У многих есть заветная мечта. Но почему далеко не каждый решается ее воплотить? Возможно, потому, что приниматься за трудное дело просто-напросто боязно: вдруг не получится?
Эта статья будет полезна тем, кто хочет начать свое дело, но боится, что у него ничего не получится. А еще тем, кто постоянно сталкивается с новыми сложными задачами и не знает, как к ним приступить. Ну и, конечно, тем, кто только что пережил неудачу и думает, что так будет всегда.
Успех ни к кому не приходит сразу. Обычно ему предшествует череда провалов, о которых мы ничего не знаем.
Великие неудачники
Томас Эдисон , к примеру, терпел неудачу 1000 раз, прежде чем лампочка загорелась. Впоследствии он говорил: «У меня не было 1000 неудачных попыток зажечь лампочку. Просто к изобретению электрической лампочки я сделал 1000 шагов» .
Уолт Дисней — сейчас никому не нужно объяснять, кто это такой, — в возрасте 22 лет был уволен из газеты Kansas City Star за «отсутствие творческого мышления» , а его первая компания Laugh-o-gram Studios разорилась.
Анекдот моего жизненного успеха | Игорь Рыбаков | Россия | Бизнес #Shorts
Первые шаги
Стивен Кинг в 20 лет предложил свой роман «Кэрри» одному из издательств США, и его вернули с формулировкой «Нас не интересует научная фантастика с негативным представлением о мире. Такие сюжеты не продаются» . В общей сложности роман, ставший впоследствии культовым, не приняло 30 издательств.
Стивен Спилберг три раза не смог поступить в Университет Южной Калифорнии из-за плохих результатов школьных тестов. В 1994-м режиссеру «Челюстей», «Парка юрского периода» и «Индианы Джонса» выдали в университете почетный диплом.
Джоан Роулинг , писатель-миллиардер и автор серии книг о Гарри Поттереполучила отказы из 12 издательств, прежде чем ее роман согласилось напечатать издательство Bloomsbury.
Список успешных людей, которые в начале жизненного пути вынуждены были столкнуться с отказом, непониманием и скептическим отношением к их способностям, можно было бы продолжать и продолжать.
Многие люди до сих пор думают, что провал в каком-то деле свидетельствует об отсутствии у них нужных знаний, навыков, да и в целом — компетенции, так что лучше уж совсем не пробовать, чтобы не потерять веру в себя, или любыми путями избегать ошибок.
Издавать или нет, вот в чнм вопрос?
Однако на самом деле все не так. Часто действительно не получается с первого раза. Как пережить неудачу, не опустить руки и продолжить движение к цели? Вот что нужно делать.
Ориентироваться на результат
Одно из самых серьезных препятствий на пути к успеху — это страх неудачи. В сущности, бояться проиграть — хуже, чем в самом деле потерпеть провал, потому что это приводит к тому, что свой потенциал многие люди так и не используют.
Чтобы перестать бояться неудачи, нужно изменить отношение к ней. Авторы исследования, опубликованного в Journal of Experimental Social Psychology, обнаружили, что людям проще преуспеть, если они ориентируются на результат своих действий, а не беспокоятся о том, как бы не совершить ошибку.
Преследуйте Счастье, а не успех! | Маргулан Сейсембаев
Да, в сложном деле все мы стараемся не ошибиться, но лучше думать о целях, которые требуется достичь, чем об осторожности.
Сделать первый шаг о
Ставить перед собой достижимые цели
Когда вы четко осознаете, что способны выполнить задачу, которую поставили перед собой, это мотивирует к работе — и вы сразу перестанете бояться.
Для наглядности имеет смысл записать, чего вы намерены достичь, разместить список на видном месте и удостовериться, что каждая фраза начинается с выражения «я должен» или «я буду» , а не с «я постараюсь».
Про «я попробую» вообще забудьте.
Бэрри Эффрон, американский бизнесмен, основатель Effron Enterprises Inc., сделавший состояние на работе с информационными системами в области финансовых инвестиций, утверждает, что такие выражения употреблять просто нельзя, с такими установками вы ничего на самом деле не сделаете.
Чтобы цели действительно выглядели достижимыми, разбивайте большие задачи на маленькие: достигая их, вы будете шаг за шагом идти к успеху.
Перестать думать о том, что будет в случае неудачи
Воображаемая неудача — куда хуже реального провала. Это тоже утверждают ученые, на сей раз голландские .
Серия экспериментов исследователей из Нидерландов была посвящена сравнению чувств, которые испытывают люди, представляя себе, что у них ничего не получится, с их эмоциями в случае настоящей неудачи.
Ученые разделили участников эксперимента на пары и предупредили, что им придется сделать задание. За успешное выполнение полагался приз.
Половину «подопытных» попросили описать, что они будут чувствовать, если провалятся. Другой части ничего подобного не говорили, но, когда задача была выполнена, этим людям сказали, что у них ничего не вышло, более того, в провале их пары виноваты именно они.
После этого у всех участников эксперимента поинтересовались, как они теперь себя чувствуют.
Выяснилось, что те, кто заранее представлял себе неудачу, испытывали куда более сильные негативные эмоции, чем те, кто не задумывался о неудаче, но и правда не преуспел.
Дело в том, что испытуемые, которые должны были предсказать свои чувства, переоценили значимость своей будущей вины и непоправимость ошибки.
Возможно, именно поэтому люди отказываются от исполнения самой заветной мечты: им кажется, что, если не получится, это будет катастрофа.
А вот исследование, проведенное специалистами Школы менеджмента Келлога показало, что свои горькие чувства, связанные с тем, что мы не попробовали совершить серьезный шаг, мы как раз недооцениваем.
Да, в определенный момент так страшно действовать, что бездействие кажется более безопасным и оправданным.
Но чем больше времени проходит с тех пор, как мы приняли решение не делать ничего, тем чаще мы мысленно возвращаемся к тому моменту и сожалеем о том, что так и не попробовали.
Потерянные шансы и неиспользованные возможности навсегда остаются с нами. Это ли не повод взять и сделать то, чего вы всегда боялись?
Источник: dzen.ru
Влияние успеха и не успеха в бизнесе
Мне всегда было интересно, почему один человек может хорошо зарабатывать, строить бизнес, а другой, даже если очень старается, создает планы, строит мечты, визуализирует их, проходит разные бизнес тренинги и проявляет настойчивость, так и не получает желаемых результатов. Если верить статистике, только 25-30% россиян, более или менее, реализуют свои финансовые мечты.
В России, только 1% очень богатых людей, а примерно 70-75% взрослого населения имеет доходы до 50-60 тыс. руб. в месяц, из которых еще нужно вычесть обязательные платежи. За 12 лет работы в банках, проведя больше двух тысяч встреч с бизнесменами разной степени успешности, у меня сложилось понимание, почему многие не могут построить успешный бизнес или карьеру.
Можно, конечно, сказать, что деньги – не главное в жизни, и нужно больше думать о духовном, о саморазвитии, семье и тогда будет счастье. Все это верно, но как семейный психолог, я часто сталкиваюсь с тем, что именно по успешности мужчины, по его доходам, многие женщины судят о мужественности того или иного кандидата в мужья. О его способности содержать семью. А хронический недостаток средств в семье является одной из основных причин разводов. Для многих современных девушек личный доход – это возможность быть независимой от капризов их мужей, красиво одеваться, возможность дать своим детям хорошее образование или помочь супругу создать необходимый уровень благосостояния семьи. Таким образом, вопрос финансовой успешности, особенно для мужчин, сильно связан с возможностью мужчины построить гармоничные отношения в семье и не только…
Примерно с 30 до 40 лет большинство из нас проходит, так называемый, «кризис среднего возраста», который может привести к полной дезориентации человека в своей жизни и деятельности. Кризис среднего возраста – это, в том числе, и кризис самореализации. А самореализация, особенно для мужчин, – это, конечно, во многом, вопрос доходов.
Ниже я приведу несколько, как мне кажется, основных причин неуспеха в бизнесе, того, почему человек, занимаясь собственным делом, не достигает своей финансовой мечты, даже если он прилагает массу усилий. Первой причиной является то, что человек не действует согласно своему призванию.
Погнавшись за «быстрыми» деньгами, он забывает о себе, о своих желаниях, талантах. В результате, есть ощущение, что, как будто, не хватает сил для достижения цели, может возникать ощущение бессмысленности своего труда и жизни в целом. Второй причиной неуспеха является то, что предприниматель пытается полностью скопировать уже работающую модель бизнеса. Например, человек пройдя обучение у успешного тренера, решил, что скопировав его бизнес-модель, его харизму, темы его лекций и тренингов он также сможет стать успешным.
На первом этапе это эффективно для обучения и понимания сути. Однако Вы можете заметить, что те, кто в какой-то момент не вносят свою индивидуальность, не создают что-то свое, так и остаются «копиями» кого-то.
Примером может быть повсеместное копирование элементов дизайна устройств компании Apple другими производителями. Это приводит только к еще большей популярности Apple и росту выручки, по сравнению с конкурентами, которые, иногда, даже работают в минус.
Третьей причиной является представление о том, что если у меня будет отличный маркетинг, красивые фотографии, эффективные продающие тексты, если будут выстроены воронки продаж, запущена мощная рекламная компания, то дело пойдет. Да, это важно! Хотя реальность говорит совсем о другом.
Харизма, энергетика лидера делает гораздо больше, чем любые маркетинговые ухищрения. Проанализируйте любой успешный бизнес в реальном секторе и, особенно, в сети Интернет. Самые успешные бизнес проекты в образовании построены именно на харизме и энергетике лидера, все остальное – вторично. В реальном бизнесе закономерность та же.
Если владелец бизнеса устраняется от управления и контроля над своей компанией, передает управление наемному менеджеру, то бизнес, как правило, начинает чахнуть. Чтобы избежать этого в крупных компаниях, придумывают разные системы мотиваций для ТОП менеджеров, делают их совладельцами бизнеса, но, при этом, всегда владелец или совет директоров ставит задачи и контролирует их реализацию.
Четвертой причиной является представление о том, что если я пройду специализированное обучение, бизнес тренинги, если мне расскажут все нюансы бизнеса, то я сразу смогу запустить свой доходный бизнес. По статистике, только 10% стартапов становятся успешными. Поэтому нужно всегда иметь план «Б».
В бизнес планировании рекомендуется иметь 3 варианта развития событий «оптимистичный, «реалистичный» и «негативный». Среди начинающих бизнесменов можно встретить тех, кто не делает ни одного из них. Еще одним средством снизить вероятность неудачи может быть работа на уже успешного бизнесмена в роли «подмастерья».
Можно сначала построить карьеру на наемной работе, а затем запускать свой проект в той сфере бизнеса, где Вы построили карьеру. Пятой причиной может быть такое убеждение: «Если я хорошо постараюсь, сделаю хороший план, визуализирую свои цели, учту все, что мне может помешать, то смогу достаточно быстро достичь поставленных целей».
На самом деле хороший план – это план на 10-15 лет и основные цели нужно планировать на конец этого периода. Иначе Вы рискуете быстро разочароваться в случае неудач, а они будут обязательно. Прежде чем стать президентом Соединенных Штатов, Авраам Линкольн проиграл в 18 выборах.
Шестой причиной неуспеха является убеждение: «Если я столкнулся с неудачами, значит нужно просто больше работать, учиться, стремиться…». На самом деле, неудачи нам нужны для того, чтобы научиться слушать себя. Настойчивость действительно полезное качество, однако человек устроен не так просто, как кажется на первый взгляд.
Современная психология утверждает, что установки на успех или неудачу во многом закладывают в подсознание ребенка во время его воспитания. В одной семье родители ребенка своим примером показывают, как преодолевать трудности и достигать целей, воспитывают самостоятельность в ребенке. А в – другой отец пьет или лежит на диване перед телевизором.
Своим поведением родители формируют в нас либо нацеленность на успех, либо на избегание неудач. Например, если в отношении ребенка часто повторялись такие фразы: «Ты такой бледный, у тебя так мало энергии», «почему ты такой не самостоятельный?», «ты сам ничего не можешь сделать нормально», то повзрослев, ему очень сложно будет иметь необходимый уровень энергетики и самостоятельно достигать целей.
Такому человеку как будто что-то будет мешать в его деятельности или не давать получить желаемый доход. На самом деле это не что иное, как подсознательная программа на неуспех, которую он не осознает, но реализует. Без проработки таких «программ», если они у Вас есть, достичь успеха будет сложно. Вы спросите: ну хорошо, а что делать со статистикой.
Почему Вы думаете, что если человек будет совершать меньше ошибок, то он сразу станет гораздо успешнее? Ведь и в других странах только 1% населения может позволить себе все, что хочет в материальном плане. Зачем Вы вообще все это написали, ведь это только все усложняет? Людям нужно, чтобы все было просто. Есть цель жизни – успех, деньги.
Есть методы достижения успеха – книги, курсы, тренинги, бизнес образование, опыт других. Есть статистика, что 10-20% стремящихся к успеху его достигают рано или поздно. А те, 80% которые его не достигают, не смотря на образование и приложенные усилия, получают ценный жизненный опыт, развивают смирение. Данная модель работает всегда и везде и всех устраивает.
Однако, по моим наблюдениям, выход из такой модели, которая «не для всех» есть. Выход этот для 100% желающих, а не только для тех, кому с детства заложили нужные программы, дали хорошее образование или тех, кто обладает сильной личной харизмой, просто генетически.
Основная причина неуспеха, по моему мнению, – это стремление к деньгам в первую очередь, желание разбогатеть, желание получить статус, желание обладать чем-то, что лучше, чем у другого. Это формирует в человеке энергетику эгоизма, которая отталкивает потенциальных партнеров или клиентов.
Это мешает человеку, который строит планы на жизнь увидеть возможности для развития себя и своего бизнеса. Логика успешности не должна быть такой: «Если я сделаю это, то заработаю столько-то, затем куплю на них что-то и буду счастлив».
Логика должна быть такой: «Если я сделаю это, то оно (товар или услуга) принесет другим такой-то результат, даст новые возможности, изменит их жизнь к лучшему. Именно в этом ценность того, что я делаю. А чтобы у меня были возможности сделать это, клиент или работодатель должен заплатить справедливую цену за тот товар или услугу, которую он получил».
Успеха в бизнесе или карьере часто достигают те, кто концентрируется на том, что он может отдать, на том, чем будет полезен клиенту, работодателю. А уже во вторую очередь на том, что получит взамен. Оплата нашего труда также очень важный аспект деятельности, который многие из ложной скромности игнорируют, но он прямо пропорционален тому, что мы отдали.
Именно таков внутренний настрой большинства успешных людей, с которыми я имел возможность общаться. Часто они сами, даже не осознавая этого, «отдают» на уровне личной энергетики. Возможно, в этом заключается секрет обаяния харизматичных, энергичных людей.
Они просто подпитывают других своей жизненной силой, оптимизмом и в результате получают возможность менять жизнь людей, реализовывать большие проекты, что, в свою очередь, ведет к получению материальных благ. Когда человек сконцентрирован на том, что он отдает, когда он учится отдавать лучше и лучше, быть более полезным для других, он не только обеспечивает свою жизнь материальными благами, но именно тогда его жизнь становиться наполненной смыслом. А когда жизнь наполнена смыслом, то будет ли Ваш автомобиль мощнее, дом больше, жена или муж красивее, дети успешнее, чем у Ваших знакомых и друзей становиться не сильно принципиальным. Ведь именно пустая, бессмысленная жизнь заставляет принять за аксиому важность материального успеха и гоняться за его атрибутами всю жизнь. Впрочем, все вышесказанное не означает, что не нужно получать образование, заниматься маркетингом, учиться создавать и развивать бизнес, рекламировать свои товары или услуги, совершенствоваться как профессионал в своем деле.
Источник: krasnov.tv
Невроз успеха. Почему мы разрушаем свои достижения
Многим из нас известны случаи, когда кто-то из наших знакомых долго и поступательно идет к успеху, тратит на это очень много сил и времени и, достигнув желаемой высоты, внезапно теряет все и возвращается в стартовую точку. Разрушение собственных достижений мы называем неврозом успеха.
Если нырнуть на самую глубину этого внутрипсихического конфликта, станет понятно, почему многие из нас не могут удержаться на вершине и откатываются назад в своем движении к успеху. Рассмотрим подробнее этот феномен и постараемся разобраться, какие именно предпосылки приводят к развитию невроза успеха и есть ли надежда на позитивное разрешение проблемы.
Невроз успеха ― это сформулированное Фрейдом понятие («те, кто сокрушен успехом»), которое означает, что успех воспринимается человеком, как бессознательная победа над родителем своего пола в эдиповом конфликте. Здоровое прохождение эдипова конфликта предполагает поражение ребенка в борьбе за любимого родителя и дальнейшее горевание по этому поводу.
В случае же невроза успеха ребенок чувствует себя победителем. Например, если мать находится в долгой в ссоре с отцом и все свое время и любовь мать отдает сыну, то маленький мальчик становится «счастливым» обладателем такого невроза. Мальчик в таком случае начинает испытывать чувство вины по отношению к отцу, потому как мать все свое время проводит с ним, а не с отцом. Таким образом формируется восприятие успеха (завоевание любимого родителя), как опасного, так как оно связано с чувством вины и ожиданием возмездия (со стороны отца).
Мелани Кляйн развивает эту тему и добавляет, что одной из причин постоянного лишения себя успеха является чувство вины, основанное на зависти и жадности.
Жанин Шассге-Смиржель добавляет эту идею специфически женским источником чувства вины, которое связано с виной за превосходство над отцом (символическая кастрация отца), когда женщина добивается большего успеха в жизни, чем ее отец.
Чувство вины таким образом является тормозящим или откатывающим фактором в отношении достижений и успеха, то есть человек чувствует себя слишком виноватым, чтобы добиться успеха.
Другим фактором, влияющим на развитие невроза успеха, является агрессия, произрастающая из чувства зависти, то есть в этом случае неудача является выражением гнева человека.
Чувство вины, как основной фактор эдипова конфликта
Это классический вариант невроза успеха. Люди впадают в депрессию и терпят неудачу как раз в тот момент, когда они приближаются к тому, чтобы занять желаемую должность, запустить на рынок свой продукт или получить академическую степень. Достижение этой цели означает для них успешную конкуренцию с эдиповым соперником (например, конкуренция мальчика с отцом за любовь матери).
В семейной истории этих людей кто-то из родителей не смог получить хорошее образование и, как следствие, был разочарован своим местом работы и должностью, низким уровнем материального достатка. Для их ребенка успех будет означать, что его образование, карьерные возможности и финансовое будущее будут опережать возможности его родителей и тем самым провоцировать чувство вины.
Еще более угрожающей перспективой успеха для человека является поощрение к достижению успеха со стороны его родителя, который является объектом эдиповой любви, но не родителем-соперником. Например, дочери отцов-интеллектуалов, испытывают большое беспокойство по поводу интеллектуального сближения со своими отцами, хотя на сознательном уровне могут ощущать триумф над своими матерями, поскольку отцы обратились для интеллектуального удовлетворения к своим дочерям, а не женам. Аналогичная проблема наблюдается у сыновей, чьи амбициозные матери принижают невысокий успех своих мужей и оказывают давление на своих сыновей, чтобы те компенсировали эти недостатки.
Соперничество между братьями и сестрами
В этом варианте невроза успех бессознательно ощущается, как отнятие родительской любви у брата или сестры. Чувство вины за такое соперничество приводит к неудаче и разрушению своих достижений.
Если в детском возрасте человек ощущал, что он был любимым ребенком, то успехи во взрослом возрасте будут активизировать бессознательное чувство триумфа и торжества, базируясь на ощущении, что он занимает первое место для своих родителей. Вместе с тем, в этом своем торжестве человек ощущает неудачу другого (что брата или сестру любят меньше), что может вызывать чувство вины по этому поводу.
Если же человек ощущал себя менее любимым ребенком своих родителей, то его путь к успеху будет иметь в своей основе чувство мести, что приведет к еще более интенсивному чувству вины за это.
Женское чувство вины за превосходство над отцом
Успех, как таковой, бессознательно рассматривается как проявление мужских качеств и устремлений. В связи с этим женщина ощущает свои собственные достижения, как что-то, что не принадлежит ей по праву и равносильно обесцениванию отца (его символической кастрации). Такие бессознательные чувства, как правило, присущи женщинам, которые были разочарованы своими отцами. Их попытки компенсировать это мужскими достижениями (например, в карьере) вызывают чувство вины из-за того мстительного удовольствия, которое они испытывают в связи с успехами в той области, где их отцы потерпели неудачу. В результате, женщины тормозят собственное развитие и достигают скорее средних успехов, в то время как способны на большее.
Разочарования первых лет жизни
Существует совсем ранний вид невроза успеха, возникший на первых трех годах жизни человека. Смысл успеха для таких людей заключается в триумфе над родителем такого же пола, который проявляется в виде мести за разочарования первых лет жизни. Успех здесь является результатом обмена ролями, когда ребенок вынужденно занимает родительскую роль по отношению к своей матери или отцу.
Это происходит, если родители ребенка являются недееспособными и ребенку рано приходится брать на себя роль взрослого и опекуна в отношении собственных родителей (или братьев и сестер). Сопротивление успеху в этом случае также связано с глубоким чувством вины за превосходство над своими родителями.
Роль агрессии в неврозе успеха
В таком варианте людьми движет бессознательное желание потерпеть неудачу, чтобы отомстить родителям, которые недостаточно их любили. Эти люди сохранили воспоминания о своем детстве, в котором родители их эксплуатировали и использовали в своих нарциссических целях. В таких семьях основное внимание уделяется достижениям детей, которые рассматриваются как способ повышения статуса этой семьи.
Как правило, бессознательно эти люди стремятся разочаровать своих родителей через собственные неудачи, чтобы не исполнять навязанные им цели.
В качестве эпилога
По словам Фрейда, психоаналитическая работа способствует пониманию того, что чувство вины, заставляющее человека отказываться от достижений в момент успеха, интимно связано с эдиповым комплексом ― с отношением к отцу и матери, которое может распространять свое влияние на все наши мотивы и чувства на протяжении жизни. Понимание наших глубинных мотивов и возможность выбора, появляющаяся как результат такой работы, позволяют нам выйти за границы деструктивных сценариев и начать создавать новые истории успеха, освобожденные от чувства вины и зависти.
fmd_bad В команду редакции интернет-издания «Капитал страны» требуется новостник: требования и условия keyboard_double_arrow_right
Источник: kapital-rus.ru
