Сколько калорий в бизнес ланче в среднем

Энергетическая ценность Бизнес Меню. Бизнес ланч. составляет 470 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник: health-diet.ru

КАК ПОСЧИТАТЬ ТВОИ КАЛОРИИ?

Сколько калорий в бизнес ланче в среднем

Это единственный приличный общепит рядом с работой.

Жую еждневно там бизнес ланч, который, помоему весьма калориен.

Салат Цезарь, бейгл с семгой, зеленый чай. По моим прикидкам калорийность на порцию такая: 320/400/5 интересно есть ли официальные цифры и как их получить.?

Комментарии:
Чт, 19 апреля, ’12

А почему бы не спросить у официанта калорийность? В кафе и ресторанах обычно расчитывают, только в меню не пишут. Я спарашиваю. +4

Чт, 19 апреля, ’12
Чего-то мне кажется, что при таком коридоре от общепита и быстрой еды придется отказаться 🙂 +3
Чт, 19 апреля, ’12

По моим данным еще больше получается. Давно у себя ссылки сохраняла.
Салат около 800 ккал, бейгл — 570 ккал.

А еще можно или на доске информации в самом кафе посмотреть или попросить, чтобы показали данные о калорийности. Такая информация в любом случае должна у них быть.

Пт, 20 апреля, ’12

про шоколадницу стало ясно.
запросил табличку. Загружу фото с телефона и выложу отдельным постом. Думаю многим будет полезна эта информация. +2

Коментарий удален пользователем admin Чт, 1 января, ’70 еще
Чт, 19 апреля, ’12

ух, ё.
жестко, не ожидал, что обед 1133 ккал 🙁
многовато для меня с дневным пределом в 2000
тк утром еще овсянка и йогурт, 220 ккал (активия) + 153 ккал (пачечка быстрова)
остается в запасе 2000-153-220-1133=494 ккал которые можно дозаправить йогуртом. +2

Источник: kaloriyka.ru

Бизнес ланч — калорийность и пищевая ценность

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

• Лапша бизнес ланч
• Лапша быстрого приготовления «бизнес ланч» с туш.курицей и луком
• Лапша быстрого приготовления «бизнес ланч»с соусом с курицей

Рецепты с этим продуктом

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Вход в дневник

Свежие записи

• tania nuvola: Путин заявил, что Россия с помощью …
• Darinka Slimgirl: Вес 67,9 (+100). Та блин! …
• Алина25: Всем привет. Подскажите пожалуйста как обновить линеечку? Она сама …
• Ольга74: Ну наконец-то вес сдвинулся. Сегодня на весах увидела приятную …
• Ещё »

Почитать

• Зеленый чай для похудения
• Где полезнее бегать — в парке или в спортзале?
• Энергетики наоборот — напитки для расслабления
• Рисоварка для диеты: помощница или пятое колесо в телеге?
• Как сохранить фигуру во время беременности
• Ещё »

Источник: dietadiary.com