей ролью, отличаются от забот современной семьи с одним-двумя детьми и работающей мамой, которая ценит свою профессию, свой общественный престиж. Ден Вальдшмидтед поможет вам по-новому посмотреть на свою жизнь и заставит измениться в лучшую сторону.
«Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни»
Ray Kurzweil и Terry Grossman
Средняя продолжительность жизни за короткий промежуток времени снизилась до 60-летнего возраста. Груз привычек, обычаев, предрассудков переходит к нам из прошлого и приходит в противоречие с тем, что есть в действительности. А мы, бессознательно принимая эти привычки с детства как нечто естественное, бывает, не задумываясь, миримся с их напрасной тяжестью. Ray Kurzweil и Terry Grossman в ходе своих исследований, побуждают нас докопаться до корней, помочь непредвзято взглянуть на проблемы здоровья. Книга научит принципам улучшения самочувствия и, как следствие, продлит активные годы жизни.
«Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»
Сегодня члены семьи обычно работают в разных местах. Поле общего труда сузилось до пределов уборки квартиры и бытового самообслуживания. Не всегда общая жилплощадь и нажитые материальные ценности объединяют семью, особенно ту, в которой дети повзрослели. Зато все большее значение приобретают трудно измеряемые, но вполне реальные духовно-родственные семейные связи.
В семье наиболее полно проявляется принцип: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Принцип, который с детства должен входить в плоть и кровь человека. Автор в своей работе учит нас тому, как сделать семью центром притяжения отношений взаимной заботы, взаимопомощи, душевной теплоты и близости. Вы научитесь светится «несказанным светом» бескорыстной любви.
«Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы»
Что же необходимо делать, чтобы избавиться от ненужных навязчивых мыслей, бессмысленных вещей, обрести умиротворение, научиться ладить с окружающими? Вместе с Робином С. Шармом вы на протяжении книги с разных сторон будите исследовать эти проблемы. Автор предлагает нам нить своих рассуждений, повествуя вымышленную историю об адвокате-миллионере, изменившем свою жизнь своим мировоззрением.
«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»
Дональд Трамп и Роберт Кийосаки
Действующий президент США Дональд Трамп в соавторстве с Робертом Кийосаки повествует о том, как понять и какие навыки приобрести, чтобы стать успешным предпринимателем. Авторы не боятся высказывать собственные суждения, спорить с общепринятыми взглядами, с точкой зрения на ведения бизнеса. Подробная аргументация и примеры рассказывают о взлетах и падениях на примерах авторов.
«В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»
Сильно, многогранно, глубоко М. Дж. Райан рассказывает о том, что каждый человек строит планы на завтра, но не делает даже половину запланированного. Неспешно и вдумчиво книга «В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» ведет читателя к главной мысли: правильной постановке цели и методах их достижения. Автор приводит массу примеров и вариантов занятий на практике.
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности»
Автор Brian Tracy в своей работе призывает читателя изменить свою жизнь, не прибегая к стихийности. Книга очень оптимистична, потому что автор убедительно доказывает, что можно избежать многих бед, повысив личную эффективность.
«Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»
Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен
Сознательно достичь благополучия можно, если прочитать книгу Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена. Много интересных вопросов обсуждается в «Цельной жизни», изучив которую, вы поймете в каком направлении двигаться по жизненному тернистому пути.
Самореализация происходит только через знания, которые можно почерпнуть из книг по самосовершенствованию. Вариантов таких книг масса – начиная от стрессоустойчивости и заканчивая ораторским искусством. Когда вы приходите к тому, что пора начинать саморазвитие, то необходимо знать информацию о топовых книгах данной направленности. Человек, знающий из книг теорию саморазвития, успешно реализует вычитанные знания на практике.
Источник: ratatum.com