Советы для жизни и бизнеса

Информационный портал
Багаевского района
Ростовской Области

• Главная
• 003_28.01.2022_axt0031 Родительский пост
• Полезно знать
• Как выйти из зоны комфорта: советы для жизни и бизнеса

Как выйти из зоны комфорта: советы для жизни и бизнеса

Успешные люди твердят, что настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта. Выходить из нее сложно, но это «путешествие» может оказаться самым интересным и важным в жизни. В конце пути тебя ждет достойная награда — успех. Предлагаем советы, как преодолеть эти внутренние границы и начать жить так, как мечтаешь.

1. Определи, с чего начать

Первый шаг — разобраться, что входит в твою «зеленую» зону, а что нет. И что из находящегося за ее пределами реально поможет в жизни. Признайся: давно пора действовать для достижения успеха, но ты не решаешься. Чтобы лучше визуализировать этот этап, начерти обычный круг (это твоя зона комфорта), а за ним напиши все, чего боишься.

9 Советов Меняющие Жизнь. Чем обладать чтобы заработать МИЛЛИОНЫ | Джефф Безос

2. Поставь первые цели

Глядя на круг, ставь цели, которые помогут развеять страхи. К примеру, ты боишься заводить знакомства. Важно понять, почему: стесняешься своей внешности, голоса или не уверен в том, что будешь интересен людям. Определив причину, начинай работать с ней. Учись говорить увереннее и через «не хочу», знакомься чаще, пока это не станет привычным.

3. Будь честен с собой

Не придумывай оправдания, если не можешь приступить к реализации цели из-за боязни. Не говори, что нет времени или мешают внешние обстоятельства. Когда будешь честен с собой и открыто посмотришь в лицо страху, преодолеть его будет намного легче.

4. Меняй обстановку и привычки

Часто к внутренним переменам приводят внешние — даже незначительная перестановка в доме или новое меню. Начни менять обстановку вокруг с мелочей, потом переходи к более серьезным изменениям. Ходи новыми маршрутами. Выброси то, чем давно не пользовался. Поменяй имидж или займись хобби.

Способов поменять жизнь много. Выбирай то, что порадует тебя, а не будет вызывать неприятие, дискомфорт.

5. Получай удовольствие от пути к цели

Зона комфорта ценна тем, что в ней всегда ясно, чего ждать. Когда выходишь за ее границы, это ощущение теряется. Но помимо неприятных эмоций, за привычными рамками ждут интересные открытия и новые впечатления. Поэтому не думай о тревогах, сосредоточься на приятных эмоциях.

6. Радуйся новому

Долгое пребывание в зоне комфорта чревато тем, что новизна пропадает из жизни, перестаешь испытывать приятное волнение в предвкушении чего-то неизведанного. Когда ты начнешь идти к цели, вокруг будут происходить новые, непривычные вещи — попробуй искренне порадоваться этому, вместо того, чтобы впадать в панику.

7. Окружай себя правильными людьми

Важно окружить себя теми людьми, которые будут вдохновлять на новые свершения и перемены. Обращай внимание, как люди, не ограниченные зоной комфорта, размышляют, принимают решения. Подражая их привычкам, вскоре и сам, незаметно для себя, освободишься от старых стереотипов.

Как одеваться. Советы шамана

8. Чаще соглашайся

Начни говорить «да» тем вещам, которых раньше избегал: встречам, проектам, вызовам. Eсли поначалу страшно, все равно соглашайся — это простой способ расширить свои безопасные границы. Но действовать себе во вред не стоит. Тебе периодически попадаются заманчивые возможности, из-за сомнений ты их упускаешь. Пора это менять.

Нередко люди продолжают оставаться в тени страхов, искренне считая, что так удобнее и безопаснее. Они ходят на нелюбимую работу, общаются с неприятными людьми, проводят дни в скучной рутине и не рискуют что-то изменить. К сожалению, изменить обстоятельства и других людей невозможно. Но можно поменять свое отношение к ним.

Выход из зоны комфорта начинается с переоценки взглядов на события в жизни и окружение. Когда поймешь, в чем суть и польза разрушения привычных рамок, начнешь быстрее двигаться к мечтам и целям. Нужно сделать один маленький шаг.

Источник: bagaevka-press.ru

50 умных лайфхаков, которые могут пригодиться на все случаи жизни

Упрощаем жизнь по-умному: 50 полезных советов из Сети.

Жизнь – это увлекательная игра, которая длится с самого нашего рождения. Как и следует игре, здесь тоже есть свои лазейки и хаки, которые облегчают наше существование. Так почему бы ими не воспользоваться и не сделать свою жизнь комфортнее?

Лайфхаки

За несколько месяцев работы чат-бот от компании OpenAI успел напугать и насмешить миллионы людей по всему миру. Разбираемся, как правильно давать задачи ИИ и получать прекрасные результаты.

#ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

17:49 17.05.2023

«В жизни есть нечто большее, чем работа. Не ждите так долго, как я, чтобы усвоить этот урок». Основатель Microsoft дал выпускникам вузов несколько советов, которые сам хотел бы получить в молодости.

07:38 06.05.2023

Сколько квартир и где нужно купить, чтобы обеспечить старость? А сколько денег нужно вложить в них здесь и сейчас? Сегодня рынок предлагает немного иные способы инвестирования в квадратные метры.

#НЕДВИЖИМОСТЬ #ИНВЕСТИЦИИ

07:08 16.01.2023

Что больше влияет на продолжительность жизни — гены или среда обитания? Можно ли сказать, что добрые и позитивные живут дольше? Имеет ли смысл биохакинг? Отвечает профессор Константин Северинов.

#НАУКА #ЛАЙФХАКИ
#ЗДОРОВЬЕ #ЛАЙФХАКИ
#ПОДДЕРЖКА БИЗНЕСА #ЛАЙФХАКИ
#КОРОНАВИРУС #ЛАЙФХАКИ
07:16 06.10.2022
11:56 05.09.2022
11:12 16.08.2022

«Если пациент решил, что не хочет делать химиотерапию, а вместо этого будет лечиться медитациями — имеет право. Но если хочет делать и то, и другое, то важно соблюдать баланс».

«Раньше отсидеть конференцию и выслушать все доклады могли только самые упертые. Было скучно, шаблонно, спикеры выходили испуганные». Публичные выступления в 2022 г.: что и как нужно говорить?

Заболеваемость коронавирусом начала вновь расти в России, многие говорят о приближении новой волны. Будет ли это волна дельтакрона, соединившего в себе опасный штамм дельта и очень заразный омикрон?

#ДЕНЬГИ #ЛАЙФХАКИ
11:41 20.04.2022
10:57 17.02.2022
11:25 11.02.2022

Бизнесу жизненно нужны новые люди, а искать их вы не успеваете? Ситуация типичная едва ли не для каждого предпринимателя. Что можно сделать, чтобы упростить этот процесс.

«Давайте введем новый термин: венчурность. Это свойство бизнеса и фаундера быть интересными для ангелов и фондов. С венчурностью бизнеса все понятно, с венчурностью фаундера намного сложнее». Мнение.

«Разговор о том, что безусловный базовый доход «развяжет» креативность у людей — чушь. Повторюсь — люди в целом ленивы. И гарантированные деньги окончательно уложат на диван большинство».

21:04 07.02.2022

«Экономить надо. Оптимизировать нужно. Дело это техническое, на самом деле. А вот принимать решения куда тратить — вот где полет фантазии. Именно от этих решений зависит развитие бизнеса».

#МОЙ БИЗНЕС #ЛАЙФХАКИ
15:31 10.01.2022

«Мир вступает в эпоху постнормальности — времени, когда появляется сразу много всего нового и не понятого до конца». Прогнозы на 2022 г. от известных бизнесменов и футурологов.

#БУДУЩЕЕ #ЛАЙФХАКИ
19:57 29.12.2021

«Что самое важное в подарке? Сам факт подарка. О тебе думали, заботились, ты важен. Я никогда не говорил «мне ничего не надо». Дурацкая фраза, помесь гордыни с депрессией».

17:22 21.12.2021

«Плата за перемены — эмоциональная перегруженность. Получается, чтобы решиться на перемены, надо стать весьма смелым, да еще и после огребешь от своей психики. Несправедливо».

#ОБРАЗОВАНИЕ #ЛАЙФХАКИ
#ПОДДЕРЖКА БИЗНЕСА #ЛАЙФХАКИ
#ЭКОЛОГИЯ #ЛАЙФХАКИ
07:55 14.12.2021
12:17 13.12.2021
20:28 06.12.2021

Новые знания даются взрослым сложнее, чем детям, однако их шансы на успех примерно равны, считает CEO «Нетологии». Как поставить цель и сделать мозг союзником в учебе — на DK.RU.

«Со стороны компания похожа на муравейник — движение на разных уровнях, у каждого своя цель, функция. Когда в такую сложносочиненную структуру «приходит» трансформация, рождается резкий конфликт».

«Мы окончательно утратим безопасность и стабильность эпохи голоцена, нашего райского сада. В таком будущем нас ждет гибель природы, того самого явления, от которого зависит цивилизация». Мнение.

#ПОДДЕРЖКА БИЗНЕСА #ЛАЙФХАКИ
#КОРОНАКРИЗИС #ЛАЙФХАКИ
20:30 02.12.2021
16:53 30.11.2021
18:41 23.11.2021

Коуч Юлия Тертышная объясняет, почему мгновенный спрос на услуги или товары стартапа способен все убить. И дело не только в том, что не хватает мощностей, куда сложнее «человеческий вопрос».

«Вот я всю жизнь работал. Это был мой интерес, моя жизнь. Потом стукнуло 65 и я ушел на покой. Что делать-то? Найти хобби, понять жизнь вокруг.

Но это сложно. Интересным другим людям быть сложно».

Пандемия и сопровождающие ее запреты/перемены/нововведения однажды закончатся. Каким будет этот мир? Люди побегут в офис и наконец примут, что главная функция государства — это принуждение и насилие.

17:06 16.11.2021

«Если вы взрослый профессионал, то ваше обучение — только ваша ответственность». Что нужно современным работодателям и кому они готовы платить огромные деньги даже в сложные времена.

14:44 16.11.2021

«Мне кажется, в России, несмотря ни на что, хорошо быть предпринимателем. Потому что жизнь у нас еще не настолько устроена, есть много вещей, которые можно улучшать». Бизнесмен — о своих проектах.

#СОЦПРЕДПРИНИМАТЕЛИ
19:43 15.11.2021

Не давать себе спуску и быть снисходительным к людям, — такие советы дает ученая-нейролингвист каждому. Татьяна Черниговская уверена, что человек может многое, стоит только захотеть.

#МОЗГ #ЛАЙФХАКИ
14:32 12.11.2021

Как точно понять, с кем из потенциальных партнеров/инвесторов/клиентов встречаться, а кого стоит сразу игнорировать, дабы сэкономить время и силы. Пять важных пунктов.

#МОЗГ #ЛАЙФХАКИ
17:52 10.11.2021
15:00 10.11.2021
15:05 03.11.2021

Проблема выбора стиля руководства встает перед каждым боссом, и не единожды. И это хорошо. Но подходят к ее решению с учетом имеющихся практических подходов единицы. И это нужно исправлять.

Сотрудники надзорного органа после вала жалоб и обращений составили инструкцию для покупателей — на что обратить внимание и какие признаки говорят о мошенничестве при продаже авто.

«Очень хочется премию получить. На конференции выступить. Статейку тиснуть. Пустое. Надо налаживать продажи и маркетинг. Каждый день».

О чем еще нужно помнить, если захотелось «свободы и свое дело».

07:00 29.10.2021
21:13 28.10.2021
14:07 28.10.2021

Идея комфортной среды обитания в Образцово привлекает людей, которые готовы вкладывать в нее силы и время. Они легко собрались на субботник и очистили лесную тропу длиной 2 км, которую можно продлить.

Нынешний климатический саммит должен решить множество вопросов, ведь «точка невозврата», по мнению ученых, наступит уже в 2030 г. Пока вопросов больше, чем ответов. Главное.

Зачем человеку осознанность? Понимание того, как много плохого вокруг и как много ужасного может произойти? Понимание своих ужасных сторон и того, что люди вокруг не дружелюбны? Для жизни.

Апрель 2023

Показать еще
Стать партнером

Материалы партнеров

«Наша сильная сторона — возможность быстро реализовывать крупные и сложные проекты»
Перлотто с щечками и другие блюда с вау-эффектом — в новом меню от Максима Соколова
В сентябре на Уралмаше откроется новый детский сад с яслями

«Для нас важнейший фокус внимания — персонализированный подход к клиентам. Любая сделка — это прежде всего общение менеджеров. Поэтому каждый проект — это выстраивание отношений с клиентом».

Представляем новое меню сети ресторанов «Своя Компания» с подробным описанием и комментариями бренд-шефа кухни и бренд-директора бара. Также рассказываем про обновление интерьера.

Он находится во дворе нового ЖК повышенной комфортности «Темп», расположенного в центре Уралмаша. Под садик переоборудуется школа. В сентябре здесь примут на воспитание около 100 малышей.

Новости

Бизнес

Свое дело

Качество жизни

Мнения

Лайфхаки

Размещение рекламы:
Вконтакте Twitter Telegram Youtube Одноклассники Yandex Zen
Реклама на DK.RU Условия использования материалов
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

Наименование владельца сайта: ООО «Деловой квартал-Екатеринбург»
Местонахождение и адрес владельца сайта: г. Екатеринбург, 620014, ул. Добролюбова, д. 16, оф. 411.

Цитирование материалов сайта допускается при условии обязательного размещения прямой активной гиперссылки на первоисточник. Полное копирование материалов сайта, в том числе использование RSS-каналов, допускается только с письменного согласия Редакции DK.RU

Источник: www.dk.ru